Mitä Porno-käyttäjät opettivat minua (2010)

"Jove, se on palkitsemispiiri!"

Guy kamppailee porno riippuvuuttaOmistettu jäsen "jokaiselle omalle maulle" -klubille, kannatan sananvapautta. Sivustollani sattuu kuitenkin keskustelemaan seksuaalisen kylläisyyden korkeudet ja matalat arvot tyypillisen riippuvuussyklin ylä- ja alamäet. Yllätyksekseni (ja heidänkin, olen varma) miehet kaikkialta maailmasta ilmestyivät sisään my sivuston foorumi, joka valittaa riippuvuudesta pornoon / itsetyydytys.

Aluksi se oli kivulias lukea heidän tarinansa. Nämä kaverit olivat jatkuvasti ylikuumentuneet - monien virtuaalisten kaverien takia, joiden limbiset aivot pitivät geneettisiä mahdollisuuksia. Vain napsautuksen päässä toinen romaani "kaveri" oli tuskallista palvella - ja kävijöiden alitajunnan alkeellinen paritteluohjelma oli päättänyt jättää yhden lannoittamattomaksi. Itse asiassa, kun he yrittivät lopettaa, heillä oli viikkoja voimakkaita, vaihtelevia vieroitusoireita:

Ensimmäinen kaveri: Koko päivän olen ravistellut jittereitä, jotka muistuttavat sitä, miten tuntui, kun lopetin tupakoinnin.

Toinen kaveri: Vieroitusoireeni? Voimakas vihahyökkäys, joka johtaa ihmissuhdeongelmiin, aggressiiviseen käyttäytymiseen, helposti korostettuna (olen kokematon kohtaamaan maailmaa ilman sitä orgasmin jälkeisen sedaation keittoa), itsemurha-ajatukset, vakava masennus, väkivaltaiset unet (nautin todella näistä, mutta toiset saattavat pidä niitä painajaisina), unettomuus, hallusinaatiot (hyppäsi sängystä huutamalla, koska tunsin "läsnäolon"), "hyönteiset", jotka ryömivät ympäri minua sängyssä, ravistelee, mania (energia, joka ylittää kyvyn käyttää sitä rakentavasti), ja kyvyttömyys keskittyä.

Kolmas kaveri: Tylsistynyt? Itsetyydytys. Vihainen? Itsetyydytys. Surullinen? Itsetyydytys. Korosti? Itsetyydytys. Menin luokkani ensimmäisestä aivan pohjaan, kunnes pudotin lopullisesti. Löysin verkkotyön, ansaitsen hyvää rahaa pornollani yhden napsautuksen päässä. Tämä oli elämäni, enkä tunnistanut, että minulla oli riippuvuus, ennen kuin minulla oli leikkaus ja itsetyydytys ei ollut vaihtoehto viidentoista päivän ajan. Kolmantena päivänä tärisin kirjaimellisesti ja aloin yhdistää pisteitä. Muita oireita: ärtyneisyys, kyvyttömyys keskittyä ("tuijottaa seinien oireyhtymää"), mielialan vaihtelut, päänsärky (joskus melko voimakas), paineentaju sukupuolielimissä, takaumoja, vainoharhaisuus, itsetuhoinen ajattelu, masennus, toivottomuus ja pelko siitä En koskaan harrastaa seksiä, koska en ole oppinut sosiaalisia taitoja sen jälkeen, kun sukeltasin pornoon kahdeksan vuotta sitten teini-ikäisenä.

Kuulin myös: ”Riippumatta siitä, kuinka monta orgasmaa minulla on, en koskaan tunne olevani tyytyväinen; Minä vain vihdoin romahdun uupumuksestani ja aloitan uudestaan ​​seuraavana päivänä. " ”Päästyäkseni tarvitsen äärimmäistä materiaalia, jonka minä ei ikinä eivät olisi katsoneet aiemmin. " "Olen enemmän ahdistunut tai masentunut, ja minulla on voimakas halu välttää muita ihmisiä." "Kun yritän harrastaa seksiä kumppanin kanssa, minä ei voi saada erektiota"

Monilla ei ollut uskonnollista taustaa, ja vähitellen tajusin, että keskustelut syyllisyydestä, moraalista, seksuaalisista sortotoimista, riistosta ja sananvapaudesta ovat suurelta osin toiveiden ulkopuolella. Yksinkertaisesti, nämä kaverit olivat heittäneet aivokemiansa. Se olisi voinut tapahtua kenellekään - ja luultavasti olisi tapahtunut minulle, jos olisin mies. Lisäksi naisilla on haavoittuvuus limbiset aivotMyös.

Miesten toiminta oli varmasti ymmärrettävää, mutta muutokset heidän aivojensa palkintopiireissä olivat kuitenkin kaapanneet heidän vapaan tahtonsa. He olivat koukussa.

