Hymy. Ja maailma hymyilee kanssasi. Huono ja kasvot putoavat ja pelkäävät lapsia.
Artikkeli Montreal Gazettesta
Kehokieliasiantuntijoiden mukaan, jos et hymyile paljon, ajan myötä se tulee esiin kasvoillesi. Ilman harjoittelua hymyilevät lihakset heikentyvät ja kuivuvat. Katkeruus, suru ja viha siirtävät lihakset ja kudokset "alaspäin kääntyneeseen hymyyn" - tässä hymyilyn sijaan pussi suun kulmassa vetää hymyn alaspäin. Tämä vaikutus voi olla pysyvä, ja jotkut ihmiset menevät unohduksiin.
Kuten kaikki muutkin, jotka kohtaavat tämän teorian, tarkistin suuni sivut nähdäksesi missä kasvoni seisoivat. Kasvot koostuvat ilmeisesti monin tavoin, eikä ylös tai alas hymyileminen välttämättä tarkoita mitään. Sitten taas ehkä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pienet lapset pelkäävät vaistomaisesti kaatunutta hymyä ja jopa aikuiset käyttävät varovaisuutta sen ympärillä.
Vaikka ei vaikuta siltä, että psykologit tunnistaisivat ilmiön, plastiikkakirurgit varmasti ovat. Voit nyt valita Snap On Smiles-, Botox Smiles- ja Smile Replace -leikkaukset, joissa jänteet repeytyvät ja kiinnitetään uudelleen, liha muotoillaan uudelleen ja erilaisia hyytäviä aineita ruiskutetaan suun ympärille. Asiantuntijat väittävät pystyvänsä kirjaimellisesti kääntämään kulmakarvan ylösalaisin. Joten ole niin kurja kuin haluat olla. Nippu käteistä, voit aina saada rekonstruoidun hymyn liimattu takaisin kasvoillesi.
"Ajan myötä", sanoo kehokieliasiantuntija ja lopullisen kehokielen kirjan kirjoittaja Allan Pease, "kasvoista tulee pysyvä tunteiden kirjaus koko omassa elämässä. Siellä on vanha ilmaisu: "40 vuoden jälkeen kasvosi ovat sinun vikasi", mutta itse asiassa se on tasainen ennen sitä. "
Ehkä se, mikä häiritsee kirurgista hymy-hulluutta, on synkien kasvojen ongelmalle ilmeinen luonnollinen ratkaisu:
Hymyile enemmän.
Hymyilevä luonnollisesti harjoittaa ja piirtää hymyileviä lihaksia. Laskussa oleva hymy korjaa helposti johtamalla jonkin verran riemukasta elämää. Mutta miten? Pilli, kun työskentelet? Laula suihkussa. Liitytkö kulttiin?
Uusi tieteenala viittaa siihen, että joitain voimakkaimmista ilonmuodoista ei löydy ihmisten sisällä, vaan ihmisten välillä. Tarttuvan käyttäytymisen, tunteiden, jotka "sait" muilta, tutkimus on tuottanut oivalluksia siitä, mitä ihmiset toisiaan tuovat esiin. Kun ajattelemme tartuntoja, ajattelemme yleensä flunssan ja SARS: n. Mutta inhimilliset hymyilemisen, halaamisen ja nauramisen vaikutukset alkavat saada uutta huomiota.
Lontoon yliopistollisen neurotieteilijöiden ryhmän marraskuussa 2006 julkaisema tutkimus osoitti ensimmäistä kertaa jotain, mitä useimmat meistä todennäköisesti jo epäilivät - että nauru oli tarttuvaa. Se oli kuitenkin ehkä toissijainen havainto, joka oli hätkähdyttävämpi.
Kokeilun aikana tutkijat testasivat aivojen reaktion erilaisiin ärsykkeisiin naurusta, pelosta inhoon. Tutkimuksen aikana he mittaivat vastausten tarttuvuutta. Tutkijoiden yllätys oli, että he olivat olettaneet negatiiviset laukaisijat, kuten pelko tai viha, tuottavan voimakkaimman vastauksen. Loppujen lopuksi viihdeteollisuus - erityisesti televisio, elokuvat ja videopelit - ja monet poliitikot työskentelevät yleensä tämän oletuksen perusteella. Mutta kun he tarkastelivat aivoja, jotka syttyivät fMRI-skannauksissa, näytti siltä, että neurologinen vastaus positiivisiin tunteisiin oli usein suurempi aivojen kiinteistöjen ja vaikutusten suhteen. Tarttuva nauru oli erityisen dramaattinen. Kun nauru tarttuu, se käynnistää ketjureaktioiden kaskadin läheisen ihmisen aivoissa, joka saa aikaan hymyilemisen, naurun ja sydämen sykkeen. Vaikka se ei ollut kokeilun kohta, tulokset avasivat silmiä.
