Ikä 22 - Olen tunnepitoisempi, vuosia siitä kun itkin. Parempi keskittyminen. Vähemmän väsymystä. Ihmiset houkuttelivat minua enemmän.

Puhun lyhyesti matkastani

Aloin masturboida, kun olin 5-vuotias tai vielä vähemmän

Tuona aikana masturboin epäsäännöllisesti, pääaika oli aina, kun tunnen masennusta, vaikka joku vain huusi minua ja tekemällä mitä tapahtuin, en välittänyt.
10-vuotiaana sanoin masturboivan samalla fantasioidessaan naisista, mutta ilman pornoa ((en tiennyt mitä porno on) samoista syistä jatkoin masturbointia ilo- ja lievitysstressin vuoksi,

15-vuotiaana näin ja ilmestyin Internetissä ja aloitin pornoteollisuuden ja aloin masturboida ja katsella pornoa. Tämän jälkeen sosiaalinen elämäni todella pahenee, kun koulun arvosani putoavat, mutta ei paljon, ennen kuin aloin yliopistoon ja se todella tuhoaa minua enemmän.

Tällä matkalla lopetin pornon paljon, mutta masturboinnilla tai lopetin masturboinnin katsellen pornoa korkeintaan 60 päivän ajan

sitten viime vuonna 22-vuotiaana päätin lopettaa paljon, mutta virhe oli. Luin paljon seksitarinoista stressin elvyttämiseksi. Lopetin noin 76 vuorokauden ajan uusiutumisen.

Viikko, jonka aloitin 3 kuukautta sitten, mutta uusiutuu joka kerta 10-15 päivän kuluttua, sitten viimeisen kuukauden 30 putki ilman pornoa tai masturbointia tai seksitarinoiden lukemista tällä kertaa tunsin todella nofapin hyödyn syystä, miksi pidän ja päätin ei palannut ja auttoi minua, että kehitin sairauden nimeltä POIS (orgasmisen sairauden jälkeinen oireyhtymä), mikä tarkoittaa mitä tahansa siemensyöksyä tunnen itseni masentuneemmaksi yskän kanssa heikentynyt immuniteetti yleinen väsymys vakava keskittymiskyvyn menetys minulle kestää noin 5 päivää ja sitten vähenee päivittäin 10 päivää näin tapahtui minulle viimeisen 8 kuukauden aikana.

Pisteet, jotka sinun pitäisi nyt: 1 - kun aloitat nofap ja uusiutumisen vähintään kuukaudeksi
kehittämäsi oireet vahingoittuvat kuin edellinen, mitä tarkoitan, jos lopetat kuukauden ja palaat takaisin sitten aloitat kuukauden ja takaisin ja niin edelleen pitkään, tämä tuhoaa aivosi enemmän kuin jatka tavallinen tapa.

Saatu etu on, että enemmän mentaliteetti paransi keskittymistä, vähemmän väsynyt
ihmiset kiinnostavat minua enemmän (miehet tai naiset), aktiivisemmat,

Nämä olivat yleisiä asioita, kaksi tärkeintä asiaa

1- enemmän emotionaalinen en tiennyt miksi ihmiset voivat itkeä, mutta vuodesta lähtien itkin todella
voit tuntea kansojen ongelman enemmän ja integroitua siihen.

2 - moooooooooooooore aika tämä on dramaattinen joka päivä viettäisin tunnin fapping ja sleeeeeeeeeeeeeep moooore pysähtymisen jälkeen nukkua vähemmän noin 2-3 tuntia ja herätä energinen.

Tiesitkö mitä se tarkoittaa, tämä tarkoittaa sitä, että lisäät elämääsi 4 tuntia päivässä appx -palvelulla, sinulla on paljon aikaa voit opiskella rakastamasi asioiden tekemisessä
tunsin nämä asiat todella viimeisissä heikoissa ((edellisissä raidoissa se oli jopa pidempi, en tuntenut siltä, ​​että se saattaa johtua siitä, että olen reiännyt niissä paljon))

3- ei ole hyötyä, mutta huomasin, että elämäni todella haluaa minulle liikkeen nähdäksesi, mitä päätin, kun olin pornossa << enemmän vihaa ja masentuneempaa, koska tulin lääketieteen kentälle ((tärkeintä, että 1 vuosi on jäljellä ja tullut lääkäri, mutta voin lopettaa tämän, se on todella kadonnut kanssani, enkä voi päästä siitä yli, mutta päätin lopettaa yhden vuoden ja palata viimeisen vuoden jatkamiseen)

Tärkeimmät asiat, joita en halua kiirehtiä, eivät ole naisten katseleminen, koska voin yliopistossa Internetissä elokuvissa missä tahansa, yritä välttää liipaisinta, joka saattaa tuoda seksikäs nainen visiooni
tämä auttoi paljon, 30 päivä oli minulle todella helppoa, eikä se odottanut etuja

Tämä maailma, jonka olen korruptoitunut, vältä kaikkia liipaisuja. Ei ole terveellistä nähdä riisuutunutta naista terveydellesi aina, kun menet median nähdessään korruptoituneita tyttöjä. He oppivat heille, että heidät tulisi riisua, yllään hame pienillä liinoilla saadaksesi sinut kiimaiseksi, älä Katsokaa heitä, ennen sata vuotta ei ollut hyväksyttävää nähdä mitään tyttöä, jotka käyttävät hameella pieniä kankaita, kiimaisia ​​kankaita lukuun ottamatta siellä rakastavia, mutta elämämme aika on todella vioittunut.

Tiedän, että se oli pitkä anteeksi anteeksi

LINK - On se 30 päivää sen arvoista?

by Mohi1234