Joten noin 4 kuukautta sitten nofap paljastettiin minulle. Ive katsoi kuuluisaa ted-videota (ja pian sen jälkeen, kun Ran Gavrieli on yhtä tärkeä) ja heti päässyt siihen.
Sen kuten IVE jo tiesi sen, mutta tarvitsi isku. Samana päivänä aloitin oman haasteeni 120-päivieni pakotettua kovaa tilaa valitettavasti, hehe.
Joo niin todella itseäni viime aikoina, vaikka sain siitä vähän sairautta. En halua elää elämääni kirjan mukaan. Mutta tiedän, että minulla on joitain ongelmia. Seksuaalinen läheisyys ja jopa lievä oli minulle vaikeaa, Id ahdistuu ja ravistelee. Luulen, että luottamukseni oli tuolloin todella matala. Libido oli matala, en nauttinut itsetyydytyksestä ja pahimmillaan en ole tuntenut houkuttelevaa.
Okei nyt. Haaste oli kova, mutta ei odotettavissa. Alussa id saa massiivisen dopamiinin ryntäyksen jokaiselle seksuaalisen sisällön tunnukselle (sukupuoli-kohtaukset, asiat, joihin niihin liittyy), mutta tämä on rauhoittunut. Vaikka id sanovat, että yritän välttää seksuaalista sisältöä, riippuu siitä, onko se taiteellinen vai ei.
Nofap vaikuttaa minuun hyvin, tuntuu vähemmän ahdistuneelta, luottavaisemmalta ja autenttisemmalta itsestäni. Tiedän, että otin suuren päätöksen täällä. Im dilution bout pikemminkin jatkaa kovaa tilaa tai pikemminkin masturboida uudelleen. Itse asiassa itsetyydytys ei ole sitä puuttuu, vaikka libido onkin vahva. Helpompi kun pääset panemaan :)
No niin, Ive on kuvitellut jo pitkään (4 montshs hehe), kuinka olisi kirjoitettava kyseinen viesti. tuntuu mahtavalta, vittu teimme sen! Kiitos 🙂
Linkki - Nofap. Kokemukseni.
by demi2k
;