Koska se on ollut täsmälleen vuosi, haluaisin jakaa sisäiset ajatukseni tästä riippuvuudesta, koska se toivottavasti voisi olla hyödyllinen joku siellä. Koska me kaikki olemme täällä auttaaksemme toisiamme, eikö?
Pitkä tarina lyhyt, halusin muuttaa elämässäni jotakin hajoamisen jälkeen kahden vuoden gf: llä. Ensimmäiset neljä kuukautta olivat todella hämmästyttäviä. En ollut lainkaan suuri asia minulle ollenkaan, päätin vain keskittyä elämääni ja luoda tämän kuvan, jota porno ei edes ole olemassa, joten ei ole mitään vaivaa. Se oli jotain, jota en ollut ennen kokenut elämässäni. En koskenut sukuelimiäni ollenkaan. Tunsin suurta, olin itsevarmempi, voisin helposti keskittyä opiskeluun tai tunneillani. Aivoni olivat niin paljon kirkkaampia yleisesti ottaen. Kahden viikon välein minulla oli kosteita unia, jotka olivat aluksi todella outoja, mutta tottuin siihen. Tiesin, että tämä oli pidättymisen osa. Voin sanoa, että nämä olivat elämäni parhaat neljä kuukautta itsetunnon ja ihmissuhdetaidon suhteen. Ilmoitin jopa kuntosalille helmikuussa.
Mutta sitten huhtikuussa uusiutuin. Löysin, että minun ex gf päivätty tämä uusi kaveri ja annoin porno ensimmäistä kertaa. Ensinnäkin, kun se pian osoittautui. Yritin paeta todellisuutta niin paljon en voinut hallita itseäni. Se on avain jokaiseen riippuvuuteen. Yrität paeta todellisuutta. Joka kerta, kun kerroin itselleni, tämä oli viimeinen kerta, mutta se ei ollut. Olen jatkuvasti laskenut syvemmälle ja syvemmälle riippuvuuden verkkoon. Tiesin, että se oli pahempaa ja pahempaa, mutta en voinut hallita itseäni. Se oli minun pieni iso salaisuus, jota kukaan ei tiennyt. Olin vielä melko lähtevä ja hengailin paljon ystävien kanssa, mutta se ei ollut sama. Olin vähemmän itsevarma, enkä voinut pitää silmäkosketusta neljän kuukauden pidättymisen aikana. Elokuussa päädyin hymyilevään pornoon. Joo.
Porno-riippuvuus on loputtomien kiihtyvien kiihtyvien kiihtyvyys, jota etsitte aivojen ruokkimiseksi. Mitä enemmän vaivaa, sitä vähemmän laukaisee sinua. Ei vain visuaalisia laukaisijoita, vaan myös fyysisiä. Siksi olen usein kumonnut ilman erektiota. Minun aivoni olivat niin epäherkkiä vaikeammin ja vaikeammin laukaisee. Tunsin paskaa ja olen todella saavuttanut pohjan.
Mutta sitten tapasin entisen gf: n uudelleen Spetemberissa. Päätimme tulla takaisin yhteen. Tiesin, etten voi enää vahingoittaa itseäni, ja minun oli muututtava hänen puolestaan. Luulen, että hän on suurin laukaisija minulle. On omituista, että matkan aikana kaikki virstanpylväät ovat luultavasti seurausta joistakin ulkoisista tapahtumista. Ollakseni rehellinen, pelkäsin mahdollisuutta, etten ehkä tyydytä häntä rakastajana. Huomasin kuinka kielteinen vaikutus pornolla oli minuun ja seksuaalisuuteeni, että tiesin, että minun on lopetettava se. Hän on ollut avoimempi ajatukselle harrastaa seksiä siitä lähtien, kun tulemme takaisin yhteen, joten tiedän, että tämä voi tapahtua muutaman kuukauden kuluttua, joten haluan olla valmis. Ja kyllä, olen neitsyt ja niin hän. Älä ymmärrä minua väärin, se ei ole, että teen sen vain hänen puolestaan, teen sen ennen kaikkea itselleni, koska tiedän, kuinka paljon hyötyn siitä jokapäiväisessä elämässäni, ei vain mahdollisessa seksuaalielämässä, jonka voisin aloita minun gf.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ajatukseni on, että sinun on vältettävä suuria ylös ja alas, jotta pidät itsesi tasapainossa. Minulle henkilökohtaisesti tämä ensimmäinen nofap-vuosi oli kuin vuoristorata. Toivon nyt matkustavan läpi tasangon ja tiedän, että se on paljon ansoja matkalla. Nykyään on kaikkialla alastomuutta, julkinen elämä on niin täynnä seksiä, joten meidän on oltava vahvoja, etteivät ne putoa sitä. Tiedän, että jokainen on testi.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, mikä todella auttaa minua, on Excel-taulukkolaskenta, jossa pidän kaikki tiedot ja yritän pitää numerot hyvin, hyvin alhaisina, yksi itsetyydytys ilman pornoa viikossa on minulle suurin. Löysin tämän todella, todella hyödyllisenä. Pidättyminen ei mielestäni ole tärkeintä, mikä on todella tärkeää aivojen korjaamiseksi tarpeettomilta laukaisuilta.
LINK -
;