En epäröinyt kertoa tarinani (peikot todella ärsyttävät minua, ja vähemmän pornoa on myös vähemmän Internetiä), mutta mielestäni näkökulmani saattaa olla mielenkiintoinen, ja myös, olen tylsää työssä.
Olen katsellut pornoa päivittäin 15-vuotiaasta lähtien, olen tänään 33-vuotias. Olen nähnyt terapeutin kymmenen vuoden ajan, koska minulla on ahdistuneisuusongelmia, ja hänen avullaan asiat olivat kunnossa, mutta olin silti hyvin outo naisten kanssa ja peloissaan useimmista ihmisistä. Hän kertoi minulle sen johtuen siitä, että näen itseni kuvana enkä täydellisenä ihmisenä (sitä voi olla vaikea ymmärtää, mutta sillä on järkeä). Tämän vuoden helmikuussa minulla oli ajatus, että se voi johtua pornosta, ja lopetin.
Se oli erittäin vaikeaa, varsinkin ensimmäisinä kuukausina, jolloin olin täysin kaoottinen. Kolmen kuukauden kuluttua aloin olla rauhallisempi, mutta olin silti melko masentunut. Koska asia on siinä, olen syvällä hyvin vihainen, perhettäni, työhöni, monia asioita vastaan, ja porno auttoi minua hillitsemään kaiken tämän suuttumuksen ja muuttamaan sen jotain outoa mutta loukkaavaa. Ja yhtäkkiä kaikki oli ilmaista, enkä tiennyt enää pidättää sitä.
Nyt mitä tein. Ensinnäkin, ja tiedän, että näyttää olevan valtava keskustelu tästä osa-alueesta, en lopettanut masturbointia. Terapeutti kertoi minulle, että minun ei pitäisi. Vain: ei pornoa. Käytin mieleni. En valehtele teille, ensimmäisen kuukauden aikana se oli hyvin turhauttavaa. Mutta jonkin ajan kuluttua siitä tuli yhä tyydyttävämpää, koska voin laittaa esimerkiksi makeaa musiikkia ja mikä tärkeintä, voin masturboida ajattelemalla tuntemiani tyttöjä, ja se voi todellakin olla erittäin tyydyttävää. Toinen: urheilu. Menen uima-altaalle 3 kertaa viikossa, teen joka kerta 30 minuuttia, se ei ole kovin paljon, mutta se riittää eikä väsyttäväksi. Ja lopuksi, menen ulos useammin. Teen tänä vuonna kahta toimintaa, kirjoitan ja parannan teatteria, ja se tekee minulle paljon hyvää. En ole enää koko ajan ennen Netflixiä, en enää pelkää pomoni, ja voin käydä syvää keskustelua ystävieni kanssa, mikä ei ollut mahdollista muutama kuukausi sitten, koska olin yksinomaan kuunteleva kaveri. Ihmiset kuuntelevat.
OK, nyt tiedän, että on vaikea luottaa johonkin Internetissä, mutta luota minuun, minusta on nyt parempi kuin ennen kuin lopetin. Yhtäkkiä minulla on tulevaisuus, jossa voin päättää jotain, se ei ollut aikaisemmin. Näen, että jotkut tämän osan ihmiset kamppailevat, uskokaa minua, on hyvä lopettaa. Jos se on liian vaikeaa, kokeile urheilua tai käydä terapeutilla, tai älä tee tätä yksin ja ottaa joku puhumaan.
Pidä rohkeutta!
LINK - 8 kuukauden kuluttua ilman pornoa olen vihdoin kunnossa
by _matoche_
;