Jos olet katsellut Garyn videoita ja selannut YBOPia päivittäin muuttaaksesi elämääsi, mutta samalla et onnistu jatkamaan uudelleenkäynnistystäsi, menetät ongelman.
Sinä todennäköisesti lyöt itseäsi monta kertaa ja päädyt makaamaan sohvalle, kun tuntuu arvottomalta, kun kysyt itseltäsi, milloin minä koskaan lyön tämän riippuvuuden (sen jälkeen kun olet lyönyt tuntikausia useita masturboivia istuntoja). Saatat ajatella, että olet vain yksi kavereista, jotka eivät voi voittaa tätä, ja sinulla on "relapse-kirous", varsinkin kun luet uudelleenkäynnistystilit, joissa kaikki nämä kaverit käynnistyvät uudelleen 90 päivän, 120 päivän tai 6 kuukauden ajan jne. …
Tiedätkö mitä? Mahdollisuudet ovat, että olet alle 30-vuotias. Älä voita itseäsi, tämä uudelleenkäynnistysprosessi sinulle on 50 kertaa vaikeampaa kuin nuo ihmiset. Anna minun kertoa sinulle miksi.
Ensinnäkin useimmilla riippuvaisilla on vaimo tai tyttöystävä. Heidät pakotetaan käynnistämään uudelleen, koska heillä ei ole muuta vaihtoehtoa, kun heillä on vaimo tai tyttöystävä. En yritä tuoda näitä ihmisiä alas, mutta pääsen siihen, että sinun pitäisi ottaa jokainen vaikea ja huono hetki uudelleenkäynnistyksen aikana haasteena.
Toinen asia on, että olet todennäköisesti vielä murrosiässä tai olet vain poissa siitä. Tarkoittaen, että hormonisi ovat raivoissaan ja tämä tekee uudelleenkäynnistyksestä vaikeampaa kuin monet muut uudelleenkäynnistykset. Sinun pitäisi ottaa tämä haasteeksi eikä vain haasteena. Mutta huomaat, ongelma on aivan silmiesi edessä .. Se on juuri siellä nauramassa sinulle niin kovasti, kun istut siellä tappaaksesi itsesi. Katsot näitä videoita uudestaan ja uudestaan, mutta epäilet silti itseäsi ja epäilet, että toiput koskaan tästä demonisesta riippuvuudesta. Kun käynnistät uudelleenkäynnistyksen, varmista, että teet kaikki pienet asiat oikein, jotta et uusiudu uudelleen, kun puuttuu yksi pääongelma, että ilman sitä toiput menestyksekkäästi ja voitat.
Ainoa asia, joka estää sinua saavuttamasta tätä lopullista päämäärää, on se hetki, jolloin löydät itsesi hikoilusta, miettiä, että kuvassa / videossa, jonka olet nähnyt kyseisellä sivustolla. Täällä on kaikki, TÄMÄ MOMENTTI. Ja asia on, että et koskaan päästä eroon riippuvuudestasi, kun jatkat uusiutumista. Säilytät vain samassa syklin aikana uudestaan ja uudestaan.
Tarpeeksi, sinulla on tarpeeksi, ja sinun on lopetettava epäonnistuminen uudestaan ja uudestaan tällä tavoin. Tiedät missä ongelma on ja voit lopettaa tämän riippuvuuden. Olen vasta aloittelija, olen 17-vuotias ja olen yrittänyt käynnistää uudelleenkäynnistyksen tämän vuoden 2. tammikuuta lähtien (lähetetty 1. elokuuta). Olen uusiutunut noin 50 kertaa ja tunsin toivoton lukemattomia kertoja aivan kuten jotkut teistä luultavasti tunsivat.
Tällä hetkellä olen 12. päivänä ja tiedän, missä ongelma on, tietysti me kaikki tiedämme ongelman olevan, mutta jätämme sen vain huomiotta, kun uusiutumisen hetki tulee. Mutta asia on, että sinun on kerrottava itsellesi, että uusiutuminen ei koskaan ratkaise ongelmasi. Joten tässä on joitain neuvoja, jotka toimivat minulle näiden 7 kuukauden kokeilun ja virheen aikana.
Useimmissa uudelleenkäynnistysyrityksissä kuvittelin itseni aina menevän ilman PMO: ta 5 päiväksi, 7 päiväksi tai 10 päiväksi. Jos teet tämän, lopeta se nyt, koska se on iso tekijä. Useimmat ihmiset ilmoittavat, että he ovat käynnistyneet uudelleen 3 tai enintään 5 kuukaudessa nuorille kavereille.
Ensinnäkin älä anna näiden numeroiden pelotella sinua ollenkaan. Tämä on aika, jolloin palaat itsellesi ja alat nauttia elämästä enemmän. Ei ole kuin menisit läpi helvetin kaikkien näiden kuukausien aikana. Alat nähdä tuloksia jo kahdessa viikossa, mutta sinun on oltava kärsivällinen.
So mitä olin saavuttamassa, sinun on kuviteltava itsesi menevän ilman itsetyydytystä, pornoa tai orgasmiä vähintään 9 kuukauden ajan. Joka onnistunut päivä, jonka lopetat, kerrot itsellesi, että on 7 päivää 90: stä tai se on 5 päivää 90: stä. Näin tiedät missä olet ja ennen kaikkea tiedät minne olet menossa. Vaikka se vie jopa 5 kuukautta, suorita ensin 90 päivää (jonka olet todennäköisesti käynnistänyt uudestaan), niin voit asettaa 1-2 kuukauden tavoitteen.
Toiseksi, älä anna pornofantasioiden tai väärien tosielämän fantasioiden pettää sinua uskomalla, että sinun täytyy masturboida heille. Itse asiassa nämä päivät olivat sietämättömiä, kun tarkoitat, että menette oikealle tielle, se tarkoittaa, että olet pääsemässä eroon riippuvuudestanne, se on vain ajan kysymys.
Kolmas neuvoni on olla lukematta liikaa menestyviä tarinoita YBOP: sta. En tiedä, toimiiko se sinulle, mutta huomaan, että kun luet jonkun toisen menestystarinaa, et keskity itseesi. HUONO. Tämän uudelleenkäynnistyksen aikana sinun on keskityttävä itseesi ja edistymisesi. Tee oma menestystarina mielessäsi ja rakenna tarina olematta katsomassa pornoa enää koskaan. Tiedät, että kun käynnistät uudelleenkäynnistyksen 9 kuukaudeksi, elämäsi on parempi ja rakkautesi naisiin alkaa jälleen vahvistua. Sinun ei tarvitse lukea tarinoita voidaksesi uskoa, että tämä asia toimii.
Neljäs ja viimeinen on silloin, kun koko prosessin pelottavin hetki tulee. Tämä on tärkein hetki, jolloin sinun on kerrottava itsellesi, että uusiutuminen ei ole vastaus. Ainoa asia, jonka saat uusiutumisesta, jos olosi hyväksi noin 5-20 minuuttia, sitten masturboi. Sen jälkeen huomaat, että teit väärän asian, joka ei auta sinua. Kerro itsellesi, että uusiutuminen on pahinta mitä voit tehdä ja että olet pidättänyt äänestämästä 15 päivää ja ettet anna kaiken kovan työn mennä turhaan.
Älä anna aivojesi kertoa sinulle, mitä tehdä, vaan kerro aivoillesi, mitä tehdä. Valinta on sinun käsissäsi, sinä päätät, milloin haluat korjata elämäsi.
;