En pidä lähettämästä omaa menestystarinaani, enkä edes halua kutsua sitä niin. Tavallaan kohtaama kamppailu on tavallaan niin outoa, koska kamppailemme vain palataksemme normaaliin ruumiillemme. Olemme pudonneet järjen ja logiikan valtakunnan alle yrittäen kaivaa ylöspäin kohti maan pintaa. Toinen näkökulma on ihme, koska nykyään useimmat ihmiset ovat pinnan alla, eivät ole tietoisia siitä ja elävät kuin madot likahäkissä.
Otsikko on 90+ päivää jälleen, koska olin aiemmin maanpinnan yläpuolella elämässä. Pääsin 730 päivään ja tein joitain vakavia voimaliikkeitä, jotka ovat vaikuttaneet tämän syntymän kestoon. Asun mukavasti ja onnellisena näiden päätösten takia. Kuitenkin sain liukastui pienellä liipaisimella ja syöksyin. Nyt kiipeän ja kiipeilen, mutta nyt se on erilainen. En enää lopeta kiipeämistä, kun pääsen pintaan. Nyt hengitän ilmaa ja jatkan. Kiipeän niin korkealle kuin pystyn, taivaaseen ja sen ulkopuolelle. Toivon, että saan tuoda niin monta ihmistä mukaani tällä kertaa. Se on raskaampi kuorma, mutta pystyn mittaamattomasti, ja niin sinäkin.
Seuraavaksi seuraa viestiäni auringon perillisille, kun osuin 90 päivää. Kaikkien, jotka saavuttavat 90 perillisissä, on lähetettävä siitä viesti. Joten jos menestystarinoiden lukeminen auttaa, ehkä myös epäonnistumiseni epäonnistumiseni jälkeen auttaa. En ole rakentanut menestystä voittamisesta, olen rakentanut sen menetyksestä ja hulluudesta.
Miten saadaan kunnollinen juova?
Olen äskettäin ansainnut 90-päivät ja ajattelin, miten tein sen. Ryhmämme ympärillä on perinteitä Sunin perillisillä kaikissa 90-päivien perillisissä: Miten tulin Brave Warrior -rekisteriin? Kuinka sinä voit? Meidän riveissämme on erilaisia nimiä, jotka ovat jopa vuoden ajan puhtaat.
Useimmat meistä sanovat tämän ja menestyksen. Meillä kaikilla on omat tapamme, joilla mielemme toimii parhaiten. Kaikki se on totta, jos se toimii sinulle. Mitä tahansa joku on työskennellyt, ainakin totta. Siksi pidän kaikkea totuutena, jossakin muodossa tai toisessa se on totta jollekin. Ota mitä on totta ja pudota loput. Säilytä mikä toimii.
Mikä toimii minulle? Uskon, että en tullut Brave Warrioriksi. En myöskään tullut kapteeni Redditin viimeisessä NoFap-sodassa. Uskon, että Brave Warrior ja kapteeni olivat minussa jo, en tullut mitään; Olen jo ollut.
Kun on tulossa totuuden hetkeen, elämän hetkeen, meidän päätöstemme täytyy tulla nopeasti. Se, mikä mielestänne tulee nopeasti päätökseen, on se, mitä siellä asui. Se on jäänvuoren suuri massa meren alla, joka määrittää, kuka olet. Todellinen hahmosi tulee vain, kun elämä antaa meille suurimman haasteen. Joten ensimmäinen asia, jonka teen päivittäin, on määrittää, kuka olen. Mitä minä olen? En taistele pornografiaan, asun sellaisen henkilön tavoin, jota se ei voi koskettaa. Olin Brave Warrior, joka oli päivä, kun kirjauduin NoFapiin. Sijoitus osoittaa vain, mitä siellä oli koko ajan.
Emme maagisesti valloita vastustusta. Tietäen, että olemme kaikki tietyssä kypsyydessä ja ymmärryksessä, voi olla hyötyä tässä matkalla. Se voi estää masennusta ja surua tietäen, että olet missä olet ja siellä on aina paljon oppimista jäljellä. Parannuksia on aina mahdollista. Vertaamalla itseäsi jonkun muun kanssa on resepti järkyttyneeksi. Vertaa itseäsi siihen, kuka olit viime vuonna tai kaksi vuotta sitten, ja katso, onko edistystä. Älä tee viikoittain tai kuukausittain vertailuja, mene vuosi vuodelta. Kaikki muu ei ole tarkka.
