Koulutus ja perhe
Lasten näyttöjen edessä viettämää aikaa tulisi hillitä kehityksen ja terveysongelmien torjumiseksi, asiantuntija sanoo.
Psykologin tohtori Aric Sigman sanoo, että kaiken ikäiset lapset seuraavat enemmän näyttöä kuin koskaan ja alkavat aikaisemmin.
Keskimääräisellä 10-vuotiaalla on kotona viisi erilaista näyttöä, hän sanoo.
Ja jotkut ovat joutuneet riippuvaisiksi heistä tai masentuneita seurauksena, hän varoittaa.
Kirjoittamalla lapsuuden sairauksien arkistossa tohtori Sigman sanoo, että tänään syntynyt lapsi on viettänyt koko vuoden näytöille liimattua seitsemän vuoden ikäiseksi.
Hän lisää: "Esimerkiksi tärkeimmän perhetelevision lisäksi monilla hyvin pienillä lapsilla on oma makuuhuone-tv sekä kannettavat käsin pidettävät tietokonepelikonsolit (esim. Nintendo, Playstation, Xbox), älypuhelin, jossa on pelejä, internet ja video , perhetietokone ja kannettava tietokone ja / tai taulutietokone (esim. iPad).
"Lapset harjoittavat säännöllisesti kahta tai useampaa näytön katselun muotoa samanaikaisesti, kuten televisiota ja kannettavaa tietokonetta."
'Facebook-masennus'
Brittiläiset teini-ikäiset kellottavat kuusi tuntia näyttöaikaa päivässä, mutta tutkimusten mukaan kielteiset vaikutukset alkavat kahden tunnin katseluajan jälkeen.
Tohtori Sigman viittaa joukkoon julkaistuja tutkimuksia, jotka viittaavat yhteyksiin pidennetyn näyttöajan ja sellaisten tilojen, kuten sydänsairaus, aivohalvaus ja diabetes, välillä.
Mutta hän ehdottaa, että vaikutukset menevät pidemmälle kuin ne, jotka yksinkertaisesti liittyvät pitkään istumiseen.
Hän sanoo, että pidentynyt näyttöaika voi vähentää huomioväliä, koska sillä on vaikutuksia aivojen kemialliseen dopamiiniin.
Dopamiinia tuotetaan vastauksena “näytön uutuuksiin”, sanoo tohtori Sigman.
Se on tärkeä osa aivojen palkitsemisjärjestelmää ja liittyy riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen ja kyvyttömyyteen kiinnittää huomiota.
"Lääkärit käyttävät yhä enemmän näytön" riippuvuutta "kuvaamaan kasvavaa määrää lapsia, jotka osallistuvat näytön toimintaan riippuvaisella tavalla", tohtori Sigman sanoo.
'Pienennä näyttöaikaa'
Ja ylimääräiseen näyttöaikaan liittyy muita psykososiaalisia ongelmia. Näihin kuuluu Yhdysvaltain pediatrian akatemian ilmoittama "Facebook-masennus", joka kehittyy, kun nuoret viettävät liikaa aikaa sosiaalisen median sivustoissa ja alkavat sitten osoittaa klassisia masennuksen oireita.
Tohtori Sigman sanoo: "Ehkä koska näytön aika ei ole vaarallinen aine tai näkyvästi riskialtista toimintaa, se on ohittanut valvonnan, jota muut terveysongelmat houkuttelevat."
Hän sanoo, että näytön ajan ja haitallisten tulosten välisen yhteyden tarkasta luonteesta on jäljellä monia kysymyksiä, mutta lisää: "Yhä useamman tutkijan, lääkärijärjestöjen ja muualla olevien ministeriöiden neuvot ovat muuttumassa yksiselitteisiksi - lyhennä näytön aikaa."
Kehityspsykopatologia-asiantuntija, professori Lynne Murray, Readingin yliopistosta, sanoi: "On olemassa vakiintunutta kirjallisuutta, joka osoittaa näytön kokemuksen kielteiset vaikutukset alle kolmivuotiaiden lasten kognitiiviseen kehitykseen, ja esimerkiksi Yhdysvaltain lastenlääkäriyhdistys ei ole suositellut näyttöä aika ennen tätä ikää.
”Jos lapset kuitenkin katsovat, haittavaikutuksia lievennetään katsomalla tukevan kumppanin kanssa - yleensä aikuisen kanssa, joka pystyy rakentamaan ja tukemaan lapsen kokemusta, sekä katsomalla tutumpaa materiaalia.
"Paljon näyttömateriaalia ei ole suunniteltu hyvin lapsen kognitiivisiin prosesseihin, esimerkiksi kovaan, nopeasti muuttuvaan stimulaatioon - tämä on huomion kiinnittäminen, mutta ei auta prosessointia."
;