"Esimerkiksi, jos kuulen jonkun huutavan pelosta", selitti johtava tutkija ja kognitiivinen neurotieteilijä Sophie Scott, "voisin pelätä, mutta en ehkä alkaisi huutaa. Jos kuitenkin kuulen jonkun nauravan, aloin melkein varmasti hymyillä. Ja kun katsot sitä, ihmisten tekemä käyttäytymisen peilaus on melkein aina erittäin positiivista. "
Tämän taipumuksen pimeä puoli on kuitenkin tullut myös ilmeisemmäksi. Syyskuun 11. päivän tapahtumien jälkeen massiivisten psykogeenisten sairauksien puhkeaminen on lisääntynyt. Täällä pelottava tapahtuma aiheuttaa äkillisen paniikin ja ihmisille todellisuudessa kehittyy sellaisten sairauksien tai myrkytysten oireita, joita heillä todennäköisesti ei ole. Näin on tapahtunut, kun ihmiset haistavat salaperäisiä aineita metrolla tai busseilla ja uskovat, että heidät on myrkytetty tai saanut tartunnan, vaikka he eivät ole. Pelko, kuten hymyileminen, voi tuottaa syvä tahattomia vastauksia.
Tarttuvan käyttäytymisen ymmärtämisellä on tapa paljastaa mistä ihmiset koostuvat. Esimerkiksi olemme vasta alkaneet selvittää, mitkä luonnolliset hymiöt ovat, mahdollisesti siksi, että aloitamme hyvin aikaisin. Perinteisessä ajattelussa vauvat oppivat hymyilemään muutama kuukausi syntymän jälkeen, ja vakavat lääkärit pitävät ensimmäisiä hymyjä yleensä "kaasuna". Vuonna 2004 professori Stuart Campbell Lontoon Create Health Clinicilla käytti 4D-skannausta - uutta ultraäänimuotoa - paljastamaan, että vauvat alkavat hymyillä kohdussa.
"Olen nähnyt hymyn sikiön kasvoilla jo 18 viikkoa", hän sanoi haastattelussa. "Näet heidät säännöllisesti 24 viikon kuluttua."
Vaikka Campbell ei ollut varma, mikä herätti hymyjä, voisivatko vauvat "tarttua" heihin äideistään, hymyt olivat aina tarttuvia päinvastoin.
”Kun äidit näkevät vauvoissaan hymyileviä kuvia kohdussaan, he alkavat aina hymyillä ja nauraa ja säteillä. He ovat hurmioituneita. ”
Sen varhainen saapuminen voi selittää miksi muutamat asiat ovat tarttuvampia kuin itse hymyilevä. Ota mielenkiintoinen tarina kolmesta hymyilevästä rasvasta miehestä, jotka sijaitsevat Mount Royal metron sisäänkäynnin kohdalla.
François Provost, joka painaa 280 kiloa, johtaa äskettäin perustettua MEGGARS-ryhmää. Liittyäksesi sinun on oltava iso, ylipainoinen ja käytettävä vähintään koko 42 housuja. Tunnetut ”mégat” päättivät kuvata spontaanin tapaamisen ja tervehtiä pari viikkoa sitten Montrealissa. He seisoivat hymyillen kädet ulospäin Mount Royal -metroasemalla. Ehkä se johtui siitä, että he olivat kolme miellyttävän näköisiä lihavia kavereita, mutta he olivat yllättyneitä siitä, kuinka paljon ihmiset hymyilivät heille.
Tähän on mielenkiintoinen selitys. Ruotsalainen tutkimusryhmä Uppsalan yliopistossa osoitti, että hymyily on usein vastustamatonta. Koska hymyileminen laukaisee tajuton, hymyilemme takaisin ennen kuin meillä on mahdollisuus ajatella sitä. Hymyilyn välttämiseksi meidän on työskenneltävä siinä, mitä monet ihmiset tekevät. Joten kun nousemme portaita ylös ja näemme kolme isoa miestä hymyilemässä meille, useimmat meistä hymyilevät.