Muista puheesi. Viimeisten kolmen kuukauden aikana olen jatkuvasti lukenut "halu on kova", "halu on vahva". Tämä on virheellinen. Kiinnostus itsestään ja itsestään on ominaista. Kiihko ei välitä siitä, missä kehossa se on. Me määrittelemme karsinnan "kovaksi" tai "vahvaksi". Muista, että vahvistusviesti tein, mitä ajattelet, sanot ja tuntevat todella tapahtuvan elämässä, yritä luoda oikeat asiat. Älä luo vaikeaa kehotusta kutsumalla sitä. Luet kirjaa, et sano sanoa "Minä olen kirja", olet nälkäinen ja sanot "Olen nälkäinen", mutta tiedät, ettet ole nälkä, keho on nälkäinen. Sanot “Olen surullinen”, mutta ”sinä” ei ole surua, vaan se tuntee vain väliaikaisen tunteen tunteen. Minä sanon, että "kokenut luonnollisen himo, joka johtuu vaistomielisestä mielestä, siksi minä muutan sen, koska en halua kokea tätä kehotusta." Ajan mittaan siitä tulee luonnollinen ja halu tulee ja lähtee nopeasti.
Joten älä kysy itseltäsi "mitä voin tehdä", kysy itseltäsi kuka sinä olet, mitä sinä olet? Mitä sisälläsi on? Se yleensä määrittää, mitä seuraavaksi tapahtuu. Sanon sen, koska se on mallia koko elämässä. Kaikissa tehokkaissa, voimakkaissa ihmisissä. He eivät kyseenalaista heidän uskomusjärjestelmäänsä, heillä on sisäistetyt periaatteet ja luonteenpiirteet, joita he haluavat ja auttavat heitä menestymään. Nämä ovat ennakoivia ihmisiä, jotka voittavat yksityiset taistelut. He käyttävät puhettaan positiivisella tavalla ja terävät jatkuvasti sahaa. Ne valtuuttavat ympäröivänsä. He tekevät sen tekemällä talletuksia kaikkien emotionaaliselle pankkitilille. Tämä puolestaan lisää heidän vaikutuspiirinsä ja tekee heistä vastuullisia. Vastuu luo sitten tarkoituksen. Tämä tarkoitus luo ajetta. Ajo on tahdonvoimaa ja sitten on yksi voitto toisensa jälkeen. Tämä on itsensä hallintaa. Tämä on polku kehittymiseen haasteiden kautta. Kun tämä haaste on saatu päätökseen, sen tilalle tulee vaikeampaa, sillä on myöskin, koska siksi olemme täällä: kehittyä haasteiden kautta. Kun perusta rakennetaan, haasteet saattavat vaikeutua, mutta sinusta tulee kovempia. Tällainen eläminen luo viisautta. Lopulta omien polku ei ole enää yhtä tärkeä, ja vasta aloittelevien auttamisesta tulee suurin haaste. Muiden ihmisten elämän muuttamisesta tulee lopullinen tavoite. Kaikki se on siellä sisälläsi, koko ajan, aivan kuten se on sisälläni.
Gravelord Swordsman ja rohkean soturin sielu Auringon perilliset
- Oma päivittäinen vahvistus
- Tekniikka sinisten pallojen, ei-toivottujen erektioiden ja kosteiden unien käyttämiseen
- Vahvistukset: Miksi ja miten niitä käytetään
- Miten rakennetaan tahdonvoimaa
- energia
- Häpeä, pahoillani, syyllisyys
- Miksi epäonnistumme? Miksi onnistumme
- Mikä on Greatness?
- Julkiset taistelut; Yksityiset taistelut
- Suurempi näkökulma
- Paradigm Shift
- Proaktiivinen: osa 1 ja 2
- Teroittaa sahaa
- Mielen ymmärtäminen
- Meditaation taide
Motivoiva kirjoittaminen:
- Meidän on taisteltava onnistumiseen: Vastarinnan ennakointi
- Pidä Desire Bayssä
- Oman mielemme etulinjoilla
- Viisauden veitsi
- Ennustakaa Sinua
- Clay Mind -muotin muovaaminen
- Miksi en voi tehdä tätä?
LINK - 90+ päivää ... Jälleen
by SolidStance
PÄIVITÄ - Päivä 142: Kiipeily omasta kuoppastamme
Hei taas sotilaat polusta. Toivon että voit hyvin.
Halusin jakaa viestin porno elämästä. Kehotan teitä olemaan keskittymättä niin paljon, ettet masturboi pornoon, etkä koskaan etsi ja pidättäydy täysin. Vaikka nämä tottumukset on kehitettävä, on liian paljon painetta ajatella sitä koko ajan.
