Joten, kuten otsikossa sanotaan, olen saavuttanut 90 päivää myös toisen kerran. Valitettavasti MO-laskuri on hieman jäljessä, kun yritin pitää MO ilman P: tä, mutta 3 viikon kuluttua päätin luovuttaa myös sen. No, ollakseni rehellinen, gf auttoi minua päätöksessä ... joka tapauksessa.
Vain muutamia ideoita, jotka auttoivat minua:
-Vain siksi, että minulla on halu, se ei tarkoita, että minun on tehtävä jotain asialle heti. Kiireet tulevat ja menevät. Muistatko jokaisen kiireesi, johon sinulla ei ollut vastausta? Ei, et. Siinä se, heillä ei ole väliä niin paljon.
-Sen vuoksi, että minusta tuntuu paska, se ei silti tarkoita, että minun on tehtävä mitään asialle. Erityisesti ei PMO. Tiedän, että se nostaa mielialaa ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, mutta on kuin miljardi muuta asiaa, jotka voivat tehdä juuri niin, ja ne ovat terveempiä. Minulla on oikeus tuntea paskaa. Aivan kuten kehotukset, ne ohittavat.
(Frickinin kulttuuri kouluttaa meitä toimimaan välittömästi kaikessa. Osta nyt, ole nyt, kuluta nyt! Jos jokin sattuu, otetaan pillereitä kymmeniä. Korjaa kaikki heti. Ryppyjä, ruumiinpainoa, huonoa oloa, hyvän olon, teknistä tavaraa, seksuaalista kehottaa, mitä tahansa. Mies, se on vain sairas. Ei enää odottamista, ei kärsivällisyyttä, ei sinnikkyyttä ... hitto.)
- Vastakkaisen sukupuolen tosielämän vastuullisuuskumppani, jolla ei ole koskaan ollut ongelmia PMO: n kanssa (tarkoittaa: ei ole koskaan käyttänyt sitä) ja joka välittää sinusta ja on riittävän avoin ja antaa itsensä kouluttaa PMO-riippuvuudesta.
Myönnän, että sinulla on oltava palloja tätä varten. Vedät häpeäsi valoon. Antaa tonnia voimaa, sillä et halua pettää joku, joka huolehtii sinusta. On myös parempi, jos toisella ei koskaan ollut pmo-ongelmia elämäntapansa suhteen, voi olla esimerkki siitä, kuinka elää ilman PMO: ta. Tai toisin sanoen millaista on olla pmo: ta elämässäsi ja silti elää normaalisti.
Vastakkainen sukupuoli ei ole välttämätöntä, mutta auttoi minua nyt kahdesti. Onnea löytää myös toinen kaveri, joka ei koskaan tai erittäin harvoin pmo-s. (Olen myös kaveri.)
Minulla on vielä 10 päivää aikaa saavuttaa paras putkeni, mutta olen silti erittäin tyytyväinen siihen, mitä sain. Pysy vahvana!
LINK - Hahaha, 90 päivää ei pornoa ... taas!
by EarthDragon
PÄIVITÄ - Innostunut naimisiin!
Hei kaverit,
En ole ollut täällä viimeisten 5 kuukauden aikana, mutta kaikki menee hyvin. Haluaisin jakaa joitain kokemuksiani viimeisiltä 10 kuukaudelta, vaikka ilmoittautuin NoFapiin 2 vuotta sitten.
Jos olet ollut täällä tarpeeksi kauan, törmäsit todennäköisesti viesteihini ja kyllästyt siihen, että sanon samoja asioita uudestaan ja uudestaan, että ensimmäinen ja tärkein syy, jonka onnistuin pitämään itseni puhtaana, on nollatoleranssi P: n suhteen tai M tai O. Se kuulostaa ilmeiseltä, mutta ei ole. Haluaisin sinun ymmärtävän, että jos annat edes pienen P: n tai edes pienen reunan elämääsi, et käynnisty uudelleen. Ehkä et uusiudu kokonaan, mutta otat tarpeettomia riskejä.
