Viimeinkin! Usean uusiutumisen jälkeen pääsi 40 päivään. PIED on kokonaan poissa, ja harrastanut menestyksekkäästi seksiä 3 naisen kanssa ilman fantasioita. Viimeinen oli noin 5 päivää sitten. Harrastin seksiä satunnaisen tytön kanssa kahdesti noin tunnissa, ja minusta tuntuu, että olen ollut tasaisessa linjassa siitä lähtien. Vahva aamupuuni on kadonnut, eikä minulla ole seksuaalisia viestejä. Onko tätä tapahtunut kenellekään?
Vastaus:
Päivänä 38 olin koukussa naisen kanssa ja olin ollut kiimainen helvetissä viime viikolla, ja kutsuin hänet takaisin omaani ja olin kiimainen johdossa, mutta kadotin sen heti viime hetkellä (mikä piti minua ei PMO-radalla, mutta ei ollut ihanteellinen ...). Siitä lähtien pudotin hetkelliseen masentavaan linjaan, joka kesti noin viikon, ja kaikki on ollut kunnossa siitä lähtien.
Pidä virta läpi, kukaan ei koskaan kuollut litteästä, niin tylsästä, masentavasta ja voimattomasta kuin se saa sinut tuntemaan.
(voit lukea päiväkirjani täältä - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 päivää: ylä- ja alamäet, PIED kovettunut
by GoldenGod15
PÄIVITÄ - Monien "onnistumisten" jälkeen ... nämä todella
Luulen, että olen vihdoin tehnyt sen. Luulen, että olen vihdoin irrottautunut kahleista.
Melko huonon PIEDin jälkeen olen onnistunut seksiä useita kertoja kondomin kanssa. Vuosi sitten eräs tyttö, jonka toin kotiin, sanoi "mitä vittua veli olet pehmeä." Nopeasti eteenpäin viime viikonloppuun, ja tyttö, jonka toin kotiin, sanoi "mikä vittu olet valtava !!" Puhu 180: stä
Minulla on ollut useita raitoja aiemmin, mutta nämä ovat erilaisia. Vinkkini:
-HANKI SUKUPUOLESI MIELESTÄ. Nofap tarkoittaa sitä, että aivosi saavat taas nauttia muista asioista. Ainoa kerta, kun sinun pitäisi ajatella tyttöä, on silloin, kun olet tytön kanssa. Poistu facebookista. Poistu instagramista, tinderistä, kimalaisista, snapchatista. Poista kaikki. Vähintään 30 päivän ajan.
- Pakota itsesi koko tämän vapaan ajan keräämään uusia harrastuksia. Luota minuun, et halua tehdä sitä. Luulet sen turhaksi. Annat itsellesi kaikki syyt olla lukematta kirjaa, aloita projekti, opi tuo taito. "Se ei vain minä, en vain ole kiinnostunut siitä." VÄÄRÄ. Voit olla kiinnostunut mistä tahansa valitsemastasi, ja juuri nyt aivosi valitsevat pornoa! Korjaa se! Lupaan teille, että näistä toiminnoista tulee hauskoja. Kuukausi sitten minun piti pakottaa itseni lukemaan joka ilta. Nyt en voi odottaa, että pääsen kotiin ja jatkan siitä, mihin jäin.
- Tee päivittäinen rutiini ja pidä siitä kiinni vähintään 30 päivän ajan. Minun oli jotain tällaista:
-Anna herää ja ota mukava rentouttava suihku, hieroi päänahani ja kasvoni ja vartaloani (EI MINUN MAKKAA) ja tuntuu hengiltä
- Jousto- ja vaahtotela
- Työnnä perseeni töissä
- Kuntosali
- Pelata shakkia
- Lukea
- Nuku
Veljet, aluksi se imee. Tuntuu siltä, että se on toivoton, sillä ei ole mitään ulospääsyä. Sinun on vain jatkettava työntöä ja kiinni siitä. Ja kerro itsellesi tämä: melkein jokainen päivä on parempi kuin viimeinen. Toki, sinulla on satunnaisesti huono päivä. Mutta se on väliaikaista.
Paratiisi odottaa sinua ystäväni. Sinun on oltava vahva ja suoritettava harppaus. Sinun on työskenneltävä sen hyväksi. Kompastuit tähän reikään, ja nyt sinun on kiivetä ulos. Minä tiedän että pystyt siihen. Ja minä tarvitsen sinun myös uskoa siihen.
- Lue Lissa Rankinin mieli lääketieteestä. Se muuttaa maailmaa äärettömän paremmaksi. Luota minuun.
Älä anna kenenkään vakuuttaa sinua siitä, että edut eivät ole todellisia. Ne ovat 100%. En aio luetella niitä kaikkia, koska olen periaatteessa kokenut kaikki yleisimmät, joita kaikki väittävät. Mielen ja kehon yhteys on todellinen. Kun mielesi on jatkuvasti stressaantuneessa, levottomassa, masentuneessa tilassa, kaikki imee. Porno on keinotekoinen ärsyke. Se on huume. Teidän on mahdotonta olla optimaalinen tila uhraamalla elämänvoimanne tälle demonille.
Vapauta itsesi. Rakasta kehosi, rakasta mieltäsi, rakasta itseäsi, ja saat palkkiot.
Voit kysyä kysymyksiä, olen täällä auttamassa
;