Tärkein syy NoFapille oli kaksi. Ensinnäkin haastamaan joitain luottamusta ja sosiaalista ahdistusta koskevia asioita. Toiseksi oli lisätä herkkyyttä, koska olen masturboinut 12-vuotiaasta lähtien, eikä yksikään poikaystäväni ole koskaan pystynyt tekemään minusta O… vasta viime yönä.
En mene yksityiskohtiin, mutta periaatteessa pystyin saavuttamaan ensimmäisen klitorikseni O kumppanini kanssa koskaan, joten se on hienoa.
Halusin kuitenkin saada kaikki muut O: n edut, joten yritän olla hankkimatta uutta ainakin toisen 2 kuukauden ajan. Kaiken kaikkiaan ole täysin pettynyt tulokseen :-).
Jos luulet, että seksiosasi (lol) ovat liian herkät, muista vain lopulta ilman M: tä tai O: ta, sinusta alkaa tulla reagoivampi. Se ei ole tavallaan luonnollista mennä hyvin pitkään ilman O: ta, joten lopulta jotain on annettava, kun ur kumppanisi kanssa. Ainakin se oli minulle.
Minulle NoFap on ollut herkkyyden palauttamista yhtä paljon kuin hyötyä pitkien jaksojen menemisestä ilman O. Olen lukenut lukuisia tutkimuksia pidättäytymisen eduista ja ei O: sta, mihin pyrin.
Seksuaalisen osan katsominen on ollut haaste, vaikka hän on täysin halunnut pidättäytyä (tuottavuuden lisäämisestä). Hän ei ole PMO: ta siitä lähtien, kun kerroin hänelle NoFapista, ja vaikka pyrimme jonkin verran pidättäytymiseen, kun harrastamme seksiä, se on noin 1,000x parempi kuin ennen.
Im keskellä 20s btw.
Voi ja mitä muita kokemuksiani olen kokenut: oikeastaan se on vain keskittyminen sitoutumiseen johonkin, joka on levinnyt muille elämäni alueille. Koska pystyin ylittämään edellisen 20 päivän "juovani", tunnen voivani mennä 40 päivään. Se lisäsi itseluottamustani saamaan minut tuntemaan voivani tehdä muita asioita.
Tällä hetkellä en ymmärrä muita etuja, koska minulla on ollut paljon juhlia / tapahtumia ja olen tavallaan ollut humalassa liikaa tässä kuussa. Mikään ei saa minusta tuntemaan oloni niin pahaksi kuin PMO-juominen, sitten hyvä alkoholin juominen, joten jos kokisin muita etuja, alkoholi vähensi heitä varmasti. Tässä kuussa ei alkoholia 🙂
LINK - Relapse menestys?
;