Mutta tässä tapahtuu outo.
3-miehillä oli opettaja ja he aikoivat tuottaa parodiavideon Free Hugs -kampanjasta verkkosivustolleen. Free Hugs on kansainvälinen liike, jonka 2004: ssä käynnisti nuori australialainen Juan Mann. Hän aloitti halailemalla muukalaisia tungosta risteyksessä Sydneyssä, aiheuttaen maailmanlaajuisen trendin, jonka ovat aiheuttaneet halaamisen tarttuvuus ja YouTuben tarttuvuus.
"Aiomme painostaa muutamia ihmisiä halata meitä osoittamaan, että ihmiset voivat rakastaa myös lihavia kavereita", hän sanoi.
Provosti sanoi, mikä hämmästytti heitä siitä, ettei heidän tarvinnut painostaa ketään. Kun ihmiset näkivät isojen kaverien hymyilevän, he vain astuivat ylös ja halasivat heitä kymmenillä.
"Kun ihmiset näkivät meidät, he kävelivät luoksemme ja syleilivät meitä, usein intohimoisesti", hän sanoi. "Ihmiset juoksivat luoksemme ja halasivat meitä, aivan vieraita ihmisiä, vain hyppäsivät sylissämme", hän sanoi. "Se meni vähän hulluksi."
Hullu todellakin. Aivan neliön edessä olevalla aukiolla, gegat aloittivat jonkinlaisen halauksen mellakan. Olen nähnyt videon, ja ihmiset hyppäävät heidän sylissään. Hieman parodiasta alkanut muuttui nöyräksi rakkaudeksi suurille miehille, jotka lopulta halasivat yli 400 Montrealeria.
"Se oli jokainen, nuori ja vanha, mies ja nainen, anglo ja franco", sanoi provosti. ”Nainen halasi minua ja sanoi: Menetin äitini ja minulla ei ole enää perhettä. Pidät minua, olen saanut minut tuntemaan oloni paljon paremmaksi. "
Vaikka megat ovat edelleen järkyttyneitä siitä, mitä tapahtui, heidän kokemuksellaan on kiehtovia kaikuja tarttuvan käyttäytymisen tieteessä.
"Monet ihmiset kertoivat meille, että olemme tehneet heidän päivänsä", kertoi vieläas-jäsen Daniel Lafond, "mutta he tekivät päivän."
Kirjoittaja ja Virginian yliopiston psykologian professori Jonathan Haidt uskoo, että tarttuvalla käyttäytymisellä on voimakkaita fysiologisia vaikutuksia. Haidt itse keksi täysin uuden termin "kohoaminen" selittääkseen fyysisen tuntemuksen, joka syntyy, kun todistamme ystävällisyydestä ja "moraalisesta kauneudesta".
Korotus tuntuu äkilliseltä lämmöltä rinnan keskellä.
"Psykologit ovat tehneet paljon tutkimusta negatiivisista moraalisista tunteista, joita ihmiset kokevat todistaessaan julmuutta, epäoikeudenmukaisuutta ja epäasianmukaisuutta. Positiivisista moraalisista tunteista tiedetään kuitenkin vähän ”, Haidt sanoo.
Haidt kertoi minulle haastattelussa, että hän sai idean yhdeltä Amerikan perustajista, Thomas Jeffersonilta. Jefferson kirjoitti kerran kirjeen, jossa hän totesi kokeneensa fyysisen rintakehän "laajenemisen" ja "kohonneen" tunteen harkitessaan "moraalisen kauneuden" tekoja.
Ihmiset saattavat kokea kohotuksen nähdessään perheen yhdistyvän uutisten kautta, kun vanha nainen pelastetaan - tai mahdollisesti kun he odottamatta halaavat.
Itse asiassa tämä kyky tuottaa sidoshormonia heti rintamme keskeltä saattaa selittää halauksen parantavia vaikutuksia. Tutkimukset osoittavat, että useammin halattuilla naisilla on alhaisempi sydänsairauksien riski. Voi olla, että halaaminen itsessään laukaisee voimakkaan hermon rintakehän kanssa.
Jos et usko minua, yritä halata kohteliaasti kohteliaasti juuri nyt. Sinun tulisi huomata ripaus lämpöä rinnan keskellä. Se olisi korkeuden alku.