Huomaan yhteisöissä, sekä täällä että Redditissä. Suuntaus ja kuvio on omistaa kaikki energiasi ei masturboida, ei katsella pornoa. Näin ei ole tullut tuntemaan menestyksenä. Mikä on johtanut siihen, että pääsen tähän pisteeseen ja päästä edellisiin kahteen vuoteeni puhtaana, muuttaa henkilöä, joka käytti pornoa. Yritä olla keskittymättä pornoon tai anti-pornoon niin paljon, vain rentoutua vähän.
Kaikki on hienoa kaikille. Olet kaikki tulossa henkilö, jonka olet aina halunnut olla. Niin kauan kuin olet tietoinen ongelmasta, voit muuttaa systemaattisesti heikkouksiasi voimaksi. Kun toimit kuten elämäsi on ohi relapsin vuoksi, päädyt luomaan paljon enemmän ongelmia kuin mitä todellisuudessa tapahtui. Oleskella. Tarvitset vain muutaman päivän hihnan alla, jotta voit liikkua. Kun olet mennyt ensimmäisellä viikolla, huomaat, että herkkyys haalistua ja sisäinen vahvuus syntyy.
Polku koskee ylä- ja alamäkiä. Olet varmasti uusiutumassa, ja se on ok! Et yliannosta ja kuole tai päädy sairaalaan, tunnet vain paska hetkeksi. Vaikka olisitkin sen keskellä, todellinen riippuvuuskipu jatkuvasta uusiutumisesta, on todennäköistä, että aiot tehdä sen, koska luet täällä tätä. Kävin kymmenen vuotta tuskaa, mutta sain sen selville. En myöskään vihaa kymmentä vuotta. Tiedän itse asiassa, että kaikki tuska ja kärsimys tekivät minut mieheksi, jonka olen tänään. Minun täytyi vain oppia, että taistelu oli minulle hyvä. Vastus rakensi voimaa ja luonnetta. Katson nyt taistelua ja vastustusta positiivisessa valossa ja pidän sitä seuraavana valloitettavana haasteena, aivan kuten porno.
Tämä riippuvuus on kuin syvä kokonaisuus maassa, jonka me kaivoimme, kiipesimme ja sitten heitimme lapio maanpinnan yläpuolelle. Sinulla ei ole valoa, reikä on niin syvä, että se on täysin tumma. Kaikki, mitä sinulla on, on sinä. Yhteisö on siellä maanpinnan yläpuolella, joka herättää sinut, mutta voittoon liittyvän voiman ja päätöslauselman täytyy tulla teiltä, ei ole köyttä siinä reikässä, kukaan ei pääse alas ja tarttuu sinuun.
Mitä tapahtuu lopulta, saat jonkin verran valoa, joka loisti koko auringosta. Aurinko nousee pitkän pimeän yön jälkeen ja loistaa valoa suoraan tähän syvään kuoppaan ja paljastaa kuopan sivut. Kaikkia seinämiä pitkin on rosoisia kiviä, jotka kulkevat suoraan ylöspäin. Kun huomaat, että on olemassa ulospääsyä, yrität hitaasti kiivetä askel askeleelta.
Teet itse asiassa jonkin verran edistystä, mutta sitten luisat ja pudotat taas. Voit saada pyllyttyä ja surullista, ja teet muutaman ensimmäisen lipun, mutta oikeastaan ei ole muuta paikkaa mennä hetken kuluttua ja alatte kiivetä uudelleen. Tämä tapahtuu tarpeeksi ja muistat polun ylös. Alatte tunnistaa, mitä kiviä on hyvä vetovoima ja mitkä johtavat suoraan takaisin alas.
Hitaasti teet matkalla alkuun ja kiivetä ulos kaivosta. Jokainen on ylhäällä ja onnittelee teitä, halailemassa sinua ja kerroit, että teit sen. Sitten yhteisö voi navigoida muualla, ne voivat auttaa sinua välttämään muita reikiä, joita muut ihmiset kaivivat, ja he voivat näyttää työkaluja nopeasti nousemaan seuraavasta, jos pudotat uudelleen.
Koko ajan, kukin lasku, oli ulospääsyä. Tarvitsit vain valon loistavan askeleissa. Kun olet nähnyt, että se oli mahdollista, päätät helposti kiivetä takaisin. Se ei ehkä ole helppoa, joskus se on vaikeaa. Se näyttää suorastaan mahdottomalta. Mutta sinun täytyy yrittää muistaa, mitä askeleet toimivat ja välttää liukastumista.
Minä rakastan teitä, kaverit. Ei voi odottaa, kunnes näet, miltä se näyttää täällä. Muista, että vaikka onkin pimeä yösi, näen täältä. Näen vaiheet. Aloita kiipeily.
