Olen käynyt läpi 90 päivää ilman pornoa, ilman itsetyydyttämistä ja orgasmeja. Jos yritän miettiä sitä versiota, joka ilmoittautui tähän kolme kuukautta sitten, se näyttää hämmästyttävältä saavutukselta. Minulle versiolle, joka kirjoitan tätä, se ei tunnu niin hämmästyttävältä. Koen vain toisen päivän parempana, onnellisempana, luottavaisempana ja vähemmän ahdistavana ihmisenä.
Ajatukset
Ennen kuin löysin NoFapin, en todellakaan tajunnut kuinka paljon (P) MO -käyttäytymiseni vaikutti ahdistuneisuuteni ja heikentää itsetuntoa ja itseluottamusta. Ajattelin sitä, mitä tein joka päivä, oli vain luonnollista. Joskus luulin jopa pitäväni siitä, huolimatta murskaavasta syyllisyydestä ja tiedosta, että siinä ei ollut melkein mitään iloa.
Kova tila on tietysti vaikea. Alussa olin hyvin tietoinen siitä, etten koskenut, ja minun piti jatkuvasti tietoisesti estää itseäni aloittamasta (P) MO-sykliä. Tämä ajatusprosessi itsessään voisi olla varsin laukaiseva. Minusta tuli niin fyysisesti herkkä ensimmäisen viikon tai kahden aikana, että tarvitsin alusvaatteita sängyssä vain pitämään asiat paikoillaan ja välttämään kontakteja, mitä olen joutunut jatkamaan tähän päivään asti.
Saan paljon vahvempaa aamupuuta kuin ennen, ja voimakkaita spontaaneja erektioita, joita minulla ei ole ollut teini-iästä lähtien. He eivät vieläkään ole sellaisia kuin heidän pitäisi olla, mutta ne ovat parempia. PIEDiä ei ole helppo kumota. Minun oli aina oltava yli 90 päivän työ, ja siksi aion pysyä kovassa tilassa paljon pidempään ja taistella sitä vastaan. 90 päivän pitäminen vyön alla tuntuu kuitenkin hyvältä alulta.
Se ei ole ollut pelkkää purjehdusta. On ollut päiviä, jolloin olen tullut hyvin lähelle täydellistä epäonnistumista, ja päiviä, jolloin en ole toiminut tavalla, jonka uskon olevan uskollinen uudelleenkäynnistyksen tavoitteille. Olen lisännyt lisäaikaa uudelleenkäynnistykseen tämän heijastamiseksi. Kaiken kaikkiaan se on nyt paljon helpompaa, ja jotkut päivät en edes ajattele sitä. Ilmeisesti innostun, mutta enimmäkseen P: n ja P: hen liittyvien fantasioideni sijaan ajattelen yleensä seksiä bf: n kanssa, mikä on tietysti hienoa.
Muut edut
Monet ihmiset ovat hyvin skeptisiä termin "supervallat" käytössä ja perustellusti. Se mitä me kaikki yritämme tehdä, ei ole taikuutta; yksinkertaistetulla tavalla kyse on vain riippuvuuden murtamisesta. Kukaan täällä ei kehitä röntgennäköä, koska he ovat lopettaneet nykimisen, enkä usko, että aloitat erityisen voimakkaiden feromonien tai vastaavien antamista. Testosteronitason muutoksilla on joitain lyhytaikaisia, väliaikaisia vaikutuksia.
Siitä huolimatta nämä ensimmäiset viikot tuntuivat hämmästyttävältä. On eräänlainen riemu, joka tulee siitä, että vihdoin otat hallinnan, harjoittavat itsekuria ja eivät anna periksi kiusaukseen. Se on hyvin alkeellinen, fyysinen tunne ja se voi olla melkein euforinen. Minun tapauksessani tämä tunne kannusti minua tekemään enemmän vaivaa melkein kaikilla elämäni alueilla - suhteessani, työssäni, ystävyyssuhteissani, huolehtimalla ruumiistani paremmin ja tekemällä aikaa lukea ja oppia uusia asioita. Viimeisten kolmen kuukauden aikana olen edistynyt enemmän kullakin noilla alueilla kuin monien vuosien ajan.
Joten ei, ei ole supervoimia, mutta uskon vakaasti NoFapin voimaan katalysaattorina, joka saa aikaan muutoksia ja parannuksia kaukana sukupuolen ja läheisten suhteiden valtakunnasta.
Ja nyt…
Pidän siitä, mitä minulle on tapahtunut viimeisen 90 päivän aikana. Tarpeeksi pitää kiinni alkuperäisestä tavoitteestani, joka on koko vuoden kova tila. Sisältää virheideni vuoksi lisäämäni lisäajan, joka on vielä 299 päivää. Minulla on pitkä tie kuljettavana, mutta se ei tunnu tuollaiselta. Tiedän, että jopa pahin kaikista tulevista päivistä on parempia kuin edelliset päivät, kunhan pysyn puhtaana.
Olen nyt parempi ihminen. Pidän ja kunnioitan itseäni nyt, eikä mikään saa minut vaihtamaan sitä muutaman sekunnin iloon.
LINK -
by xedger
;