Tänään haluaisin jakaa 90 päivän NoFap-kokemukseni. Sallikaa minun jakaa vähän itsestäni. Olen nuori aikuinen Etelä-Afrikassa ja aion tehdä viimeisen kouluvuoteni siellä koulussa sen jälkeen kun ahdistan villeimpiä unelmiani. Minulla oli melko hyvä kasvatus. Olen tänä vuonna 18 vuotta.
Olen kamppaillut tiedostamattomasti pornovarustuksesta noin 5 vuotta. Aikana, josta tulin tajuihin, aloin ymmärtää, että pornotottumukseni olivat aiheuttaneet tullia ruumiilleni ja mentaliteetilleni.
aloitin tiedostamatta muuttamalla käsityksiäni naisista ja maskuliinisuudesta. Minusta oli tullut paljon unelias, aloin sairastua paljon helpommin ja aloin olla vähemmän motivoitunut mihinkään elämässäni huolimatta siitä, että olin edelleen nuori, pidin silti sitä uhkana tulevaisuudelleni.
Olen tutkimushenkilö
. Jos olen utelias jostakin. Haen Googlesta. Kiitän suuresti arvostustani Googlen kehittäjille tällaisesta hämmästyttävästä hakukoneesta. Joten olin utelias oireistani ja pornosta ja itsetyydytyksestä kollektiivina. Osa internetistä sanoi, että se oli hyvää ja normaalia, ja muut näyttivät olevan eri mieltä. En usko lepakosta mitään, mitä kuulen. Teen analyysini ennen kuin päätän, mihin uskon.
Keskellä sitä törmäsin tämän verkkosivuston NoFapiin ja päätin tarkastella ihmisten kokemuksia fappingista ja pornosta. Luin monia foorumikeskusteluja ja tunnustin, että minulla on terveysongelmia liiallisen fappingin ja pornon takia.
----
Tämän vuoden alkuun mennessä olin saanut parin 14 päivän haasteen ja 20 päivän haasteen menestysmerkkejä Tiedät mitä tarkoitan. Päätin, että halusin tehdä jotain kunnianhimoista, jotain isoa. Sitten törmäsin 90 päivää NoFap. Olin pirun se pitkä aika ilman tyytyväisyyttä.
Ensimmäistä kertaa yritin oli floppi. Olin aliarvioinut haasteen enkä ollut seurannut edistymistäni.
Oli pitkä tauko ...
Olin ensin innoissani saadaksesi pitkän tauon koulusta, sitten päivät pidentyivät ja kasvoivat hieman yksinäisemmiksi perheen kanssa olemisesta huolimatta. Passiivinen mieli vaatii paha ajatuksia. En ollut kyse elämästä, joten aloin arvioida, kuinka voin parantaa tai nopeuttaa tulevaa menestysteni käyttämällä aikaa viisaasti.
Tein päätöksen, etten masturboi 90 päivää suoraan.
Minä tuulensin ensimmäisten 20 päivän aikana, koska minulla oli tapana käydä läpi pidemmän ajanjakson jälkeen. Kun pääsin 30-vuotiaani. Yohhhh !!! En ole koskaan nähnyt kehoni heittävän niin monta erektiota päivässä. Olin h **** kuin heck. Mutta ollessani minä jätin sen huomiotta ja jatkoin tekemälläni.
LUKITUSTASO 3 !!! KOULUT VOIVAT ALKAA----
Yayyyyy !!! Lopuksi näen joukkueen ja kaiken. En ottanut huomioon, että kohtaan tyttöjä (jotka eivät ole perheitä) pitkän ajan jälkeen. Olen sisäoppilaitoksessa soooo… saat ytimen kiinni. Olin 40-päivän sisällä ja juoksin edelleen kovaa. Se oli hankalaa, mutta tein eniten varatessani jatkuvasti mieleni jotain erilaista joka kerta. Ei ole aikaa olla avoinna.
Suoritin sen läpi ja siitä oli tulossa vähemmän vaikeaa, mutta minun piti ymmärtää, että mielesi eräänlainen puhdistuu prosessissa, joten et laukaise sinua helposti, mutta kun teet sen, se tuntuu voimakkaalta (vaihtelee ihmisten välillä). Onnistuin pääsemään 60-, 70- ja 80-luvuilleni.
Viimeisinä päivinä olin rakastanut ja arvostanut monia asioita, mutta itseäni eniten. Olin päättänyt muuttaa jatkuvasti tottumuksia, jotka hyötyvät paremmista terveysetuista ja lisäävät hyvinvointia mielessäni ja fyysisessä mielessä. NoFapilla oli etuja, mutta eyy sen vaikea matka (varsinkin jos sinulla ei ole seksiä tai neitsyt).
Minä uusiuduin (fapping vain ilman pornoa) ennen 4 päivän valmistumista.
Tarinan opetus. Muuta, jotta voit paremmin hoitaa itseäsi. Hyvät asiat houkuttelevat hyvää energiaa. Siksi outo ilmiö, jollainen ihminen kokee jotenkin lisääntyneen seksuaalisen houkutuksen, mutta heyyyyy! NoFap on loistava paikka löytää tukea ja sen loistava tapa toteuttaa kehosi ravintoaineiden ja hyvän terveyden säilyttämiseksi.
Ehdotan kirjoja, jotka auttoivat minua koko prosessin ajan. Löydä minua, jos tarvitset tukea tai jos tarvitset jonkun puhumaan ☆☆☆.
Kirjaehdotukset:
- Taolaiset rakkauden salaisuudet Mantak Chian laatima miesten seksuaalienergian viljely (olennainen ja siellä on naisversio)
- Ajattele ja kasvaa Rich Napoleonin kukkulalla
- Atomiset käytännöt kirjoittanut James Clear
LINK - Oma * onnistunut matkani ilman PMO: ta 90 päivän ajan
;