PÄIVITÄ - 700-päivien ilmaiseksi
Kun tarpeeksi aikaa kului, aloin ymmärtää, että porno-riippuvuus ei ollut tärkein syy suruuni. Kaikkien viettämien päivien ja yöjen vuoksi voisin vannoa, että vihollinen on tietokonetta, teknologiaa ja koko yhteiskuntaa. Olin tietenkin väärässä.
Omaan toipumiseen liittyvä pääkysymys oli sen havaitseminen, että en tarvinnut pornoturvallisuutta, vaan itse asiassa tarvitsin varttua, kypsyä ja tulla mieheksi. Yksinkertainen paradigman muutos yli 700 päivää sitten toi päättäväisyyteni elämän tarkoitukseen ja muutti ajatteluani ikuisesti.
Otetaan hetki ja selitetään lyhyesti, mitä nofapini lopulliset johtopäätökset tulivat:
Ihminen on kärsinyt alusta lähtien; todellisuuden kaksoisluonteen myötä olemme aina kokeneet hyvän yhdessä pahan kanssa ja päinvastoin. Kun me vaellamme ja kehittymme, meidän täytyy kantaa fyysisen kehon saamat ilot ja rasitukset. Jokaisen oppimiskokemuksen kanssa meidän evoluutiomme tulee tapahtua loukkaantuneena, kipuna ja kärsimyksenä. Lapsi oppii olemaan putoamatta putoamalla ja kaavalla polvi. Poika oppii vakautta ja tasapainoa saamalla polkupyörän, rullalauta tai rullaluistimet. Teini oppii alkoholinsa suvaitsevaisuutta ottamalla sen liian pitkälle ja sairastumalla ystävien kanssa. Ja niin ihmisen on opittava saavuttamaan todellinen itsensä elämällä valhe ja kokea moraalinen sairaus.
Nofap-matkan aikana kuulet epäilemättä kaikista ylä- ja alamäistä, oletetuista supervoimista, joita joillakin on pitkistä juovista, kylmän suihkun tuesta, energian ja huomion tulosta vastakkaista sukupuolta, relapseja, bingingia , aivosumut, märkät unet - ja jos ne ovat relapseja tai eivät - reunus, pahoillani, voima, uusi löytynyt toivomus elämässä ja itsetuhoiset taipumukset toivottomilta. Kaikki tämä liittyy nofapin kulttuuriin.
Mikä on nofap joka tapauksessa? Suurin osa siitä, mitä tiedämme, tulee subredditistä, jonka opiskelija on luonut ja lopulta menettänyt hallinnan ja ajan mittaan muuttunut ja avoin tulkintaan. Nähdään, että tuhannet nuoret miehet yrittävät selittää, miksi he ovat näennäisesti riippuvaisia pornosta ja itsetyydytyksestä ja miten he joko menestyivät tai epäonnistuivat uudestaan ja uudestaan.
Oman historiani aikana nofapista on selvää, miten aloin aloittaa aivan alussa. Selvittämällä, että toiset ovat minun kaltaisiani, saamaan merkin ensimmäistä kertaa ja auttaakseni muita kuin jalokulkijoita. Olen nähnyt suuria raitoja, jumalatiloja, johtajia, jotka vetävät heikkoja ja rohkaisevia neuvoja, vinkkejä siitä, miten he tekivät, kritiikkiä siitä, miksi teemme sen, vihaajat, parit, voimaton ja ihmiset, jotka haluavat vain kokeilla sitä hauskaa. Nofapin historia toistaa itsensä, aivan kuten useimmat historiat tekevät, koska historia on vain yksi pitkä kokemusjakso. Joten haluan tehdä teille hyväksi ja lopettaa kaiken tämän kirjoittamalla lopulliset päätelmät nofap-polusta ja viimeisestä tarpeellisesta yleiskatsauksesta.
Poistuminen sanasta ”Addiction”
Joku valehteli sinulle, se tapahtuu. Jonkun kokemuksesta toivottomasta lakkaamattomasta elämäntapasta tuli teoria, jonka mukaan olemme riippuvaisia masturboimaan pornoon liian paljon. Vaikka on olemassa äärimmäisiä tapauksia, joissa ihmiset eivät pysty poistumaan talostaan ja menemään töihin pornon vuoksi, suurin osa PMO: n käyttäjistä ei koskaan mene tällaisiin ääripäihin. Useimmat meistä jäävät kuukausien tai vuosien ajaksi loputtomassa pornojaksossa, joka vähitellen laskee ajan myötä, kunnes lopulta lopetamme. Yup, yksi päivä tämä ei ole ongelma sinulle. Olet jumissa, puuttuu tarkoituksesta ja merkityksestä, ja tarvitset hyvän nudun oikeaan suuntaan.
