Tämä tarina on vähän pitkä, mutta mielestäni se voisi motivoida monia ystäviä.
Olen syntynyt 1989-alueella Etelä-Aasiassa ja aloin masturboida 10-vuotiaana. Minulla oli tapana visualisoida tyttöjä (luokan tyttöjä, kyläni vanhempia tyttöjä, elokuvanäyttelijöitä, malleja sanomalehdissä) ja masturboida niitä. 13-vuotiaana päätin lopettaa, koska tiesin, etten tee jotain oikein. Muistan, että se oli FIFA: n maailmanmestaruuskisojen 2002 (Korea-Japani) aikana, lupaan, että lopullisen ottelun jälkeen lopetan itsetyydytys. Mutta kaikki meni turhaan ja jatkoin masturbointia kerran päivässä.
2003: n alussa yksi luokkatoveristani antoi minulle pornovideo-CD-levyn, joka oli todennäköisesti ensimmäinen pornovideoni. Jatkoin videoiden saamista muilta ystäviltä ja se jatkui. Suoritin 2006-luokassa 10-luokan opinnot ja lähdin kotistani kotimaani pääkaupunkiin korkeakoulutukseen.
Seuraavat neljä vuotta itsetyydytys oli säännöllinen osa elämääni. Pornofilmien jakaminen matkapuhelimissa, CD- ja DVD-levyt olivat ystävien keskuudessa erittäin yleisiä. Sitten lähdin kotimaastani yhdestä Pohjoismaasta korkea-asteen opiskeluun 2010-loppupuolella. Sitten mitä seuraavaksi alistettiin erittäin nopeaan Internetiin. Ei tarvita CD-, DVD- tai vanhoja porno videoita, vaan voin milloin tahansa liioitella niin paljon pornoa kuin haluan. Sitten porno ja itsetyydytys olivat jotain, mitä voisin tehdä aina kun oli aikaa. Seuraavat viisi vuotta (2015 asti) katselin pornoa ja yhdistin sen itsetyydytys. Olin pahasti koukussa internetpornografian kanssa.
Tänä aikana minulla oli tyttöystävä (2011-2017), joka tuli kotimaastani ja pysyi THAT Pohjoismaissa. Syvällä mielessäni ja sydämessäni tiesin, että rakastava tyttöystävä, joka ymmärtää ja rakastaa minua, auttaa minua pääsemään pois tästä pornon aiheuttamasta hypnoosisuudesta. Mutta asiat eivät osoittautuneet niin kuin luulin. Hän rakasti minua ehdoitta, siitä ei ollut kysymys, mutta hänellä ei ollut kiinnostusta sukupuoleen. Olin niin yllättynyt, kuinka hän voi olla sellainen. Olimme suhteessa 5 vuotta, mutta seksiä voi olla kerran tai kahdesti kuukaudessa, ja jopa silloin pakotin hänet emotionaalisesti. Muutaman kuukauden suhteen jälkeen tiesin, etten pääse eroon tästä porno-itsetyydytyksestä, koska hän ei kyennyt ymmärtämään ja auttamaan minua. En myöskään halunnut pakottaa häntä joka kerta. Pyydettyään hän kertoi minulle, ettei hänellä ole mitään kiinnostusta sukupuoleen minkään sukupuolen kanssa, ja porno oli asia, jota hän vihasi eniten. Ajattelin ennenkuin kuinka onnekas minusta olisi tullut, jos sain myös hänen kaltaisen ajattelutavansa, vapaa pornosta ja liiallisista seksihaluista. Rakastin häntä niin paljon, etten pystynyt päästämään häntä menemään, mutta samalla kärsin paljon, koska hän ei pystynyt pitämään tarpeeksi seksiä kanssani. Joten ainoa tapa oli palata takaisin Internet-pornoon. Jatko-opiskeluani lähdin maasta ja muutin Keski-Eurooppaan 2015: n lopussa. Vaikka olimme fyysisesti erillään, olimme säännöllisesti yhteydessä.
Löysin nofapin marraskuussa 2015. Tuolloin ajattelin kokeilla ja auttaa itseäni voittamaan PMO. Tammikuussa 2016 pidin itseni poissa kaikesta pääministerin toiminnasta ja kesti vain kuukauden. Silti se oli minulle suuri menestys. Mutta uusiuduin, ja PM-taajuus kasvoi jälleen. Sitten jatkoin PMO: n kanssa, pidin itseni pidättäytymästä siitä viikon ajan ja relapsoivana päivänä masturboin tuntikausia. Mutta luin säännöllisesti nofap.com-sivua saadaksesi lisää motivaatiota ja nautin lukemasta monia menestystarinoita. Niinpä vuonna 2016 nofap-matkani alkoi, mutta minua ei ollut kurinalaista. Pystyin kuitenkin hidastamaan PM-määrääni 30–40%.
