Omat syyt tehdä NoFapia:
- ED kumppanin kanssa
- Addictive personality / riippuvuus PMO: sta
- Paranna itseohjausta
- Lisää muita aktiviteetteja
Minun sääntöni:
- Ei porno
- Ei itsetyydytys
Havaitut vaikutukset:
- Ei enää ED: tä kumppanin kanssa. Minulle on uskomattoman helppoa tulla vaikeaksi nyt, ja olen myös paljon herkempi ja tunnen enemmän aistimuksia.
- Syvempi ääni. Olen huomannut, että tunnen itseni maadoitetuksi ja puhun varmemmasta näkökulmasta nyt, kun en ole PMO.
- Tyttöystävä on onnellinen, olen avoin hänen kanssaan NoFapista ja hän on erittäin tukeva.
- Olen motivoituneempi töissäni. Sain äskettäin sinisen vyöni Brasilian Jiu Jitsussa, ja olen ollut motivoituneempi nostamallani.
Se on nyt. Vain nopea viesti siitä, kuinka lyön 50 päivää tänään. Tähän asti pisin putkeni oli noin 95 päivää. Joten työskentelen palaamaan siihen.
LINK - 50-päiväraportti
by voittaa
;