Usein nuoret elävät myopisesti. He eivät näe suurempaa kuvaa, vaan näkevät vain pienen, supistuneen osan tilanteestaan ja mikroskoopista, joten se näyttää todella suurelta, mutta se ei ole: rentoutua. Muilla ihmisillä on tosiaan suurempia ongelmia ja tottumuksia kuin sinä. Jotkut ihmiset tappavat, varastavat, raiskaavat, elävät vankilassa tai ovat tosiasiallisesti riippuvaisia kuolemaan johtavista huumeista, kuten heroiinista. Haluaisin kysyä teiltä, oletko koskaan myynyt elimistösi mahdollisuuden PMO: lle? Oletko koskaan ajatellut, että joku taistelee tyhjentämään huoneen, jotta voit masturboida? Tai miten omaisuutta. Oletko koskaan luopunut ja menettänyt suuria omaisuuseriä saadaksesi pornoa. Jos se ei olisi helposti saatavilla, tekisitkö nämä riippuvuuden teot? Luultavasti ei siksi, että et ole addikti. Et halua pornoä sairauteen, oksenteluun, näön hämärtymiseen, kylmään hikoiluun, hallusinaatioihin tai raivoihin. Niinpä addikti tekisi. Luuletko vielä, että olet yksi?
Opettele itseäsi
Yksi vapauttavimmista kokemuksista, joita meillä voi olla, on kouluttaa itseämme. Kun opimme jotain uutta, aivoissa on tuhansia pieniä sähkövirtoja, jotka luovat uusia rakenteita. Sama tapahtuu, kun kehität uuden tavan, hyvän tai huonon tai edes tee mitään. Mikään ei voi rekisteröidä aivoihin. Tällä matkalla, yleensä nofapin löytämisen alussa, koulutamme itseämme ja se tuntuu hämmästyttävältä. Lopuksi voimme älykkäitä, mitä meille on tapahtunut, ja miksi toimimme niin kuin teemme. Vapauttaminen oikein? Lue, Youtube, opintotutkimus, kunnes olemme nofap-professoreita.
"Kysy minulta mitään" sanotte. Olet oppinut siitä, mitä aivosi suhtautuu pornoon. Aivosi käsittelevät monia tilanteita samalla tavalla ja opimme, että teemme tämän tämän vuoksi. Luulen, että se on. Nyt kun opit, mitä tapahtuu, ja tiedät sen seuraukset, niin se on kaikki melko leikattu ja kuiva. Ei enää pornoa sinulle, eikö? No ei, ei oikeastaan. Useimmat meistä eivät välitä hetken lämpöstä. Miksi? Koska emme voi tuntea negatiivista heti. Aivomme eivät ole selviä tai näkyviä ihmisille havainnon alkuvaiheessa. Emme näe, että tapana on muodostunut, ellei todellakaan olisi pohdittava menneisyyttämme ja tullut itsestämme erittäin tarkkaavaisiksi, mitä youtube-videomme PMO: sta ei kertonut meille. Valitettavasti keho kykenee äärimmäisiin epäoikeudenmukaisuuksiin itselleen. Kehon pelkkä voima on valtava. Oletko koskaan miettinyt sitä, kun huomaat liikalihavia henkilöitä?
Luuston järjestelmä, pienet nivelet, mikään siitä ei anna, mutta sopeutuu niihin satojen puntien joukkoon. On todella jotain, miten voimme ottaa pelaajan! Tietäen, että voimme nähdä, miten voimme nopeasti toipua ja että sivuvaikutukset eivät todellakaan ole niin huonoja, katsomme pornoa ja masturboimme sitä. Tuntuu hyvältä myös, paitsi jos on muutamia shitty sivuvaikutuksia, kuten aivosumun ja meistä tulee tunnottomia ympärillämme olevalle maailmalle, sama asia tapahtuu stonerien kanssa. Ejaculating pornoon säännöllisesti tuntuu tarpeeksi hyvältä, jotta se pysyisi ja tuntuu tarpeeksi pahalta halua lopettaa. Siten olemme kiinni syklin aikana.
Turhautuminen, viha ja kauhu
Tämä on paskaa, eikö? Yksi asia, joka tuntuu niin hyvältä, ja siinä on joukko lameja seurauksia. JA ylhäällä se on kaikkialla. Sukupuoli, tiukat vaatteet ja kauniit ihmiset ovat kaikkialla. Se näyttää hyvältä kuluttajille ja se tekee rahaa, valheet näyttävät todella seksikkäiltä. Me päädymme ulkoisen syyllisyyden vaiheeseen: se on yhteiskuntien vika. "Mitä voin tehdä? Olen tämän paikan tuote ja olen vain normaali kaveri. Minulla on vaistoja ja minulla on terveellinen seksuaalinen luonne, ja minua hyödynnetään. ”Te sanotte itsellesi, kun upotat tottumuksesi.
