Päätin vain, että elämäni tarvitsi vakavaa muutosta ja ajattelin, että tämä olisi hieno tapa aloittaa. Tänään on päivä 63! Yksi lyhyt tarina kuinka pitkälle olen tullut. Olen hyvin tietoinen ympärilläni olevista ihmisistä, ja minulla oli tapana välittää paljon siitä, mitä ihmiset ajattelivat minusta.
Olen käynyt kuntosalilla nyt 3-4 vuotta, ja ensimmäistä kertaa äärimmäisen viehättävä tyttö meni vieressä olevaan sydänkoneeseen ja tapahtui uskomattomin asia - en huomannut häntä. OLLENKAAN. En hermostunut, en tuntenut olosi epämukavaksi. Olin niin keskittynyt siihen, mitä olin tekemässä. En välittänyt kuka se oli, en välittänyt siitä, että HENKILÖ, vaikkakin söpö tyttö, oli henkilökohtaisessa tilassa. Minulle se oli valtava. Todennäköisesti suurin hyöty ei ole antaa vittu siitä, mitä ihmiset ajattelevat. Tässä on luettelo POSITIIVISISTA muutoksista
- Syvempi ääni? ensimmäisten viikkojen aikana luulen, että se on kuitenkin normaalissa tilassa nyt.
- Luottamus varmasti, silmäkontaktin pitäminen on tietysti helpompaa. Tuntuu mahtavalta.
- Välitätkö vähemmän siitä, mitä ihmiset ajattelevat? Tai vain, antamatta heidän vaikuttaa mihinkään tekooni.
- Minulla ei ollut aavistustakaan, mikä aivosumu oli etukäteen, mutta poika oli se todellinen. Aloin todella "nähdä" ja "tuntea" viikon 3-4 jälkeen.
- Absoluuttinen päättäväisyys. En ole koskaan ollut päättäväisempi kuin ennen, olen niin valmis elämään elämää joka päivä, ja jatkan sitä fyysisen kehon tavoitteiden sekä uratavoitteiden suhteen. Itsensä parantaminen koko päivän.
- Pelaaminen WAY enemmän. Kelloin yleensä 20-35 tunnissa viikossa, nyt olen alas NELJÄN. Enimmäkseen tekemällä muita asioita, pitempiä kuntosaliaikoja, lukemista.
- Ratkaisevampi
- Ylpeyden ja saavutuksen tunne sen saavuttamiseksi tähän mennessä. Muistan, että ajattelin ensimmäisenä päivänä kuinka järjettömästi kaukana 1, 60 tai 90 päivää tuntui. Aika lentää ihmisiä. Ota ensimmäinen askel nyt, muuten olet siellä ikuisesti.
Joitakin negatiivisia? Tunteet ovat voimakkaampia. Ensimmäisten viikkojeni aikana vihani räjähti pienimmistä asioista, ja tunsin sen jälkeen kauhean ja syyllisyyden. Siinäpä se!
Meidän ja AINOASTAAN meidän on muutettava elämäämme. Olemme täällä, koska mielestämme tämä voi auttaa. En lupaa sinulle mitään. Saat mitä annat. Kuulostaa säälittävältä, mutta se on totta. Kukaan ei aio työntää meitä olemaan parempia. Me kaikki tiedämme totuuden. Jos emme tee mitään, jos emme MUUTA mitään, me olemme TÄYSIN SAMAT. Onnea, jatka sitä!
;