Tiesin, että se ei ole helppoa, koska olin uusiutunut monta kertaa. Mutta sen lisäksi tiesin myös, että voin jonain päivänä aloittaa viimeisen nofap-matkan, jonka jälkeen PMO: hon ei ole paluuta. 2017: n alussa minä ja tyttöystävämme päättivät mennä naimisiin. Kuten tiedät Etelä-Aasiasta, vanhempien luvalla on paljon merkitystä avioliittojen tapauksessa. Vanhempani olivat valmiita, mutta hänen vanhempansa eivät olleet. He löysivät minussa monia heikkouksia ja hylkäsivät ehdotukseni. Minä ja gf olimme järkyttyneitä ja huolimatta paljon keskustelusta vanhempiensa kanssa, emme pystyneet vakuuttamaan heitä. Sitten lopulta tuli aika, jolloin hänen vanhempansa pyysivät häntä valitsemaan heidät tai minä. Voin nähdä, että hän oli murtunut sisäisesti viime kuukausina. Voin nähdä, että hän oli masennuksen reunalla, ja mikä tahansa lisäpyrkimys, joko vanhempiensa tai puoleltani, putoaa syvälle masennuksen kuoppaan. Lopuksi puhuin hänen kanssaan, että hänen vanhempansa ovat tärkeämpiä hänelle kuin minulle. Hän voi löytää minkä tahansa muun minun kaltaisen pojan, mutta ei hänen vanhempansa. Siksi päätin tällä tavoin lopettaa suhteen, jotta hänellä olisi aikaa miettiä sitä tai ainakin hänellä ei olisi enää emotionaalisia kidutuksia. Hän meni naimisiin kahden kuukauden kuluttua vanhempiensa valinnasta, ja se sai minut tunteellisen kidutuksen pimeään tunneliin. Minulla oli kuitenkin ratkaisu paeta siitä, ja palata PMO: hon.
Jokainen motivaatio, joka minulla oli nofapille, hävisi ja PM, rikkakasvien lisäksi oli ainoa tapa unohtaa kaikki elämässäni tapahtuva. Palasin takaisin kotimaani kesäkuussa 2017 vierailla perheeni kanssa, mikä auttoi minua paljon voittamaan kaiken, mitä olin käymässä läpi. Kun palasin takaisin Keski-Eurooppaan, asiat hidastuivat. Olin palannut yliopisto-opintoihin ja töihin, mutta PMO jatkoi. Aioin valmistua opintoihini maaliskuussa 2018 ja olin myös huolissaan kantajastani ja lisätyöstäni opintojen jälkeen.
26th joulukuun 2017 masturboin Internet-pornoa kuuden tunnin ajan. En pahoillani 6 tunnin ääni- ja itsetyydytysten jälkeen. Tunsin pikemminkin onnellisuutta, koska se oli silloin vain tapa olla onnellinen. Mutta jonkin ajan kuluttua minusta tuli surullinen, kun tiesin syvälleni, että minulla on potentiaalia tehdä jotain paljon arvoista kuin PMO. Nukuin sen jälkeen, mutta kun heräsin, minulla oli tunne, että porno saattaa olla kaiken elämässäni tapahtuvan takana. Epävakaa suhde tyttöystäväni (suhteessa sukupuoleen), hänen vanhempansa jättävät minut täysin huomiotta, kaiken ahdistuksen, joka minulla oli, puuttuen sosiaalisista aktiviteeteista ja niin edelleen. Sitten sinä päivänä sanoin itselleni, että minun pitäisi valita parempi elämä, jossa Internet PM: n pitäisi päättyä, ja minun pitäisi altistua kaikille muille ihmisille ja toiminnoille, joita olen tähän asti pelkäänyt. Sitten viimeinen matka nofapiin alkoi 27th December 2017.
Me kaikki tiedämme säännöllisen nofapin haitat. Kirjoitan tarkemmin matkallani, kun aloitin viimeisen nofap-matkan.
