Internet-pelaaminen, internetin ongelmallinen käyttö ja unihäiriöt: järjestelmällinen katsaus (2014)

Internetin ongelmallisen käytön vaikutus mielenterveyteen, etenkin nuorten masennukseen, on osoitettu, mutta ilman todennäköistä mallia taustalla olevalle mekanismille. Tässä tutkimuksessa esitetään malli, joka kuvaa mahdollisia yhteyksiä Internet-peliriippuvuuden ja unihäiriöiden mahdollisesti aiheuttaman masennuksen välille. Suoritettiin systemaattinen tarkastelu epidemiologisen näytön keräämiseksi tukemaan tai kumottamaan riippuvuutta aiheuttavan Internet-pelaamisen, ongelmallisen Internetin käytön ja unihäiriöiden, mukaan lukien unettomuus ja huono unenlaatu, välistä yhteyttä. Järjestelmällisen kirjallisuudenhaun avulla tunnistettiin seitsemän tutkimusta, joista kolme liittyi riippuvuutta aiheuttavaan Internet-pelaamiseen ja neljä tutkimuksia ongelmallisesta Internetin käytöstä ja unihäiriöistä. Tiedot otettiin ja analysoitiin systemaattisesti jokaisesta tutkimuksesta ja esitettiin yhteenvetona. Katsauksen tulokset viittaavat siihen, että additiiviseen pelaamiseen, erityisesti massiivisesti moninpeleihin tarkoitettuihin MMORPG-online-roolipeleihin, saattaa liittyä huonompi unenlaatu. Tulokset osoittivat lisäksi, että ongelmallista Internetin käyttöä yhdistettiin unihäiriöihin, mukaan lukien subjektiivinen unettomuus ja huono unenlaatu.