Minulla oli uskomattomia tuloksia NoFapin kanssa juovani aikana. 90 päivään saakka elämään vaikuttivat positiivisesti vain pidättäytyminen pornosta ja itsetyydytys. Voisin puhua tuntikausia kaikista myönteisistä vaikutuksista, jotka koin siihen asti. Haluan kuitenkin mieluummin kertoa sinulle, mikä meni pieleen, ja toivottavasti annan sinulle varoituksen.
Palasin tarkoituksellisesti takaisin viime yönä. Se ei ollut hetken toimintaa, en taistellut sitä vastaan, enkä nauttinut siitä. Päätin, että minun on aloitettava tämä haaste uudelleen pisin 110 päivän jaksoni jälkeen.
Minusta tuli tyytyväinen. Noin 90 päivän ajan ajattelin olevani maailman kuningas. Tämä oli hienoa luottamukselleni, mutta sain laiskan. Lopetin tekemästä tottumuksia, jotka auttoivat minua pääsemään noihin 90 päivään, kuten mietiskeleminen, syöminen hyvin ja lukeminen joka päivä. Lopetin riskin ottamisen joka päivä, ja minusta tuli hitaammin pelokkaampi. En ollut uusiutunut, mutta päivällä 100 tuntuu, että menetin kaiken edistymiseni. Tulin läpi seuraavat 10 päivää, kurja, laiska ja sairas kieltäydyn itselleni ilon.
Lopuksi päätin, että annan tämän juovan mennä. Olen uusiutunut, ja tässä olen. Tämä raita tulee olemaan erilainen; Aion asettaa tavoitteita ja tapoja ja noudattaa niitä. En tule laiskaksi, ja muistan, ettei koskaan aliarvioi kehotusten voimaa.
Tällä kertaa rakennan elämäni uuden identiteetin ympärille:
- Harjoitan joka päivä. Nosta 4 päivää viikossa, rivi 6 päivää viikossa.
- Meditoin ja rukoilen päivittäin.
- Olen täysin rehellinen kaikessa, mitä teen. Ei enempää valheita.
- Olen täysin raittiin. Ei huumeita tai alkoholia. Ei poikkeuksia.
- Olen kunnossa kouluissani. Ei enää irtoa.
LINK - Miksi uusiuduin 110-päivien jälkeen ja miten ensi kerralla on erilainen
;