1. Fyysinen
Minulla ei oikeastaan ollut monia fyysisiä oireita PMO-riippuvuudesta, vain joitain pieniä asioita. Minulla ei ollut PIEDiä tai mitään sellaista. Ensimmäinen on se, että milloin tahansa PMO:n jälkeen selkääni sattuisi, vaikka olisin tehnyt sen sängyssä makaamatta selkääni rasittamatta. Joten selkäni on voinut paljon paremmin. Toinen (anteeksi, että olen graafinen tässä) on vasen mutterini, joka roikkui erittäin matalalla PMO:n jälkeen… pelottavan matalalla! LOL. Kuten olen nähnyt sen ja ajattelin, että minun pitäisi mennä lääkäriin, mutta silloin ajattelin, että minun pitäisi kertoa lääkärille riippuvuudestani, enkä koskaan tekisi sille mitään. Lopettamisen jälkeen asiat ovat sujuneet siellä paljon paremmin, enkä huomaa sen tekevän sitä ollenkaan – edes seksin jälkeen vaimoni kanssa.
2. Mielenterveys
Tässä olen nähnyt suurimman muutoksen. Asenteeni on paljon parempi. Minulla oli ennen hulluja mielialanvaihteluita muutaman päivän ajan jokaisen PMO:n jälkeen – tulin irrationaalisen vihaiseksi perheelleni, mitä seurasi voimakas itseinho, koska tiesin aiheuttavani kaiken tämän. Huomaan myös, että minulla on vain tasaisempi asenne ja mielentila, kun en raahaa aivojani dopamiiniruiskeen ja törmäysjaksojen läpi. Katsoin itseäni peilistä ja ajattelin itsekseni, kuinka suuri tekopyhä ja luuseri olin PMO:n jälkeen, ja nyt tunnen itseni erinomaiseksi.
3. Ihmissuhteet
Kaikkein tärkeintä on suhde vaimoni kanssa. En ole vielä kirjoittanut tästä paljoa päiväkirjaani, kirjoitan jossain vaiheessa, mutta vaimoni ei tiedä, että minulla on ollut tämä ongelma avioliittomme aikana. Olin kertonut hänelle siitä, kun tapasimme ensimmäisen kerran, mutta hän vain ajattelee, että se on jotain, jonka kanssa kamppailin aiemmin. Kerran puhuimme pornosta, ja hän sanoi, ettei hän edes pidä alastonkuvien katsomista edes pornona – ainakaan samassa suhteessa kuin intensiivisempiä asioita – hän sanoi, että porno on seksivideoiden katsomista… mikä En ollut koskaan tehnyt, jostain syystä pystyin aina estämään itseäni menemästä tälle polulle ja katsoin vain alastonkuvia tai -videoita… joka tapauksessa tämä on minulle vähän taustatarinaa – mutta tämä kaikki aiheutti sen, että Menetin haluni seksiin vaimoni kanssa. Harrastamme seksiä – mutta emme kovin usein (kerran muutaman viikon välein), ja se oli normaalisti silloin, kun hän aloitti sen. Minulle tykkäsin vain mennä "ruoskimaan delfiiniä" (hiljainen ilmaus, jonka näin toisen rebooterin käyttävän täällä) aina kun olin kiimainen. Ajan myötä menetin vetovoiman vaimoani kohtaan – mikä on hullua, koska hän on niin kaunis, että hän on kirjaimellisesti upea. YBOP:n luettuani ymmärsin vihdoin miksi näin tapahtui, koska pornon kanssa aivoni saivat valtavan dopamiinipursun uusien kuvien uutuudesta ja vaimoni kanssa näin aina saman "kuvan". Tämä auttoi minua myös ymmärtämään, miksi en valinnut samoja kuvia super houkuttelevista naisista verkossa – minun piti aina sakottaa jotain uutta. Joten vuosia vaimoni seksuaalisten halujen laiminlyöminen ja hullut mielialanvaihtelut PMO:sta johtivat tyytymättömään avioliittoon. Meillä oli hyviä aikoja ja hyviä päiviä ja olimme kaiken kaikkiaan onnellisia, mutta niin monet asiat olivat pielessä (pimeän salaisuuteni takia), että kokonaisuutena tuntui siltä, että asiat olivat menossa väärään suuntaan suhteessamme. Joten suurin muutos minulle tämän uudelleenkäynnistyksen myötä on se, että olen sytyttänyt uudelleen rakkauteni ja vetovoimani vaimoani kohtaan – se rehellisesti sanottuna tuntuu siltä, miltä häämatkamme olisi pitänyt tuntua – olemme paljon enemmän toisissamme – useammilla tavoilla kuin yksi lol. Avioliittomme tuntuu 100 kertaa paremmalta kuin muutama kuukausi sitten. Minulla on vielä työtä tehtävänä, hän ei tiedä historiastani tämän riippuvuuden kanssa, ja kerron hänelle pian, aloin itse asiassa kirjoittaa hänelle kirjettä, jonka haluan antaa hänelle ja selittää kaiken, mitä on tapahtunut… Kirjoitan tästä lisää joku päivä.
Joka tapauksessa olen varma, että etuja on enemmän, mutta se on kaikki aika, joka minulla on tänään.
;