Minun tarinani Takaisin tammikuussa tai niin löysin tämän subredditin kysymyksessä, jossa jätkä oli valittanut hänen riippuvuudestaan. Joku suositteli NoFapia niin, että olen utelias tarkistin sen ja yllätyksekseni oli ihmisiä kuin minä.
Nyt tietysti olin tietämätön ja itsekäs ja vihainen tuolloin, joten luin postia ja vihaan sitä, mitä ihmiset sanoivat pornosta, koska olin riippuvainen ja ajattelin, mitä siinä on. Joten jätin nofapin ja jostain syystä pidin sen pään takana.
Pikku taaksepäin tarina: Minulla oli huono riippuvuus paljon nuorempi, mutta se kasvoi yhä vähemmän ja vähemmän, mutta porno oli edelleen siellä ja katselin silti joka toinen päivä. Mutta pohjimmiltaan olin masentunut henkilö ja kaikki elämäni ja liikkumiseni takia koko maassa. Kuten sanoin, että olin hyvin vihainen henkilö ja tietämätön ja itsekäs. Joten se oli tammikuun viimeinen päivä ja luin jonnekin redditissä olevan viestin, jonka mukaan "sinun on vain hyväksyttävä väärä sinussa ja korjattava se", ja se pysyi kanssani kaksi päivää helmikuun ensimmäiseen päivään asti. Minulla oli tarpeeksi elämäntavallani, joten päätin ottaa haasteharjoitukset, se oli hyvin yksinkertaista työntöä päivittäin kuukauden ajan ja kuukausi oli valmis. Olin erittäin tyytyväinen tulokseeni, joten halusin jatkaa, joten valitsin paljon vaikeamman haasteen ja pidettiin sen mukana. Oli myöhäinen marssi, jossa päätän, voinko tehdä nämä haasteet, voin työskennellä muiden asioiden suhteen, joten ajattelin nofapia. 22. maaliskuuta oli viimeinen PMO. Ajattelin itselleni, että en tarvinnut tätä enää, se sai minut tuntemaan kauhean lopussa ja siinä vaiheessa tein vain sen tekemiseksi. Siitä lähtien minulla ei ollut halua palata takaisin.
Hyödyt: Niille supervoimille, joista ihmiset puhuivat NoFapissa. Ne ovat todellinen ongelma, etkö todellakaan ymmärrä ennen kuin istut alas ja ajattelet sitä. Se ei ole fyysinen muutos, jota et näe sitä. Se on sisäisempää. Tajusin muutokseni, kun perheeni alkoi kertoa minulle olevani onnellinen ja hymyili enemmän, en tajunnut sitä. Lisäksi minusta tuli sosiaalisempi nautin puhua ihmisten kanssa. Mikä todella löi minua, olin vihainen muita kohtaan, koska tajusin, että olin todella vihainen itselleni. Minulla ei ollut sitä enää, se johtuu siitä, etten ollut vihainen itselleni vihastumaan muihin, yleensä syytät muita tekojesi vuoksi. Kun sinulla ei ole syytä olla vihainen itsellesi, ei ole syytä olla vihainen muille.
Nyt minun mielipiteeni tästä subreddit - se on rakkauden / vihan asia. Kokemukseni on, että avaan tämän paikan vain alle kymmenen kertaa luin pari ihmistä tarinoita ja ne olivat kaikki hienoja, mutta ihmisten ei pitäisi viettää aikaa koko ajan, koska aloitat itsesi lannistamista lukemasta tarinaa ihmisistä, joilla on päiviä kuukausia ehkä vuosien ajan. Riippuvuuden poistamisen tarkoitus on unohtaa se kokonaan, eikä se muistuta sinua "ok huomenna on päivä X, jolloin ei tule hämätä". Älä tee tätä vain jatka päiväsi, vältä puhetta PMO: sta, se on vain jatkuva muistutus siitä, että PMO on vaihtoehto.
LINK - Kokemukseni NoFapista ja mielipiteestä (Long)
by Eon16
;