Ollut sarjassa nyt muutaman viikon, ja ensimmäistä kertaa koskaan se ei ole vain pillua, että vielä nykitään pornoon, mutta ei siemensyöksyä ja käyttäytyy kuin se ei olisi uusiutuminen.
Olen mennyt kovaa / munkkimoodiin koko tämän ajan, ja elämäni on jo niin erilaista. Minusta tuntuu, että kaikki se dopamiini, joka on alkanut nykimään 9-vuotiaasta (nyt 19) jälkeen, leviää nyt joka päivä. Aion vain kävellä ja minulla on halu nauraa. Asioita, kuten kirjan lukeminen tai opiskelu, joita todella HALUAN TEHDÄ, en koskaan voinut pakottaa itseäni tekemään sitä. (asioita, joita haluat tehdä, mutta et myöskään halua tehdä). Mutta nyt haluan todella lukea tuon kirjan tai opiskella, tehdä sen, ja se tuntuu hämmästyttävältä, kun luen jokaista kappaletta. Aivan kuten kylmäsuihkuissa. Se on jotain, mitä olen aina halunnut tehdä, tekisin jotain, mutta loppujen lopuksi en voisi koskaan PAKOTTAA itseäni siihen. Vaikka todella halusin, jos siinä on järkeä. Mutta nyt olen käynyt kylmässä suihkussa joka päivä. En tunne oloani hereillä, jos en ota sitä.
Myös, ei sukua, mutta tytöt voivat todella tuntea, että olet säilytystilassa.
En ole koskaan hyväksynyt ideologioita, joissa sanotaan, että se on henkistä, feromoneja tai mitään sellaista. Lupaat jatkuvasti itsellesi, että lopetat, tai lupaat Jumalalle, ettet sitten edes pysty estämään itseäsi vitun omaa kättäsi tai kirjoittamasta nappia, mikä tuhoaa jatkuvasti itseluottamuksesi, tekee sinusta syyllisen ja saa sinut VIHAAMAAN itseluottamukseen. Et enää vihaa itseäsi joka päivä, vaan tulet YLPEÄ itsestäsi joka päivä. Joka päivä, vaikka et tekisi paljon, voit sanoa "Minulla oli haluja ja voitin ne". Saa sinut tuntemaan itsesi vitun pomoksi.
Viimeinen huomautus, tämä kuuma persemilf, joka on ollut perheen ystävä vuosia, osoittaa aidosti kiinnostusta minua kohtaan. Itseluottamukseni on poissa listalta keskustellessani tyttöjen kanssa sen sijaan, että olisin jatkuvasti ahdistunut tai kuvitellut, kuinka iltana ennen heidän kanssaan puhumista minulla oli 40 välilehteä auki ja syrjäydyin 5 tuntia.
Jos olet lukenut tähän asti ja olet edelleen kiinnostunut ajamaan koko mailin, tässä on se, mikä on täysin muuttanut ajattelutapani ja aidosti, kuinka olen ymmärtänyt, etten koskaan palaa:
Lue Your Brain pornosta, vakavasti.
Se on kirja, joka on täynnä tutkimuksia, tutkimusta ja henkilökohtaisia kertomuksia ihmisten kokemuksista pornosta. Jos olet ollut siihen riippuvainen, suhtaudut ainakin joihinkin, ellet kaikkeen, siitä, mitä muut ovat kokeneet. Voit lopettaa pornon niin paljon kuin haluat, sinulle voidaan kertoa kaikkien muiden syistä tai kaikista siitä, miksi eri ihmiset YouTubessa ovat lopettaneet tai kuinka lopettaa, mutta ellet aidosti istu alas ja opi itse, mitä se tekee aivosi ja kaikki sen negatiiviset vaikutukset ovat paljon epätodennäköisempiä, kun lopetat.
Olen lukenut kappaleita joka päivä YBOP:sta joka ilta. Tämä joka päivä ennen nukkumaanmenoa vahvistaa aivoillesi, että lopetat pornon, mutta saat joka päivä tietoa siitä, kuinka paska porno on sinulle.
Aivan kuten tupakoinnin kanssa. Olet voinut tupakoida 12-vuotiaasta lähtien, mutta et koskaan tiennyt kuinka pahaa se oli sinulle. Opit kaiken siitä, kuinka haitallista se on sydämellesi, ihollesi, keuhkollesi jne., ja yhtäkkiä sinun on helpompi lopettaa.
By: MriFrog
Lähde: Älä tee sitä enää koskaan | Kokemukseni sarjastani + kuinka YBOP on auttanut minua
;