Liian vähän "mitä on muuttunut aloituksen jälkeen" -säikeitä ja paljon lumelääkettä varmasti. En ollut porno-riippuvainen ja masturboin vain korkeintaan kerran päivässä, enkä koskaan tuntenut syyllisyyttä tai inhoa itsetyydytys. Se on täysin avoimessa paikassa, jossa asun. Tästä syystä minulla ei ole yhtään "Voin riippuvuutta ja hallitsen vihdoin kehoni" ja "En enää tunne itseni inhottavaa" -positiiveja, joista muut puhuvat.
Tein tämän, koska minulla oli teoria, joka alensi sukupuoli-asemaa ja kiinnostusta tyttöihin merkittävästi. Olin erittäin oikeassa viimeisessä osassa.
Monet luettelokohdistani ovat luultavasti lumelääkettä ja seurausta muista asioista, mutta tämä on suurimmat muutokset, jotka olen huomannut. Muista, että oletin, ettei yhdelläkään paskaalla ole merkitystä, ja uskoin, että masturbaatio ei ole täydellinen vitsi, koska en ole koskaan tavannut tieteellistä artikkelia, jossa puhutaan masturboimisen eduista.
Vaikutukset eivät ole uraauurtavia, mutta tarpeeksi muuttamaan persoonallisuuttani ja elämääni merkittävästi, ota se niin kuin haluat.
- Paljon energisempi, tunne levottomuutta. Hyvä asia, jos sinulla on tekemistä, huono asia, jos sinulla ei ole
- Seksuaalisesti turhautunut. Puhuu puolestaan. Jos ajattelen seksiä, en heti saa erektiota, sydämeni ohittaa rytmin ja alkaa sitten pumpata nopeasti. Samaan aikaan vatsaani uppoaa. En enää katso sukupuolta "pornotavalla", ja minusta tuntuu siltä, että mikä tahansa muu kuin fyysinen intiimi seksi on paskaa ja halpaa.
- Viivyttely on mennyt. Mikään ei imeä ja tekeminen, joka oli tylsää, ei ole enää tylsää. Kuten nosto, lenkkeily.
- Dopamiinia tuottavat toimet ovat paljon nautittavampia. Vaikuttaa siltä, että aivoni alkaa sopeutua pienempään dopamiinitasoon, mikä antaa suurempia palkkioita pienemmille dopamiinimäärille. Musiikin kuunteleminen on lähes orgasmista ja voin kuunnella melkein mitä tahansa ja nauttia siitä.
- Tarvitsen vähemmän unta. Suhtautuu uskomaan, että tämä on lumelääke, mutta olen yleensä nukkunut paljon aikaa vapaapäivilleni. Voin herätä 7-8-tunnin unen jälkeen, ja tunnen olevani energinen siihen aikaan, kun hälytys on pois päältä (minulla on hälytys, että minun on ratkaistava matemaattinen palapeli pois päältä, jota kutsutaan hälyttäväksi.)
- Ajatukseni ovat kaoottisempia. Minulla ei ole suunnitelmaa ennen puhumistani tehdä kohta, ja se johtaa usein hankaliin umpikujaan ajattelemalla, että minulla oli kohta aloittaessani, yllättynyt siitä, kuinka usein näin tapahtuu. Mindfulness on avain tämän ratkaisemiseksi. Mielestäni se on todennäköisesti seurausta levottomuudesta.
- Ahdistus ei ole kadonnut. Kyllä, olen rohkeampi, mutta olen edelleen huolissani, jos teen tai sanon oikein samalla tavalla kuin ennen. Kuten puhuessani söpön tytön kanssa, joka osoittaa kiinnostusta, haluan silti tehdä hämmästyttävän vaikutelman ja jos epäonnistun, masentun. Arvaa, että tämä on vaistomaista.
Yleensä en todennäköisesti koskaan rikkoa tätä juovaa. Itsetyydytys on kadonnut elämästäni, koska positiiviset ovat aivan liian mielenkiintoisia päästä eroon 20 sekunnin orgasmista. Se on seksiä tai ei mitään täältä.
TL, dr
- Lisää kiinnostuneita tyttöjä.
- Energiset ja levottomat, negatiiviset ja positiiviset puolet. Ajattelematta, että työarkolit eivät koskaan masturboi.
- Nauti musiikista ja tapahtumista enemmän.
- Välitä vähemmän muista ihmisistä ja enemmän itsestäni. Vähemmän todennäköisesti vain paskaa ihmisiltä. Älä vittu seksuaalisesti turhautuneen henkilön kanssa.
Joten joo onnea, anteeksi, jos en sokerisi päällekkäin nofapin vaikutuksia, mutta en usko, että valehteleminen olisi tuottavaa. Suurin osa vaikutuksista johtuu todennäköisesti seksuaalisesta turhautumisesta ja kehon vähemmän suvaitsevasta dopamiinista, mutta se on hyvä asia. Tunnemme nuo tunteet hyvästä syystä, he ovat motivoimassa meitä.
Olen kokeillut päälle ja pois muutaman kerran muutaman vuoden aikana, enkä ole koskaan tuntenut motivaatiota ylittää muutama päivä viikkoon, koska en nähnyt järkeä.
Viimeaikainen kokemus sai minut ymmärtämään, että seksuaalisuuteni oli rikki ja että todennäköinen syy oli itsetyydytys - tapauksessani olin oikeassa. Se toimi rauhoittavana tekijänä seksuaalisuudelleni ja tuottavuudelleni. Tummuta minua kuin morfiinia, poista stressi, kun minun ehdotettiin tuntevan stressiä, palkitsen minua, kun minun ei pitänyt palkitsevan, ja tapoin tärkeän osan ruumiistani ja persoonallisuudestani; seksuaalisuuteni.
Minun tapauksessani menetin ehdollisuuteni pornoon ja seksuaalisiin fantasioihin, joten pornoni on todella vaikeampaa saada minut päälle ja varsinainen nainen on paljon helpompi saada päälle. En ole vieläkään täysin parantunut ilmastostani, mutta sen parantuminen päivittäin.
Älä myöskään murehdi erektioasi, se vittuile. Jos olet nuori, sen melkein taataan olevan vain henkinen ongelma. Masturboimattomuus ei toimi kuten viagra kaikille, mutta et näe julkkisten kävelevän jatkuvasti erektioiden kanssa, joten se on luonnollista.
LINK - Minun NoFap-kokemukseni kuukauden kuluttua (edut, muutamia haittoja)
By Towerss
;