Joten tässä olen. Suuri 3 tähdelläni, 90 päivää ilman pornoa ja aivan uusi henkilö käyttää tietokonetta tällä hetkellä. Kuinka minusta tuntuu? Melko normaalia ja juuri minun pitäisi tuntea. Se oli alussa melko karkea samalla kun totuttiin fysiologisiin ja enimmäkseen psykologisiin muutoksiin. Se oli kuin menisi murrosikään uudelleen paitsi tällä kertaa, en virittänyt "murrosikäisiä" aivojani pornoon. Kokemuksesta tuli kuitenkin helpompaa, kun edistyin päivien aikana tietäen tarkalleen, mikä on minun tavoitteeni luopua pornosta hyviä keinoja varten.
Kuitenkin oli muitakin keinoja, jotka auttoivat minua kestämään ja menestymään muuten kuin pelkkä tahdonvoima. Koska löysin Redditin ensimmäisenä yhdessä / R / NoFap Toukokuussa 2013, aloin ymmärtää, että minulla oli ongelma, joka oli tuolloin tietämättömänä. Oli paljon epäonnistumisia ja paljon aikaa, kun annoin ja nousin ja lykännyt elpymistäni myöhemmin. (Mikä saattaa tarkoittaa myös, ettei koskaan.) Vasta siihen asti, kun löysin pornovapaan, edistyin todella merkittävästi. Älä ymmärrä minua, NoFapissa oli joukko hyödyllisiä ihmisiä, mutta pornfree keskittyi paljon enemmän todelliseen ongelmaan, kun taas ensimmäinen tuntui melko epämääräiseltä ja avoimelta tulkinnalle. Joten kiitos kaikille pornofree-julisteille omistautuneista julisteista, jotkut sanastasi ovat olleet minulle inspiraationa.
Toinen ratkaiseva asia, joka auttoi minua, on samanaikaisesti yksi asia, joka pilasi minut ennen: yksinäisyys. Se oli minun ainoa käynnistys, jos voin rohkeasti sanoa tämän. Tyttöjen sulkeutuessa tai kun tunsin itseni yksinäiseksi, koska minulla ei ollut läheisiä ystäviä, käännyin pornoon, joka ei koskaan hylännyt minua. Kesti kauan aikaa, jotta voin puolustaa itseäni ja jatkaa liikkumista elämän läpi huolimatta näistä asioista. Ajattelin joskus itsemurhaa, mutta sitten sanoin itselleni: "Vaikka muut eivät tarvitse minua, tarvitsen aina itseäni, koska olen ainoa henkilö, joka tuo merkittävän muutoksen elämääni." Uskon, että se resonoi hyvin Carl Jungin lainaukseen: "Elämän ensimmäinen puolisko on omistettu terveellisen egon muodostamiselle, toinen puoli menee sisäänpäin ja päästää irti siitä." Olen edennyt ensimmäisen puoliskoni läpi.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, tärkein elementti, joka auttoi minua menestymään samalla, kun on vähän tekemistä pornon kanssa, on musiikki. Vasta viime vuonna päätin tulla muusikoksi. Olin aina halunnut pelata musiikkia siitä lähtien, kun olen koskettanut pianoa ensimmäistä kertaa. Minusta tuntuu, että voin laittaa energiani siihen, missä se kuuluu, ja se antaa merkitykseni ja tarkoitukseni elämälleen, kun porno vangitsee minut siitä.
Yhä useammin tunnen, että jos porno ei olisi koskaan ollut elämässäni. Olen paljon parempi kuin tämä kuin silloin, kun vietin lukemattomia tunteja masturboimalla porno.
;