-On unelmia. Aikaisemmin minulla ei ollut unelmia, puhumattakaan elävistä unista, mutta nyt unelmani ovat aina, kun nukun, ja ne ovat realistisimpia, mitä olen koskaan haaveillut (ei sanoja).
- Palautuminen depersonalisaatiosta / derealisaatiosta (tunnetaan myös nimellä aivosumu). Tämä on liian monimutkainen selitettäväksi tässä, mutta pähkinänkuoressa se on vakava epärealistisuuden tunne koko arjessa, joka tulee monista asioista, mutta olen ymmärtänyt, enimmäkseen PMO: n tekemisestä tuntikausia, jopa useammin kuin kerran päivä.
-Oli valtava parannus masennukseeni, josta kärsin vuosia. En voinut nauttia musiikista, elokuvista, keskusteluista, vitseistä, melkein mistä tahansa. Ainoat asiat, joista todella nautin, olivat inhottavia alkoholia ja savukkeita.
-Kärsi vakavasta sosiaalisesta ahdistuksesta, ei voinut puhua muukalaisten kanssa ilman värisevää ääntä tai kylmiä käsiä. Keskustelu tuntemattomien kanssa oli kirjaimellisesti helvettiä, ja pahinta tässä oli se, että se ei koskaan mennyt pois, vaikka kuinka kovasti yritin käyttää loputtomia tapoja alkoholin juomisesta pakottamaan itseni poistumaan mukavuusalueeltani. Riippumatta siitä kuinka paljon yritin, se palasi aina takaisin. Nykyään voin puhua muukalaisten kanssa ilman minkäänlaista ongelmaa, ihmiset todella tuntevat laajan suvaitsevaisuuteni ja avoimuuteni (mikä on myös parantanut Paljon NoFapin jälkeen, koska olin paljon kylmempi ihminen aiemmin). Ennen minulla oli vaikeuksia katsoa ihmisiä suoraan silmiin, mutta nyt katson heitä suoraan silmään ilman mitään ongelmia.
-Minusta tuli paljon enemmän energiaa ja aloin paskaa. Aloitti juoksemisen, aloitti kuntosalin, alkoi olla paljon paremmassa kunnossa, alkoi lopulta paskaa tehdä koulussa, lista jatkuu. Lyhyesti sanottuna aloin saada vittu kuorman tekemistä asioista.
- Tuli uskomattoman karismaattista, itsevarmaa, lisättyä sosiaalisilla taitoilla, mikä on ehdottomasti plus kehitettäessä suhteita muihin ihmisiin, mukaan lukien naiset. Pitäisikö minun selittää, mitä naiset ajattelevat karismaani ja itseluottamuksestani?
-Aloitettu nauttimaan musiikista ja elokuvista PALJON enemmän! Musiikki kuulostaa niin hyvältä, että joskus vain suljen silmäni ja nautin kuinka kauniilta se kuulostaa. Katson niin monia elokuvia, mukaan lukien komediat, ja nautin niistä paljon.
Luetteloa voitaisiin jatkaa. Kysy minulta tietystä elämästäni ja kerron kuinka NoFap on muuttanut minua. Ymmärrän, että jotkut teistä eivät usko joihinkin asioihin, jotka sanoin, mutta voin kertoa teille, että jos teet PMO: ta jokaisesta päivästä TUNTEJA melkein vuosikymmenen ajan, sillä on vaikutuksia sinuun. Ja kun lopetat PMO: n, nämä loputtomat kielteiset vaikutukset häviävät, ja vain positiiviset vaikutukset jäävät sinulle.
Kiitos.
LINK - Kaikki luetellut NoFap-hyötyni
by Turkulainen
;