Toinen asiani on - kuten aina on ollut - että sinun on huolehdittava ydinongelmastasi. Se voi olla yksinäisyyttä, hylkäämisen tunteita, itsetunto puutetta, mitä sinun on yritettävä parantaa. Kuulostaa helpolta, mutta tarvitset todennäköisesti ammattitaitoista apua, etkä todennäköisesti pysty siihen yksin. Tämä on suurin kompastuskivi useimmille ihmisille, koska meitä häpeää tästä riippuvuudesta. Ja oikein. Olitpa uskonnollinen vai ei, kaatumisen tarina tuo meille arvokasta tietoa. Mikä oli ensimmäinen asia, jonka Aadam teki, kun teki jotain pahaa? Hän piiloutui. Hän yritti peittää häpeänsä ja yritti piiloutua Jumalalta. Luulen, että tämä on meille, ihmisille, ydinkäyttäytyminen. Jos teemme jotain pahaa, haluamme piilottaa sen. Mutta aivan kuten Aadamin tapauksessa, koska piiloutuminen ei tehnyt hänelle mitään hyvää, meidän on vastustettava kiusausta piiloutua kuin haavoittunut eläin. Se tarkoittaa sitä, että on pyydettävä apua tuntemastasi ja luotettavastasi. Tosielämässä. Ei vain Internetissä. Se on ratkaisevan tärkeää. Luota minuun.
Mitä voit odottaa 10-raskauskuukausina? Märät unet. Myötä-ja vastoinkäymiset. Vapautta.
Märät unet ovat suurin valitukseni koko NoFap-asiasta. Kaksi kertaa kuukaudessa, joskus enemmän. En pidä niistä. Toivottavasti ne päättyvät pian.
Myös mielialallasi odotetaan nousuja ja alamäkiä. Se antaa suuren tunteen oikeutetusta ylpeydestä, kun voit sanoa, ettet enää katso pornoa ja masturboi. Näytät supersankarilta. Valitettavasti se on vähemmän kuin Batman ja enemmän kuin Hancock, varsinkin alussa, mutta se paranee.
Mutta joskus, kun olet väsynyt, turhautunut tai vihainen, syntyy kiusaus lievittää sitä vanhalla tavalla. Sinun ei pitäisi odottaa, että kiire menisi kokonaan pois, minulla on niitä vielä, mutta ne ovat helposti kestäviä.
Ja sinulla on paljon vapautta, eikä vain siksi, että ylimääräinen aika sinulla on yhtäkkiä käsissäsi. Mutta voit vapaasti olla tekemättä jotain, mitä olet tehnyt pitkään, ja se tunne ystäväni, on täysin sen arvoista.
Jotkut teistä ovat saattaneet lukea päiväkirjani, mutta jos ette lukeneet, sanon teille, että se voi olla hyvä ajatus selata sitä. Ensimmäisessä kävin 95 päivää, toisessa en tiedä, mutta se kestää vielä. Joka tapauksessa huomaat, että minulla on ollut tyttöystävä 9. joulukuuta 2014 lähtien, ja koska olemme molemmat uskollisia kristittyjä, päätimme olla harrastamatta seksiä vasta naimisiin. Nyt suhde on kukoistanut, ja olemme sitoutuneet hieman yli kaksi kuukautta sitten, ja menemme naimisiin ensi vuonna. Vain 2 viikkoa ja muutama päivä on jäljellä.
Olen myös todella innoissani ja hieman hermostunut, koska olen tehnyt paljon aikaa siitä, kun tein mitään seksuaalista sisältöä, joten en tiedä mitä odottaa. Tulevatko kiireet takaisin? Onko minulla ennenaikainen siemensyöksy? Tai päinvastoin? Vai onko kaikki normaalia? Minä todella toivon niin. Tein kaiken voitavani mukaan (ja otin myös Jeesuksen voiman mukaan) päästäkseni eroon PMO: sta ja puhdistamaan minut niin paljon kuin pystyn tulevan vaimoni hyväksi. Nyt on tullut aika hyödyntää palkkioita. Sano hyvästit selibaatille ja tervehdi avioliittoa.
Pysy vahvana veljinä ja sisarina, ystävinä ja vihollisina. Se on todella sen arvoista.
;