Ensimmäinen ja tärkein asia, jonka sinun pitäisi ottaa tästä viestistä, on seuraava: Olen luultavasti epäonnistunut enemmän kuin olet yrittänyt. Olen yrittänyt ja epäonnistunut kahden vuoden ajan, ja vasta nyt olen saavuttanut 90-päivän juovan. Käytin tavallisesti 8-10-kertaa päivässä, kun heräsin, ennen ja jälkeen töitä ja nukkuessani. Olin vakava addikti, ja olen voittanut tämän ja rakastan sitä.
Älä ajattele, että et voi toipua tai että väliaikainen vika on luovutettava.
Koko tämän epäonnistumisen aikana olen oppinut vähän muutoksia ajattelutavassa, parantunut, ja siitä tuli parempi ja parempi mies.
Muutokset, jotka olen huomannut itsessäni:
- Olen WAY kiimainen. Mutta en enää tunne sitä halua ja haluan masturboida tai katsella pornoa. Haluan mennä vittu joku. Edistyminen. Lisäksi välitän hyvin helposti seksuaalisen tunnelman nyt ja pystyn viettelemään helposti ilman vietteleviä sanoja, enimmäkseen fyysisen kosketuksen ja silmäkontaktin kautta.
- Saan elämän jälkeen. On selvää, että on helpompaa menestyä tässä yrityksessä, jos poistat itsesi fap-vyöhykkeiltä ja häiritset tuottavuuttasi.
- Olen muuttanut itseni syvästi, minusta on tullut suuri hiihtäjä, harmonika-soitin, ja olen oppinut laskuvarjohyppyyn, joka antaa minulle mahdollisuuden matkustaa maailmaan ja työskennellä eri pudotusalueilla.
Strategiat
- Mene pois vyöhykkeeltä. Siellä on tiettyjä paikkoja, joissa voit ja ei voi lähteä. Joskus voittaa tämä on yhtä helppoa kuin itsesi siirtäminen.
- Päästä sängystä. Kun heräät, testosteronitasosi ovat korkeimmat, ja olet kaikki viihtyisiä ja (todennäköisesti) kaikkein alttiimpia epäonnistumaan. Tämä on jatkoa ensimmäiselle strategialle, mutta on niin vaarallinen, että se on mainittava erikseen.
- Onko sinulla todellisia harrastuksia. Ei, internet-selaaminen ja videopelien pelaaminen eivät ole täysin laskettavissa. Osallistu urheiluun, soittimeen, veneeseen, helvettiin, rakenna joukko lego-rakenteita ja aloita blogi. Mutta tee jotain, joka tekee sinusta paremman ja mielenkiintoisemman ihmisen (ja arvokkaampi unelma-naiselle, jota saatat valmistautua). Jotkut ihmiset lopettavat oppimisen / kasvamisen iässä 18 ja luovuttavat itsensä keskinkertaiseen elämään ja keskinkertaisiin suhteisiin. Toiset kasvavat ikuisesti ja ylittävät kaikki.
Toivon, että tämä auttaa teitä.
LINK - 90-päiväraportti
;