Olen tällä hetkellä yli 200 päivää munkkitilassa, enkä ole koskaan tuntenut oloni voimakkaammaksi tai luottavaisemmaksi elämässäni siihen pisteeseen asti, että näen muiden ihmisten ottavan huomioon luottamukseni. Naiset eivät vain lyö minua, vaan ajavat minua. Miehet eivät vain pidä minusta, vaan he kunnioittavat minua. Minusta tuntuu vain hyvältä, tunnen uskomatonta.
Lähetän tämän muistutukseksi itselleni siitä, että en vittu tätä juovaa. Jotkut päivät, kuten tänään, minusta tuntuu räjähtävältä, mutta seuraavana päivänä murskaan sen kaikin mahdollisin tavoin.
Tiedän, että voin elää huomenna parhaimmillaan, minun on kestettävä tämän päivän läpi pahimmillani. Olen kirottu, jos epäonnistun nyt.
Herään 5amin ympärillä, söin pienen aamiaisen, kuten vettä ja banaania tai kaurajauhoa, nostan noin puolitoista tuntia pohjaan tämä rutiini mutta käytetty tämä rutiini aloita, ota kylmä huuhtelu, mietiskele ~ 10 minuuttia, tee täysi aamiainen ja ota kookosvettä ja mantelimaitoa (aamurutiini kestää noin 2.5 tuntia), tee lounas (yleensä voileipä ja hienonnetut vihannekset), mene päivälläni , tule kotiin ja tee joogaa, syö illallista jonnekin klo 5–7, työskentele musiikin pari tuntia, käy haaleassa suihkussa ja pudota sitten. En ota täysin kylmiä suihkuja yöllä tai muuten johdotetaan enkä voi nukkua.
Rutiini muuttuu perjantaina, kun nukun 45 minuutin päästä kotiin, jotta voin pysyä ylhäällä ja työskennellä musiikin parissa enemmän ja nukkua lauantaina. Poistin myös kaikki sosiaalisen median tilini ja käytän redditiä vain satunnaisesti. Kesti noin 3 kuukautta sitoutua täysin tähän rutiiniin, mutta se on sen arvoista.
Minulle munkkitila on periaatteessa kova tila (ei orgasmeja tai seksiä), eikä mitään sosiaalista mediaa, syö terveellisesti, harjoittelet meditaatiota ja keskityt koko ajan ja energianne itsesi parantamiseen. Haluan ehdottomasti läheisyyttä, mutta luulen näiden nautintojen keskittyvän kokonaan itsensä parantamiseen. Puhun silti naisten kanssa ja olen jopa mennyt paremmin flirttailuun (olin kampela ennen lolia), mutta haluan silti nähdä enemmän parannuksia elämässäni ennen kuin palaan säännölliseen nofapiin.
Saan eräänlaisen vapautuksen musiikkini kautta eikä läheisyyden kautta. En usko, että munkkitila on sopiva monille ihmisille, mutta epäonnistuin niin monessa elämäni osassa, että tunsin, että se oli ainoa tapa muuttaa itseäni parempaan suuntaan.
Olen aika paljon saavuttanut haluamani muutokset, mutta minun ei ole vielä varmistettava urakehitystä ja saavuttaa haluamaani fysiikka.
En ole harrastanut seksiä 233 päivässä, vain itseni parantamiseen. Olen myös löytänyt vain klubin / baarin, luulen, että kuusi kertaa myös tämän keston aikana, ja menen vain tanssimaan ja nauttimaan ajastani ystävien kanssa.
[Märkiä unia esiintyy edelleen munkkitilassa] se ei ole täynnä siemennesteen pidätyksessä, pikemminkin täydellinen elämäntapamuutos. Muuten minun pitäisi nollata juovani lol, voin kertoa sinulle, että koet vähemmän ja vähemmän märkiä unia, kun juovasi kasvaa.
[Luottamus] tapahtuu, kun itseluottamuksesi sulaa hitaasti, kun otat täyden hallinnan elämästäsi. Kun olet poistanut itseluottamuksen, itseluottamuksesi kasvaa loppuun asti. se tapahtui vähitellen noin 5-6 kuukauden kuluttua, kun nuo asiat alkoivat tapahtua.
Minulla ei ole parasta minäkuvaa, mutta olen melko varma, että olen saanut houkuttelevamman, jopa kasvoni hiukset ovat täyttyneet lopulta.
Olen 20-luvun alussa.
LINK - 200 + päivää munkkitilassa
;