Toastmasters

Uudet taidot ja uudet ihmiset voivat auttaa lievittämään porno-riippuvuuttaToastmasters käsittelee sekä puhe- että sosiaalisia taitoja. Mene kokoukseen ja katso. Et vain "pidä puhetta" silloin tällöin. Teet vuorotellen erilaisia ​​rooleja kokouksessa, joista monet vaativat hieman improvisoitua puhumista. Opit rentouttamaan kehosi kieltä, rohkaisemaan muita, kuuntelemaan oivaltavasti ja tutustumaan tuntemattomiin jäsennellyssä ympäristössä (ei tarvetta joutokäynnille).

Kommentit sitä yrittäneen käyttäjän palauttavalta käyttäjältä:

Aloin käydä Toastmasters-kokouksissa viikoittain, kun olin 3. päivä. Minusta tuntuu vitun mestarilta jokaisen kokouksen jälkeen (kuten alfa-miesten luottamus) ja autan sosiaalisessa ahdistuksessa ja nyt tunnen olevani luonnollinen julkinen puhuja

Kokeile Toastmastersia. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on mennä istua katsomaan ja kuuntelemaan. Voit mennä ilmaiseksi niin kauan kuin haluat. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mitä et halua tehdä.

En edes esittelin itseäni ensimmäisenä tapaamisena, jossa kävin, eikä minua pakotettu. Ryhmän edessä puhuminen näytti olevan mahdotonta. No, jonkin ajan kuluttua aloin liittyä ja tehdä puheita.

Se oli kovaa, mutta en kuollut yrittäessään. Kukaan ei tuomitse sinua ankarasti ja kaikki ovat rohkaisevia. Kritiikkiä on, mutta se on hyödyllistä. Jos menet vain vierailulle, näet mitä tarkoitan.

Kokeile vain yhtä käyntiä. Jos et pidä siitä, älä palaa takaisin. Se on yleensä vain tunnin mittainen kokous.

Muutaman ensimmäisen kerran minulla oli paljon vaikeuksia puhua. Olen jopa lukittu ja en voinut puhua ollenkaan pari kertaa. Ryhmä on kuitenkin niin tukeva, että se ei ollut niin paha. En tuntenut oloani huono tekemällä sitä. Minusta tuntui todella paremmalta ryhmän tuen jälkeen. Se todella auttaa ahdistuksessani. Ja olen paranemassa puhumassa.

Muutaman tapaamisen jälkeen olen jopa pysynyt ja seurusteltu ryhmän kanssa myöhemmin. Se on todella alkamassa saada paljon helpompaa. Luulen odottavani nyt tiistaisin. Ahdistukseni on edelleen olemassa, mutta olen parantumassa.

Toisella foorumin jäsenellä oli tämä sanottava:

Liityin Toastmastersiin, koska ystäväni mainitsi sen minulle, kun sanoin, että tarvitsin apua valmistautuessani parhaan miehen puheeseen, jonka jouduin pitämään viime vuonna. Kävin mukana muutaman kerran ja se oli ok. Sitten olin kiireinen tekemään muita asioita puheen jälkeen, joka sujui hyvin, ja siinä kaikki. En rekisteröinyt tai maksanut mitään, menin vain 3 kertaa ilmaiseksi ja sain mitä tarvitsin.

Noin vuotta myöhemmin pari kuukautta ollessani poissa töistä, minulla oli työhaastattelu, jossa minun piti antaa esitys. Olin varma ja meni kohtuullisen hyvin, vaikka haastattelu kokonaisuutena oli aivan kauhea. Miksi?

Ensinnäkin myöhässä. Toiseksi esitykseni piti kestää 10 minuuttia ja se päättyi kestämään noin 17 minuuttia. Haastattelua johtavat kaverit eivät ole vaikuttuneita. Silloin toivoin, että olisin kiinni Toastmastersissa kyseisenä vuonna, koska juuri siinä on kyse: valmistellaan puheita (esityksiä) ja toimitan ne sitten. Yksi niistä asioista, joihin he todella keskittyvät, on ajallinen puhuminen, jota voisin tehdä kyseisenä haastattelupäivänä.

Joten silloin tein päätöksen, että menen takaisin, ilmoittaudun ja jatkan sen kanssa, ja minä teen tällä hetkellä.

Pohjimmiltaan kyse on viestinnästä ja johtamisesta. Se antaa sinulle kommunikaatiotaitoja paitsi muodolliseen puhumiseen myös ilmaista itseäsi kokouksissa tai keskusteluissa työpaikalla tai muualla. Se opettaa sinulle, miten valmistautua ja harjoitella puheita ja esityksiä niin, että niistä tulee myös toinen luonne.

Se on todennäköisesti noin 100 dollaria vuodessa, mutta se on halvin tutkintokurssi, jota koskaan jatkat. Se on paljon enemmän kuin kustannukset, ja puheesta saamasi luottamus, johon vain harvat ihmiset ovat todella hyviä, siirtyy monille muille elämäsi alueille.

Yksi asia, jonka haluan tehdä, on osallistua alueelliseen kilpailuun ja puhua suuren yleisön edessä. Se on todella pelottavaa, mutta se on tapa tuntea pelkoa ja tehdä se joka tapauksessa. Työnnä itsesi ulos mukavuusalueeltasi pakottaa sinut kasvamaan ja kehittymään ja tulemaan paremmaksi ihmiseksi.

Vaikka et toimisi toimistoympäristössä, en voi suositella sitä tarpeeksi. Saat arvokkaita elämäntaitoja ja tapaat paljon uusia ihmisiä kaikilta elämänaloilta. Annat myös mielessäsi jotain tekemistä, jotain keskittyä muuhun kuin PMO: han.

Etsi klubi läheltäsi ja mene muutamalle ilmaiselle istunnolle nähdäksesi, mistä on kyse. Jos et pidä siitä, et ole tuhlannut rahaa.

Käy Toastmasters-verkkosivusto löytääksesi ryhmän lähelläsi.