Jotkut ihmiset saavat nyt puolipolitiikkaa ja taistelevat järjestelmän kanssa. "Ota alas pornoa!" Me saamme ajatuksen, että jos pääsemme eroon pornosta tai vähennämme sen kaikkialta, että kaikki ongelmamme ratkaistaan. Emme ymmärrä, että ongelma ei ole porno, eikä se ole myöskään yhteiskunnan kanssa. Ystäväni, ongelma on meille. Tämä on yleensä viimeinen paikka, josta päädymme. Kun ymmärrämme, että olemme ongelma, voimme antaa yhteiskunnalle oman asian ja se on joka tapauksessa. Jälleen voimme tarkastella historiaa ja oppia menneisyydestä. Iso tupakka oli taisteltu sen jälkeen, kun tupakointi havaitsee tietyntyyppisiä syöpää. Big auto oli taisteltu sen jälkeen, kun autojen löytäminen ei todellakaan ollut niin turvallista. Luettelo jatkuu ja jatkuu. Totuus on, että voisit taistella Big pornoa vastaan. Ya, voisit viettää vuosia elämäsi ja tulosi ja saada varoitusmerkin pornosta. ”Vaara: pornon käyttäminen on aiheuttanut joidenkin ihmisten ajattelematta selkeästi tai jopa pakkomielle ja masturboida jatkuvasti”. Haluatko pelastaa ihmishenkiä? Luultavasti ei.
Säilyttää ihmisiä syövästä toimii joissakin tapauksissa, mutta olen edelleen savustanut teini-ikäisenä. Turvavyöt ovat elämän säästäjiä ja poliisi valvoo niiden käyttöä, mutta pysäyttääkö se kaikki? Entä miksi? Muista, että ihmisten on opittava vahingosta, tuskasta ja kärsimyksestä. Et voi taistella ja et voi muuttaa sitä. Todellisuus asettaa sisään ja opimme, että sen sijaan että taistelemme Big pornia vastaan, meidän pitäisi korjata itsemme ensin ja sitten mennä sieltä.
Motivaatio ja sulkeminen pornosta
Nyt pumpataan, voin tuntea sen. Tässä vaiheessa olette tehneet sen tarpeeksi kauan, jotta juovaa pidetään kiinni ja olet valmis kulkemaan seinän läpi. Olet vaiheessa, jossa motivaatio yksin, pelkkä motivaatio ohjataan sokeasti. Itse asiassa voit ajaa kuukausia puhtaalla motivaatiolla. Sinulla on parhaat estäjät, jotka selaimella voi olla, puhelin on kaikki lukittu ystävien salasanan kanssa ja taivas on kauniimpi kuin mikään taivas, jonka olet nähnyt aiemmin. Mikä voisi mennä pieleen?
Lopulta porno tulee saataville. Jotkut miten tilanne syntyy, mahdollisesti kenkien tahattomasta etsinnästä, ja löydät itsesi katsomalla joitakin pornoja. Kuvahakuja ei koskaan voi koskaan täysin estää, puhelimesi sovellukset voivat hiipiä ohi avoimista DNS-suodattimista ja päädytte sydämellesi, että voitat juuri ulos rintakehästäsi ja herätät. Mitä tapahtui? Olit niin motivoitunut, että ajattelin, että sinulla oli todella tämä? Desensitisoinnin jälkeen riittää myös pukeutuneet naiset. Sinä taas palaatte uudelleen ja sinä kurjuuden pimeä pilvi - ja tällä kertaa olet todella sekava.
Katso, et voi ajaa tekniikasta. Totuus on, että olemme kehittymässä globaalina yhteisönä teknologian avulla ja se on todella kiehtova. Yksi suurimmista nofap-opetuksista on se, että sukupuolen estäminen ei toimi. Et voi onnistua päästä eroon siitä, ellet liiku metsään ja tulla metsänhoitajaksi. Se olisi aika siistiä, mutta sitä ei tarvita. Tarvitset tavan olla vapaa tästä tapauksesta ja sinun täytyy selvittää se nopeasti. Poista Instagram, Facebook, Reddit, kaikki. Sulje itsesi mahdollisimman parhaaksi. Onnistuiko? Sinun tarvitsi Facebookia työhön, tai jopa parempi työsi perustuu tietokoneisiin ja tarvitset teknologiaa erinomaisesti. Hei, tervetuloa maailmaan.
