Ennen kuin aloitan, haluan vain sanoa, että tämä yhteisö on auttanut minua niin paljon, enkä voi kiittää teitä tarpeeksi, nyt hyville asioille. Tarina tiivisti: Olin pornon addikti. Useimmat ihmiset ovat nykyään eivätkä vain tiedä sitä.
Joka päivä avaisin uusia välilehtiä, jotka toivovat, että uusi video olisi tullut katsomaan, tämä oli päivittäistä rutiinia, en koskaan nähnyt tätä epänormaalina, koska kaikki ystäväni tekivät sen. Eräänä päivänä sain ymmärtää, että jos olisin nähnyt jotain ensimmäistä kertaa, se olisi hienoa, mutta sitten katsomalla samaa asiaa seuraavana päivänä ei koskaan ollut sama, se ei koskaan herättänyt kuin ennen, joten siirryin päälle toinen video, toinen luokka.
Törmäsin Yourbrainonporn.com -sivustolle ja luin pornon riippuvuuden, tietysti olin järkyttynyt ja halusin oksentaa, ja täältä iso matkani alkoi, ensimmäinen juovani oli 21 päivää, näiden 21 päivän aikana harrastin enemmän, söin parempi, ja kaikki hyvät jutut, tuntui vain hyvältä olla, hyvin minä. Mutta sitten ajattelin, "miksi en katsoisi yhtä videota"? En koskaan unohda dopamiiniauhetta, jonka sain avaamalla kyseisen verkkosivuston uudelleen siihen pisteeseen, jossa se todella satutti päätäni, ei, en fap, mutta tunsin olevani syyllinen ja nollasin laskurin, eteenpäin sata päivää eteenpäin ja täällä olen.
Positiiviset: Tällä kertaa olen ystävystynyt ihmisten kanssa, joiden kanssa en koskaan ajatellut puhua, mutta käy ilmi, että ihmiset, joiden kanssa en koskaan puhunut, olivat todella hienoja.
- Minulla on paljon energiaa
-Voin herätä aikaisin aamulla ilman halua nukkua uudelleen
- Sain vahvuuden
-Ey kontakti on nyt hullu
-En koskaan katso enää maahan, se ei edes mieleeni, pidä pääsi korkealla.
- Luottamus on parempi
- Kyky puhua satunnaisille ihmisille, ja niin paljon enemmän
Negatiiviset: Saan hyvin suuttuneen helposti, jopa pienintäkään asia merkitsee minua, jotkut ihmiset saattavat nähdä tämän hyvänä, mutta en.
Palaanko MO: hin ja jätän P: n pois? Minulla ei ole aavistustakaan, jätän P: n ehdottomasti pois elämästäni. Se, mikä oli kerran osa minua, ei ole enää, kuten MO, se on silti valinta, jonka minun on tehtävä, mutta minusta tuntuu kuin P: n lopettaminen olisi iso tekijä matkallani.
Mikä oli vaikein päivä / viikko? Ensimmäinen viikko
Oletko koskaan joutunut tasaiselle linjalle? Kyllä, itse asiassa ensimmäisellä viikolla kesti noin 11 päivää, jotta sain sen yli.
Kuinka voitat seksuaaliset ajatukset? Työnnä se vain päästäsi, tiedätkö miksi päädyit sinne missä olet, joten miksi ajattelet sitä? Mene juoksemaan, työnnä, mikä ei muistuta sinua P: stä tai MO: sta.
Ehkä voisin kokeilla joitain MO: ta nähdäkseni, mitä tapahtuu, mutta tiedän, että vaikka uusiudunkin, minulla on silti kaikki edut, jotka olen saanut tältä matkalta. Tuntuu vain siltä, että se on enemmän päivistä kuin parannan itseäni, joten voin nollata laskurin, näemme, en ole koskaan tarkoittanut sen olevan päivistä, mutta se tapahtui.
Muista vain, että kyse ei ole koskaan päivistä, vaan siitä, mitä sinä teet niinä päivinä. Ihmiset näyttävät ymmärtävän, että vain siitä syystä, että saavut yli 90 päivää, sinusta tulee heti supermies. Eikä näin ole, vain se, että et räpytä, ei tarkoita, että saat supervoimia. Nofap antaa sinulle vain motivaation mennä tekemään jotain muuta, parantamaan itseäsi, joten mene tekemään jotain tuottavaa.
Jos teillä on kysyttävää, kysy lisää, kiitos, että muutitte elämääni.
LINK - 100-päiväraportti
by BuffinMutton
;