Vähemmän ahdistusta, suurempaa luovuutta ja keskittymistä, parempi silmäkontakti, hauska oleminen ja paljon muuta

En voi sanoa, että sinusta tulee supermies, mutta mielestäni se on paljon parempi kuin olla niin laiska / ärsyttävä / sosiaalisesti kalibroimaton / ahdistunut / hermostunut 24/7 Guy.

Edut, joita olen kokenut näiden kuukausien aikana:

  • Pystyä todella tekemään tavaraa / haasteita kyllästymättä (harjoitin kitaraa 3-tunneille näiden viimeisten 4 / 5-kuukausien aikana päivittäin ja en koskaan unohtanut päivää)
  • Olen hyvin tietoinen tunteellisesta tilastani (joka sekunti), vaikka jotain pahaa tapahtuu, en koskaan mene masennustilaan, voin pitää vähintään Normaali / rauhallinen olotila.
  • Vähemmän ahdistusta, enemmän luovuutta, enemmän keskittymistä, silmäkosketusta, hauskuutta.
  • Missä tahansa sosiaalisessa tilanteessa pystyn tekemään ihmisestäni, onnellisen ja hauskanpitävän, todella kiitollisen läsnäolostani heidän ympärillään.
  • Pystyn löytämään sanat ja luomaan kunnon loogisen lauseen (LoL), tarkoitan, että löydät oikeat sanat oikeaan aikaan, kun haluat, että he tulevat ulos haha.
  • Kyky olla yhteydessä toisiin ja itsellesi korkeammalla tajunnan tilassa (kyky ajatella laatikon ulkopuolella ja ymmärtää asioita paremmin / nopeammin)
  • (Sosiaalinen kalibrointi) tunne, miten muut tuntevat ympärilläsi (tietoisuus siitä, miten muut vaikuttavat / positiivisesti / negatiivisesti)
  • Kyky ottaa riskejä ja pysyä mukana sosiaalisen paineen / fyysisen paineen kanssa

Asiat, jotka auttoivat minua pysymään aina täällä ilman pmo:

  • Hyvin kiireinen
  • Ottaa jotain, josta todella välität saavutuksesta (esimerkiksi opiskelu)
  • intohimon harrastukset (kitaraa käyttävät lukukirjat)

Nämä kaksi ovat parhaita, jotka työskentelivät minulle:

  • == Pelon yhdistäminen tavoitteisiin: (opiskeluaiheessa): sanot itsellesi, että jos pääjohtajasi, saat laiskan -> et ole varma seurustellessasi kavereidesi kanssa tai olla hauska -> Et voi opiskella tai menestyä tänä vuonna koulu - >> kykenemätön luomaan katseita -> ei voi puhua tytöille jne. -> keskittyä
  • == (aika, jonka viet tietokoneellesi / välilehdellesi jne.): Kun vietät paljon aikaa netissä varsinkin viikonloppuna, minusta tuntuu, että 2/3 tunnin jälkeen verkossa mieleni alkaa pingistellä himokkailla ajatuksilla, minä hallitsen edelleen, mutta taipumus katsella "tavaraa" kasvaa, yritän pysyä poissa tietokoneeltani (ehkä jopa bikiniä ja paskaa sisältävä vilkaisu vaikuttaa alitajuntaasi epäsuorasti, että siihen mennessä kun luulet, että sinusta tulee kunnossa mutta et ole, vakuutan sinulle,) Joskus käytän tietokonettani pitkään aikaan, eikä mikään todella ponnahtaa esiin, ole tietoinen siitä, mitä päähäsi pääsee, ehkä lukemalla artikkelia kalastuksesta ja artikkelin alla on playboy-mainos tai jotain.

 

Luulen, että se riippuu todella siitä, kuinka käytät aikaasi, seuraa aikaa, sanoisin joka minuutti, elämän passi on nopeaa, joten älä tuhlaa sitä paskaan, on kulunut jonkin aikaa siitä, kun kirjauduin sisään tänne (3 kuukautta tai enemmän luulisin), niin joo, se on siitä luulen (anteeksi huonosta englannista tai virheistä) rauha.

LINK - 185-päivät, vinkit ja temppu, joka auttaa

by Razielcreed