Haidt hyvittää emättimen hermoa, joka menee aivokannasta alas rintakehän keskelle ja sydämeen tuottaen vaikutuksen. Stimuloitu vagushermo aiheuttaa aalto oksitosiinin, luonnollisen rakkaushormonin, jonka on osoitettu sitoutuvan äideihin lapsille ja ystäville yhdessä euforisessa hehkuessa. Kun hermo kehottaa, kateenrauhanen ja sydän syntetisoivat oksitosiinia, auttavat mahdollisesti selittämään, miksi niin monet tuntevat, että hyve esiintyy kirjaimellisesti sydämestä.
Mutta mitä isoille miehille tapahtui spontaanissa halausjuhlassa?
Kysyin Provostilta, muistaako hän fyysisen sensaation.
"Joo. Tunsin lämpimän tunteen sydämessäni ”, hän sanoi.
Pahoittelen lääketieteellistä hoitoa, mutta kysyin tarkemmin, missä tunne oli?
"Itse asiassa se oli keskellä, aivan rintani keskellä", hän sanoi.
Korkeudella on kolme pääasiallista fyysistä vaikutusta. Ensinnäkin lämpö olisi rinnan keskellä, toiseksi kurkun kiristys ja kolmanneksi silmien repiminen, johon usein liittyi hymy. Nämä voi laukaista vain yksi asia, ystävämme vagus, koska vain tämä hermo johtaa kaikki nämä reaktiot. Haidt lähetti minulle viimeisimmän tutkimuksensa korkeudesta, missä hän menee pidemmälle osoittaen, että imettävät äidit laktatoivat, kun he todistavat korkeudesta.
Vaikka suuret miehet eivät muista laktaatiota, tapahtui jotain muuta.
"Olin kyyneleiden partaalla", sanoi 280 kilon provosti.
"Niin minäkin", sanoi hänen mégas-kumppaninsa Daniel Lafond. "Koko ajan."
Kysyin Lafondilta, muistaako hän jotain hänen kaulassaan tapahtuvan.
"Kurkuni kiristyi", hän sanoi.
Pidän korkeustieteiden teoriasta, se viittaa siihen, että hyvyys on meille luonnollisesti päällä. Perusaltisuksemme tulee meille helposti, luonnollisesti ja fyysisesti, ilman tarvetta liialliseen moraalisointiin ja järkeistämiseen.
"Minusta on niin onnekas", sanoi provosti, "asua maassa, jossa voisin vain mennä ylös ja halata täysin tuntemattomia."
Kuvailin kohtauksen professori Haidtille.
"Se on korkeus", hän sanoi. ”Korkeus on erittäin tarttuvaa. Luultavasti osa siitä oli, että nämä kaverit näkivät toistensa liikuttamisen ja heidät vain pyyhittiin ylös. "
Siellä voi olla oppitunti ilman moralisointia tai järkeistämistä liikaa. Hymyilemisen syy on niin voimakas, että se saavuttaa ihmisten välisen kuilun ja yhdistää meidät tiedostamatta ja tahattomasti. Tutkijat ovat alkaneet havaita, että tarttuva tahaton käyttäytyminen voi tuoda esiin meissä parasta. Olemme juuri rakentaneet tuolla tavalla. Joten vaikka haluamme olla valittavia murmia, ruumiimme haluavat halata, hymyillä ja nauraa ihmisten kanssa. Meidän on vain poistuttava tieltä.
Vaikka tuomaristo on edelleen selvillä siitä, onko johdotus positiivisempi kuin negatiivinen, tärkeämpää voi olla se, että voimme vaikuttaa siihen johdotukseen. Mitä positiivisempia olemme tartuntalain mukaan, sitä enemmän positiivisuutta saamme takaisin ja sitä positiivisemmiksi voimme tulla. Vaikka he eivät lähteneet etsimään sitä, isot kaverit löysivät rakkauden tuntemattomien välillä siellä, missä he eivät odottaneet sitä, ja tämä kokemus jätti megat kirjaimellisesti hymyilemään tuntien ajan.
- - -
10 asiaa, jotka saavat sinut hymyilemään - luonnollisesti ja tahattomasti
1. Pienet lapset.
2. Tarttuvaa naurua.
3. Korkeus (katso tarina).
4. Hyviä vitsejä.
5. Halailu.
6. Tapaaminen ja tervehdys ihmisille.
7. Käsi kädessä.
8. Muistetaan hyviä aikoja.
9. Pilanpäiten.
10. Hymyillen.
;