Ensimmäinen viikko kului ilman suuria ongelmia. Minulla oli joitain toiveita, mutta ne eivät olleet riittävän vahvoja työntämään minut takaisin PMO: hon. Kuuntelin paljon kappaleita, meditoin, kävin kuntosalilla ja yritin olla tietoinen niin paljon kuin pystyn korvaamaan PM: n ja toimittamaan tarpeeksi dopamiinia neuroneihini. Mutta 13thth päivästä, minun tasainen linjani alkoi. Aloin hulluksi, aivoni olivat luunkuivia, koska en pystynyt toimittamaan tarpeeksi dopamiinia muiden toimintojen kautta. Ainoa tapa, jolla näin tuolloin, oli palata PMO: hon. Mutta sitten sanoin itselleni, että menisin mieluummin prostituoituun ja harrastamaan ihmis sukupuolta kuin palata takaisin pääministeriin. 19: ntenä päivänä oli liian paljon käsitellä ja sitten menin tapaamaan prostituoitua, seksiä hänen kanssaan. Seksi oli erittäin tyydyttävä, ja koska 19-päivinä ei ollut PMO: ta, tunsin, että 60% pornosta aiheutuneista erektiohäiriöistään parani. 30-minuutteina 20-minuutit olivat hierontaan, halautumiseen, puhumiseen ja pystyin harjoittamaan kovaa ydinseksiä noin 10 minuuttia. Tämän jälkeen idea seksistä ja pornosta katosi mielestäni seuraavien kahden viikon ajan. Jälleen 33rd-päivänä, toiveeni täyttyi. Mutta olin silloin paljon vahvempi. Pystyin sietämään äärimmäistä halua ja muutaman päivän kuluttua halu katosi. Kirjoitin tuolloin diplomityöni. Katsoin tuolloin niin kivitetyltä. Verini on täynnä testosteronia ja mieleni alle määräajan. En ollut vakaa, mutta jotenkin onnistin itseäni. Mutta se oli henkisesti liian vaikeaa. Sekoitin mieleni sanomalla, että hei ensin suorita opinnäytetyösi ja voit käydä taas prostituoidussa. Tuo lohdutus huijasi jotenkin mieleni ja pystyin saamaan päätökseen diplomityöni (110-sivut litteän vaiheen aikana). Lähetin sen 1st maaliskuun 2018. Tuona päivänä olin 65th päivä ilman PMO: ta (annetaan jättää huomioimatta tämä kertaluonteinen siemensyöksy prostituoidun naisen kanssa, koska olen ottanut sen terapiaksi jatkamalla nofap-matkaa).
Voin tuntea, että minulla on nyt paljon aikaa mihin tahansa. Sää alkoi parantua Keski-Euroopassa, pääsin päivittäin ulkona viettämään noin 1.5 tuntia läheisessä puistossa, jolla on pieni metsä ja sen vieressä järvi. Menin sinne aikaisin aamulla ja istuin hiljaisuudessa noin tunnin. Sitten voin istua huoneessani meditaatiota, joogaa ja rukousta varten. Tuolloin en ollut saanut mahdollisuutta nähdä, kuinka paljon muutoksia minulle on tapahtunut. Mutta opinnäytetyöpäivinäni (kaksi esitystä, kerran yliopistossani ja kerran yrityksessä, jossa tein tutkimustani) tajusin, että minulla on niin paljon energiaa ja itseluottamuksesi oli nousussa. En ollut ahdistunut, en paniikkinut, ääni oli syvempi ja esitystaitoni olivat mahtavia. Olen edelleen niin ylpeä itsestäni, että pidasin esityksen yli 20: n saksalaisten tutkijoiden edessä täysin rennolla tavalla. Sain hyvää palautetta ja välitin mestarini lentävillä väreillä. Ja tiedätkö mitä, minulle tarjottiin tutkijaopiskelijatyötä heti esityksen jälkeen yliopistossani.