Valitettavasti et voi ajaa tech: stä. Aivan kuten et voinut ajaa autoista, kun hevoset olivat kuljetustapa, eivätkä olisit voinut ajaa TV: stä, kun kaikki, mitä halusit tehdä, oli kuunnella radiota. TV olisi varmasti huono. Tutustu tekniikkaan ja tottua siihen hämmästyttäviin ihaniin asioihin. Tämä on todella jännittävä aika elää. Tasapaino on avain.
Loppu on näkyvissä
Näen, että useimmat ihmiset jäävät tänne. Tämä on yksi viimeisimmistä vaiheista nofapilla. Tässä vaiheessa alamme saada hyvää säännöllisillä raidoilla ja voimme helposti alkaa elää normaalia elämää. Edistymme ja olemme kunnossa tappion kanssa. Uskon jälkeen laskemme päivät ja huomaa, että saimme kauemmas kuin koskaan, ja aiomme saada takaisin ja mennä pidemmälle. Tämä ei ole vain yksi viimeisimmistä nofap-vaiheista, se on vaikeinta.
Kun "käynnistämme" vähän, eli kun ymmärrämme, että olemme normaali jätkä ja normaali itsemme on melko mahtava, relapsi ei itse asiassa vie meitä niin pitkälle henkiseen ahdistukseen. Se, mitä tapahtuu, on henkinen tila, kun se on masentunut ja otamme itsemme esiin näennäisesti huonosta tilanteesta. Loppujen lopuksi ymmärrämme, että kaikki säännöllisen PMO: n negatiiviset sivuvaikutukset olivat huono itsetunto, huono mielenterveys ja kyvyttömyys päästä ulos mutasta. Olet kehittymässä. Miten teit sen? Vammasta, tuskasta ja kärsimyksestä. Sinä paloi niin monta kertaa, että nyt pidät kätesi turvallisesti pois tulesta. Olet kova ja riippumatta siitä, mitä aiot onnistua.
Tämän vaiheen ja kaikkien muiden vaiheiden haasteena on, että emme ole vielä alkaneet työskennellä muiden elämämme näkökohtien tai luonteemme kanssa. Muista, että näennäisen nuorten visio, josta puhuimme? Me tekimme sen tämän pahan tavan mukaan. Keskityimme siihen niin paljon, että emme tajunnut, että meillä on liian paljon aikaa käsillämme. Emme edes huomanneet, että vaikka teimme hyvää, se ei ollut pysyvästä muutoksesta, vaan vain väliaikainen edistys. Siellä tulee itsetukea, itsestään valtuuttavia yhteisöjä.
Oman tarkoituksen ja merkityksen löytäminen elämässä
Tämän tapauksen viimeinen johtopäätös ja kaikkien muiden elämässämme olevien asioiden johtopäätös on se, että PMO, pelaaminen tai huijaus on kaikki välttämätön askel omassa kehityksessämme. Kaikki tämä kipu on todella auttamassa meitä. Tämä on muutoksen vaihe. Tämä on oppiminen, jota useimmat ihmiset eivät osaa kokea. Miksi? Koska se ei vastaa vain nuoria miehiä ja pornoa. Tämä on paljon suurempi kysymys, joka liittyy siihen, miten käsittelemme elämää, miten ajattelemme itseämme ja miten käsittelemme stressiä. Useimmat ihmiset eivät koskaan tee sitä tässä vaiheessa täysin.
"Mutta sanoit aiemmin, että kaikki lopettaisimme lopulta." Kyllä, PMO, en usko, se ei ole ristiriidassa meidän kanssa ikuisesti, ja paljon käyttäjiä varten on murrospiste. Enimmäkseen tapahtuu luonnollisena kypsymisenä. Olen puhunut elämästä seuraajista. Ihmiset, jotka syövät liikaa roskaa, jotka kytkeytyvät televisioon heti, kun he heräävät, jotka vihastuvat liikenteessä, jotka eivät koskaan ratkaise ongelmia perheenjäsenten kanssa. Kaikki nämä ongelmamuodot siirtyvät onnettomalle henkilölle, jossa on tai ei käytetä pornoa. Ne auttavat vähentämään ihmisen itsekuvaa, ne auttavat tuhoamaan henkilön ratkaisun ja mikä tärkeintä, he kääntävät henkilön ei-uskovaksi. Kaikki eivät ole valmiita muuttamaan omaa tapaansa ja vaikka voimme tappaa PMO: n, seuraava haaste odottaa meitä kärsivällisesti. Jos emme selvitä ydinarvoistamme, seuraava elämän haaste tuo meidät alas.
