Luulen, että nyt on hyvä aika antaa ensimmäinen "menestystarinani". Olen ollut poissa pornosta ja itsetyydytyksestä yli 120 päivää. Joitakin asioita, joita olen huomannut:
- En masennu usein ilman syytä. Asiat saavat edelleen minulle, mutta ne ovat sellaisia asioita, jotka saisivat kenellekään. En ole millään tavalla immuuni elämän stressitekijöille, mutta olen riittävän varustettu ja henkisesti tasapainossa, jotta en vetäydy omaan pieneen nurkkaan.
- On totta, että olen luottavaisempi keskusteluissa ja pidän silmäkontaktia paremmin. On myös hämmästyttävää, kuinka nopeasti muutos 'normalisoituu'. Minusta ei vaikuta oudolta, että voin puhua hyvännäköisillä tytöillä, jotka tapasin juuri ilman hämmentymistä. Tämä on vain minä nyt.
- Seksuaalielämäni vaimoni kanssa on paljon tyydyttävämpää. Libidollani on nyt rytmi. Huomaan käyttäväni hänen palveluitaan useammin.
- Olen nyt vakaampi aviomies ja isä. Olen se kivi, johon perheeni tarttuu vakauden puolesta, nyt enemmän kuin koskaan.
Mikä on auttanut minua:
1) Jeesuksen nimi. Minulla oli todellinen riippuvuus (lue: demonisointi), mutta pakonomainen "Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa" -halu jätti minut, kun se käskettiin lähtemään Hänen nimensä. Kannustan kaikkia, joilla on todellinen ongelma, joka ei uusiudu, etsimään vapautusministeriä / manaajaa ja selvittämään, onko se osa ongelmaa.
2) Tämä foorumi. Minusta on melkein päivittäinen tapani tulla tänne ja pitää itseni vastuullisena; yhdessä täällä tapaamieni ihmisten tuella on tehnyt kaiken muutoksen.
3) Päätökseni ottaa tämä matka vaimostani riippumatta. Mittarilukema voi vaihdella, mutta vaimoni on syvästi loukkaantunut pornon käytöstä. Hänellä ei yksinkertaisesti ole valmiuksia "auttaa" minua tällä polulla ymmärtäväisyydellä, koska hän ei ole koskaan taistellut sen kanssa. Ja hänen emotionaaliset loukkaantumisen ja hämmennyksen reaktiot eivät mitenkään peitä jumalattomia halujani, ne vain vahvistavat niitä ja laukaisevat minut. Minun oli tehtävä päätös, etten aio ottaa häntä määrätietoisesti mukaan matkaan itsensä hallitsemiseksi. Kun päätin olla kytkemättä kävelyäni hänen ylä- ja alamäkeihinsä, siitä tuli minulle hieman helpompaa. Tämä ei ole neuvoja, vain todistus. Jos sinulla on vaimo ja sinusta tuntuu, että hän olisi voimavara, ota hänet mukaan kaikin tavoin.
4) Vaimoni: Ei aio valehdella. Nofap on helpompaa, kun sinulla on laillinen lähtö seksuaalisiin tunteisiin. Anteeksi. Ei vain "paineen vapauttamisen" näkökulmasta, mutta jopa muodostunut paine on helpompi kestää, kun tiedät, että olet todennäköisesti aikaisemmin kuin myöhemmin seksiä. Jos sinulla on vaimo, suosittelen voimakkaasti käyttämään häntä aina, kun sinulla on mahdollisuus. Suosittelen myös voimakkaasti mahdollisuuden tekemistä. Yksi tavanomaisista laukaisijoistani oli herääminen keskellä yötä, tietäen, että minun piti nukkua, mutta en pystynyt. Ja tietäen, että itsetyydytys oli hyvä tapa väsyä uudelleen, johti paljon myöhäisillan / varhain aamulla M-istuntoja. Jos nyt herään sellaisena, herätän häpeämättömästi hänet huolehtimaan minusta kello 2 dang-aamulla. Luota minuun, hän mieluummin menettää vähän unta täällä ja siellä kuin on mies, joka tarvitsee hiipiä ympäriinsä ja pääministeri vain saadakseen sen läpi yön. Se saattaa tuntua epäkohteliaalta, mutta jos se ei olisi todellinen tarve ja nälkä, en todennäköisesti olisi koskaan naimisissa, emmekä julkaisisi asiaa käsittelevällä foorumilla?
Disclaimer: 120 päivää kuulostaa paljon… Varsinkin jos olet päivittäisen tapasi rautaisessa otteessa, mutta todellisessa maailmassa, jota kutsutaan 4 kuukaudeksi. En usko olevani todella saavuttanut NoFap-elämäntyyliä. Tunnen rohkeutta kirjoittaa menestystarinaa vain tässä vaiheessa, koska mielestäni elämässäni on tapahtunut merkittäviä muutoksia: riittää joka tapauksessa raportoimaan.
Edit: Voi lopetin tupakoinnin myös 3 kuukautta sitten. Ajattelin mainita ...
LINK - Lehdet haluavat tietää kenen paitoja minä käytän.
by MajorTom
;