Eräänä päivänä olin palannut ystäväni talosta huoneeseeni (kestää yhteensä noin 15 minuuttia jalka ja bussilla), se oli noin 9 pm ja suunnilleen 70: ntenä päivänä nofap-matkani aikana. Tyttö sanoi hei minulle linja-autoasemalla. Tätä ei ole koskaan tapahtunut minulle ennen kuin satunnainen tyttö yritti puhua. Vastasin hi ja bussi oli jo siellä, joten nousimme bussiin ja istuimme yhdessä vierekkäin. Noin 4 minuutin bussimatkalla pystyimme jakamaan toisillemme nimet ja tiedot yliopiston, talon, perheen, työn ja vaihdetun puhelinnumeron. Nousimme samaan paikkaan ja halasimme ennen kuin liikkui omalla tavallamme. Voi mies, en uskonut, mitä tapahtui viimeisen viiden minuutin aikana. Tätä ei ole koskaan tapahtunut ennen kuin olin hyvin ujo ja en halunnut olla julkinen. Mutta tiesin, että se johtui noofapista. Joillekin lukijoille tällainen asia on täytynyt tapahtua monta kertaa, mutta minulle se oli jotain mitä ei ollut tapahtunut aiemmin.
Mutta olin edelleen tasaisessa vaiheessani. Sukupuolihalu tulvii joskus ja otin kylmän suihkun tai menin kävelylle häiritsemään itseäni, mutta tahtovoimani oli kasvanut niin paljon, että voin helposti sanoa ei pornoa ja itsetyydytusta. Tänään 18th April 2018, en ole 114thth Day. 113: ntenä päivänä tapasin muutamia yliopisto-ystäviäni, etkä usko mitä tapahtui. Aikaisemmissa kokoontumisissa olin aiemmin osa ryhmää, kaveri Cornorissa kuuntelemassa keskusteluja, mutta eilen olin johtaja. Kaikki kuuntelivat minua erittäin innokkaasti mistä tahansa aiheesta, jonka nosin esiin. Joten, tänään sain tämän motivaation jakaa tarinasi. Halusin kirjoittaa tämän tarinan 90: ntenä päivänä, mutta olin kiireinen joidenkin muiden juttujen kanssa.
Et usko, mutta nofap-matkan jälkeen yksi ystävistäni Pohjoismaista, joissa olin ennen, halusi perustaa kanssani teknisen konsultointiyrityksen ja antoi minulle 50 prosentin osuuden siitä. Meillä on suunnitelma pienestä 200k euron arvosta projektista, joka käynnistetään vuoden sisällä. Me molemmat työskentelemme sen parissa. Lisäksi olen perustanut verkkoyrityksen kotimaassani, ja työskentelen tällä hetkellä erilaisissa 2-verkkoprojekteissa. Yksi on liian monimutkainen selittää täällä, joten en selitä sitä. Toinen on koulutason verkkokursseja opiskelijoille. Minulla on suunnitelma julkaista se 4-kuukausina, ja jos se toimii hyvin, jatkan näitä kahta verkkoprojektia jatkossa ylimääräisillä suunnitteluprojekteilla ja lisääni tietysti monia muita verkkokursseja sen jälkeen.
Kaikki motivaatio suorittaa opinnäytetyöni ajoissa, antaa esitys ilman hermostuneisuuden jälkiä, olla sosiaalisempi ystävien kanssa, olla kiinnostumaton tytöistä ja perustaa kaksi eri yritystä kolmella projektilla, joissa jo 12-ihmiset ovat alkaneet työskennellä, osa-aikaisesti työskentely yliopistossa tutkimusassistenttina, pianon oppiminen, vähintään tunnin metsässä viettäminen, säännöllinen jooga ja meditaatio, oikea ruokavalio kylmillä suihkulla, positiivinen ajattelutapa, entistä sosiaalisempi jne., kaikki nämä asiat ovat tapahtuneet minulle, kun aloitin nofap matka vakavasti. En voi sanoa, että "tämä ei johdu nofapista". Todellakin se on. Minulla ei ole koskaan ennen ollut enemmän luottamusta ja selkeää visiota.
Kirjoitan uudelleen muutaman kuukauden kuluttua. Toivon, että monissa tapauksissa tässä tarinassa tapahtuu myös sinun. Jos luet tätä osana nofap-matkaa, luota minuun, olet oikealla tiellä. Olin siellä jaloissasi, hämmentynyt ja haluaisin motivaatiota. Mutta usko minua, onnistut. Se on vain ajan kysymys ja vaivaa. Toivotan teille onnea ja rukoilen Jumalaa auttamaan meitä kaikkia, jotka yrittävät muuttaa kohtalomme.
Rukoilkaa myös minun puolesta. Nofap-matkani jatkuu edelleen. Ja toivotan onnea verkkoprojekteilleni.
Voit tarkastella oheista kuvakaappausta matkasii.
Kiitos pojat.
LINK - 114 päivää - matkani SAD-pojasta kahden yrityksen toimitusjohtajaksi
by Marichman
;