Jonkinlainen surullinen, eikö? No se riippuu siitä, miten katsot sitä. Suuremmassa kuvassa ei, ei oikeastaan. Me kaikki teemme juuri niin kuin meidän pitäisi olla evoluutiovaiheessamme. Näet, että voit itse korvata tämän artikkelin PMO: n käytön muilla varapuheilla. Mitä tahansa heikkoutta voitaisiin käyttää ja se tulee samoihin vaiheisiin. Avain siihen, ettei taas uusiutua, on poistaa kaikki väärän käyttäytymisen muodot elämästäsi. Kun muutamme tapaa käsitellä stressiä, kun pystymme rakastamaan itseämme ja muita, kun pystymme tulemaan yhteiskunnan tuottavaksi jäseneksi ja osallistumme, emme enää ole ristiriidassa. Yksinkertainen tapa sanoa, että on: Grow Up.
Itsesi löytäminen ei ole helppoa, se vaatii äärimmäisen paljon työtä ja ratkaisua. Lopullinen johtopäätös on kuitenkin se, mitä täytyy tapahtua. Lopulta porno näyttää tylsältä. Sinulla ei ole edes aikaa miettiä sitä. Etkö halua siirtyä tästä luvusta? Eikö tämä taistelu ole epäonnistunut? Tiedän, että olen kyllästynyt puhumaan siitä. On niin paljon tekemistä ja kokemusta. Kuvittele, ettei koskaan pääse vakavaan taisteluun jonkun kanssa. Kuvittele, että olette niin maadoitettuja ja hyvin käyttäytyviä ja voimakkaita, että ratkaiset tilanteita oikein, kun he tulevat esiin. Taide, joka liittyy muihin ihmisiin, on todella hauskaa ja siitä, että henkilö on jännittävä. Juuri tätä on keskityttävä. Nofapin pitäisi olla kyse, ei siitä, että se ei halua masturboida, vaan siitä tulee henkilö, joka ei ole kiinnostunut.
Halu on elämä
Halu herättää meidät aamulla. Emme pysty tuhoamaan halua riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme; meidän on tehtävä se uudelleen. Meidän on muutettava arvojamme ja tehtäväksemme heijastettava niitä. Ne, jotka juuttuvat uudestaan ja uudestaan, eivät ole vielä palauttaneet arvojärjestelmiään. Itse kuvien jälleenrakentaminen tapahtuu itse asiassa todella tehokkaille ja voimakkaille ihmisille. Joskus käyn läpi viikon päivittäistä jälleenrakennusta. Meidän on kysyttävä itseltämme jatkuvasti: ”Mitä minä olen?” ”Mitä arvostan” ”Kuka minä olen?” Nämä ovat voimakkaita kysymyksiä, jotka kysyvät itseltäsi. Juuri kun sinulla on vastaus, asiat muuttuvat, mutta se on kaiken hauskaa. Se on jännitystä, jota elämä on tarjonnut. Ajattele tulevaisuutta. Eräänä päivänä joku kysyy sinulta, miten tehdä jotain ja joku tarvitsee sinua, lupaan teille. Ole joku, joka voidaan luottaa ja luottaa. Luotan sinuun jo, koska tiedän, mikä on sisälläsi - haluan sinun nähdä sen itse.
Kunnian mies
Kun olemme päässeet tähän haasteeseen, meillä on monia muita kokemuksia. Tullessamme miehen, jota me epäjumalatkin, on kysymys, omistautuminen ja jatkuva muistutus. Rohkean elämän elämyksen mysteerit paljastuvat, kun otamme joka päivä ja tehdä siitä menestyksemme. Ei ole tylsää hetkeä, jos olemme täysin läsnä. Rakenna, luo ja keksi kaikki mahdolliset mahdollisuudet. Elää elämää kunnian miehenä ja vapauta pelko ja pahoillani. Luottamuksemme ja ymmärryksemme mielestä, nofapin polusta ja mahdollisesta mestaruudesta on se, mitä jokainen ihminen seisoo, ja se tekee meistä erottuvan. Ei ole epäilystäkään, mitään arvailua ja ei ihme, mihin olemme menossa. Menestys on väistämätöntä jokaiselle, joka tekee tietoisen päätöksen pohtia tilannettamme, ymmärtää, mikä on todellinen ongelma, työskennellä jatkuvasti jatkuvasti, jotta pystymme rakentamaan itsekuvamme, laajentamaan mielemme ja muiden mielen ja elämään parasta mahdollista elämää .
;