Voitto!
Vuoden alussa sain selville NoFap-yhteisöstä ja ajattelin, että se oli hieno idea, mutta lisäsin foorumin kirjanmerkkeihin ja jatkoin tavallista PMO-elämääni. Sitten unelmoin tytöstä, huomasin seksuaalisen, mutta se sai minut ajattelemaan ... jos haluan koskaan rakastaa jotakuta, minun on ensin lopetettava itseni rakastaminen. Tiesin, että minun piti potkaista tapaa juuri silloin. Joten löysin foorumin ja aloin oppia Your Brain On Pornistasi ja katsoin joitain videoita, ja se oli minulle loppiainen hetki. Minulla ei ollut aavistustakaan kuinka tämä riippuvuus vaikutti aivoihini ja se arpi minusta.
Joten aloin miettiä lähestymistapaani. Tietenkin olin yrittänyt lopettaa PMO: n muina aikoina erilaisten kristillisten foorumien kautta, mutta mikään ei oikeastaan toiminut. Olin kokeillut "tahdonvoima" -lähestymistapaa, joka romahti noin viikolla 2 (pisin edellinen viiva). Näin ketjun, jossa joku yritti löytää työpöydän laskurin tietokoneelleen, jotta he voisivat laskea juovansa ilman, että se kiinnitettäisiin aina allekirjoitukseensa. Luulin, että tämä oli hieno idea saada jotain, joka on juuri siellä, kun olet tietokoneella ja muistuttaa edistymistäsi. Joten otin sen vähän pidemmälle ... entä jos se olisi kirjaimellisesti pöydälläni, voisin jopa rakentaa jotain… Legosta. Rakastan Legoja ja kerään silti niitä, joten miksi ei. Se voi olla visuaalinen muistutus siitä, mihin kirjaimellisesti rakennan. Alla on valmis mosaiikkini.
Tämä on menetelmä, jota suosittelen kaikkia ainakin kokeilemaan. Ehkä et käytä Legoja, mutta käytät kolikoita purkissa tai jotain ... mitä tahansa, joka auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi, jolla on vahvemmat seuraukset, jos uusiudut kuin uusi numero, vain muuttuvan näytön numero.
Nopeasti eteenpäin 100 päivää ja tässä olen. Millainen on elämä uudelleenkäynnistetyllä mielellä? Suurimmat muutokset, jotka olen huomannut, ovat luottamukseni, näkemykseni naisista ja syyllisyyden puute. Minulla on tapana tuntua todella syylliseltä erityisesti kirkossa. Se, että olen lähellä kaikkia, jotka ajattelevat olevani mukava kristitty kaveri, tietämättä, että olen porno-addikti, ja riisuutamassa naisia silmilleni keskellä kirkkoa. Mutta nyt tuo syyllisyys on kadonnut. Se on kuin paino on nostettu harteiltani. Huomaan myös itseluottamuksen lisääntymisen. Tarkemmin sanottuna luottamukseni vastakkainasetteluun. Viimeinkin näkemykseni naisista on muuttunut suuresti. Vaikka en huomaa riisuvan naisia silmilläni, minulla on kuitenkin taipumus objektisoida heitä jonkin verran, minkä parissa työskentelen edelleen. Sanon kuitenkin, että tapa, jolla näen naiset, on muuttunut rajusti parempaan suuntaan.
En voi luottaa siihen, että pääsen tähän pisteeseen. Kristuksen lisäksi en voi tehdä mitään. Kaikki kiitokset menevät hänelle yksin! Olen niin kiitollinen Kristukselle, että hän pääsi minut niin pitkälle. Minun mielestäni tämä on vasta alkua elämästäni ilman PMO: ta.
LINK - 100 päivää ja 100 legoa myöhemmin…
by LegoT
;