Nofapin takia olen kokenut seuraavat:
Kokeneet fysiologiset edut
ED parani 8 kuukauden kuluttua ilman pornoa / orgasmaa
Syvempi ääni
Urheilijan jalka (yleensä vaatii erityisen voiteen, jotta se menee pois) paranee ilman hoitoa
Reaktio ruokaan ja veteen - jos en ole syönyt välipalaa yli 2–3 tunnissa, energiassa on huomattava ero, kun syön. Juon ehkä 12 lasillista vettä päivässä, ja yleensä juo ennen menemistä jonnekin, jotta minulla olisi enemmän energiaa, ja se antaa minulle TONNIA energiaa.
Lisää fyysistä energiaa - kävelen kadulla niin paljon energiaa kuin olisin ottanut kaksi punaista härkää. Kaikkien muiden energiatasoon verrattuna olen kuin kävelen nopeasti.
Kokenut psykologinen hyöty
Parempi kappaleen kirjoittaminen - Voin säveltää melko hullun sykkeen 3-4 tunnissa. Kun aloitin, kirjoitin 6 kappaletta 6 päivässä.
Paremmat sosiaaliset taidot - minulla on enemmän sanottavaa, tervehdin muita useammin, nauran enemmän, keskustelen enemmän muiden kanssa jne.
Enemmän itseluottamusta - Minulle se tarkoittaa enemmän voimaa vokaalisesti, hieman riskialtista sanomissani asioissa ja enemmän keskittymistä ...
Odotan edelleen rasvan menetystä ja muita fyysisiä muutoksia.
Nofap ja YBOP ovat olleet suuri tuen ja kannustuksen lähde vuodelle + sen jälkeen kun olen löytänyt ne.
Julkaise tämä "tilien uudelleenkäynnistys".
[Yksityinen kirjeenvaihto Gary Wilsonille]
;