Yhteenveto (päivä 77) Ennen NoFapia kokin ED: n kuin viimeiset parit tytöt, jotka olivat viime vuonna. Ja seksin aikana olin paljon pään päällä. En ollut tällä hetkellä ja sukupuoli ei ollut niin nautittavaa kuin se olisi voinut olla - nyt ymmärrän. Haluaisin löytää ajatukseni porno-asemista ja järjestää muutoksia. Olen huolissani tekniikasta ja onko hän nauttinut siitä… tai nautin siitä.
En ollut todella raskas porno käyttäjä, enintään puoli tuntia istunnossa, ja puolet ajasta käytin mielikuvitustani.
Kun aloitin NoFap-juovani, tunsin itseni todella hyväksi 30-päivillä NoFap. Hieman vetäytyminen päivällä 20. Päivän 30 jälkeen olin tasaantunut. Sitten aloin seurustella päivällä 40 ja seksiä. Sitten elämäni tuli todella mahtavaksi. Seksi oli erilainen. Olin täysin tällä hetkellä ja otin hyvän silmäkosketuksen. Olin intohimoisempi. Se teki siitä paljon paremmin. Olin enemmän päällä seksissä kuin olin aikaisemmin ollut.
Meditoin myös kahdesti päivässä, mikä on ehkä auttanut. NoFap on myös opettanut minua hallitsemaan seksuaalisia vaivojani. Ei enempää, kun näen seksuaalisen kuvan. Aloin tuntea itsesi luottavaisemmaksi. NoFap näytti minulle eroa todellisten seksuaalisten vaivojen välillä ja milloin vain kääntyisin pois ikävystyksestä.
;