Ensinnäkin, älä harhauta merkkiäni, olen taistellut viime huhtikuusta lähtien, mutta nollasin useita kertoja. Halusin vain tuoda esiin muutamia seikkoja, jotka olen oppinut useista viesteistä, joista voi olla hyötyä haasteellemme.
1- PYSÄYTÄ UHRI. Paha olo on kunnossa, myös syyllisyyden tunne, mutta suru tunne joistakin "hallitsemattomista ulkoisista ilmiöistä" ei ole hyvä. Sen vaikea käsitys tästä käsitteestä aiheuttaa sen hankalaa, mutta seuraavalla kerralla haluaisit syyttää jotakuta tai jotain ajatella uudestaan ... Pakene uhriksi joutumisesta. Esimerkiksi se ei ole herra Mandingon vika, se on kaveri, joka lataa elokuvan.
2 - ÄLÄ SURFOITA WEB: tä MÄÄRITTÖMÄTTI Onko sinulla tavoite ja jätä se sitten! Sinun täytyy varata matka? sitten varaa se ja mene sitten nappaamaan kahvia. Onko sinun tehtävä läksyt? .. No, et tarvitse Internetiä keskittyäksesi, niin mene kirjastoon. Ja tämä on tappaja: Täytyy lukea uutiset! hyvin ... voitko todella selviytyä lukematta uutisia 3 päivää? anna sen mennä ja yllättyä, että maailma pysyy samana myös ilman sinua.
3 - MITÄ TEITÄ. Teetkö vain push ups, jotta voit lievittää kehotuksia sitten vain jättääksesi sen? vai oletko säännöllinen liikunta päivittäisenä rutiinina? Lopulta ihmiset, ihmiset havaitsevat, havaitsevat, haistavat mitä olet oikeastaan ja luokittelevat sinut vastaavasti. Joten työskentele vakaana terveellistä tuottavaa rutiinia antamaan aistia ajastasi.
4- KOSKEVAT NOFAPIN TULEVAT TÄYTTÄÄ TÄSTÄ? Toivottavasti ei, toivon, että tytöt ovat vain seuraus, sivuvaikutus, ylimääräinen työsi kohti parasta itseäsi. Mitä todella haluat, on itsehallinto ja ota, tartu elämäänne takaisin.
Joten joo pojat, ajattelen aina näitä 4 pistettä, jotka olen oppinut sinulta ja erilaisista julkaisuistasi. Aivan muistutuksena keskittymisen säilyttämisestä. Pysy vahvana!
;