Kuten Burnham ja Phelan selittävät Tarkoita geenit: sukupuolesta rahaa ruokaan, Primal Instincts -tuotteiden muokkaaminen, ympäristömme on muuttunut, jättäen primitiivisen, alitajunnan palkkapiirimme hyvin haavoittuvaksi. Se palvelee edessämme olevia geenejä, joten kun se havaitsee ympärillä olevat "uudet kaverit", se voi kehottaa meitä sivuuttamaan hyvinvoinnin ... ja jatkamaan hedelmöitystä. Tämä pätee erityisesti, jos emme harjoita tarpeeksi elämän rauhoittavia etuja: ystävällinen vuorovaikutus ja hellä kosketus.

Palkintopiirin äärimmäinen stimulointi on riskialtis. Vaara ei ole karvaisia ​​kämmenet tai sokea. Se päätyy nopeaan juoksumattoon yrittäen pysyä vieroitusoireiden edessä. Normaalit nautinnot - yksinkertaiset asiat, joissa aivomme menestyvät - menettävät vähitellen kykynsä ilahduttaa. Biologi Robert Sapolsky huomautti:

Luonnollisesti vahvat synteettisen kokemuksen ja tunteen ja ilon räjähdykset herättävät luonnottomasti voimakkaita tottumuksia. Tällä on kaksi seurausta. Ensimmäisenä pian tuskin havaitsemme syksyn aikana lehtien aiheuttamaa iloisen ohikulkevaa kuiskausta tai oikean henkilön viipymättömän katseen tai pitkän, vaikean ja arvokkaan tehtävän jälkeen tulevan palkinnon lupauksen. Toinen seuraus on se, että jonkin aikaa jälkeen olemme tottuneet myös niihin tehokkuuden tekoihin. . . . Tragediamme on, että meistä tulee vain nälkäisempiä. Enemmän ja nopeampaa ja vahvempaa.

Vaikka evoluutio on muovannut meidät harvinaisiin paria sitoviin nisäkkäisiin löytämään suhteita palkitseviksi, heidän hienovaraisemmat ja terveellisemmät palkkansa eivät tuota ylenmääräistä stimulaatiota tuntien ajan eloisista eroottisista kuvista - varsinkin kun emme tylsää aisteitamme liikaa sitä. Voi olla, että tarvitsemme sisäistä tasapainoa, jotta elämä olisi vähemmän intensiivistä, mutta enemmän täyttää nautintoja rekisteröityä nautittavaksi.

Nykyään tasapainoa on vaikea ylläpitää. Pidät siitä tai ei, nykypäivän äärimmäinen seksuaalinen stimulaatio on kuin mikään meidän metsästäjä-keräilijän esivanhempamme kohtaavat miljoonien vuosien aivokehityksessä. Toki siellä oli outo haaremi, ja luolatytöt olivat epäilemättä söpöjä. Mutta heidän eroottisesti väänteleviä kuviaan ei ollut hiottu täydelliseksi, heijastettu jokaiselle näytölle, ja he valittivat sietämättömästi siittiöiden luovutuksia.

Harvardin psykologin Howard Shafferin mukaan "suuri riippuvuus johtuu kokemuksesta. . . toistuva, korkean tunteen, korkean taajuuden kokemus. " Ja pitkäaikaisena Princetonin tutkijana Bart Hoebel sanoi,

Erittäin voimakkaat seksuaaliset ärsykkeet [ja erittäin maukkaat ruoat] ovat ainoat ärsykkeet, jotka kykenevät aktivoimaan [aivojen] dopamiinijärjestelmän missä tahansa lähellä riippuvuutta aiheuttavien lääkkeiden voimakkuutta.

In Aivot, jotka muuttavat itseäänpsykiatri Norman Doidge huomauttaa, että

Internet-pornografian riippuvuus ei ole metafora. Kaikki riippuvuudet sisältävät pitkäaikaisia, joskus elinikäisiä, neuroplastisia muutoksia aivoissa. … Sama dopamiinin aalto, joka innostaa meitä, vahvistaa myös hermosoluyhteyksiä, jotka ovat vastuussa käyttäytymisestä, joka johti meidät saavuttamaan tavoitteemme. (s. 106-8)

Tämän tarinan hyvä uutinen antaa lisää todisteita siitä, että palkittaisiin piirin ylikuormitus oli näiden kavereiden haaste. Kun kuuntelin myötätuntoisesti ja tunsin olevani avuton, jotkut heistä lopulta selvittivät kuinka palauttaa aivonsa tasapainoon. Hitaasti he palasivat. Muutetut painopisteet ovat merkki porno riippuvuudestaAsiat, jotka aiemmin käänsivät ne päälle, käänsivät ne uudelleen ilman seksuaalista lisäaineita. He menettivät makunsa äärimmäiselle materiaalille. Niiden ahdistuneisuus ja masennus helpottuivat. Satunnaiset masennuksen ja katumuksen tunteet haihtuivat. Huumori ja optimismi kukkivat. He alkoivat flirttailla. Heidän self-arvostus parani. Itse asiassa he alkoivat nauttia yhteiskunnallisesta vuorovaikutuksesta yleensä, vaikka he vetäytyisivät pornoon ujoina teininä.

Niiden polku ei ollut helppoa, ja jotkut ovat edelleen kamppailussa. (Lue heidän kokemuksistaan Tie ylimääräiseen.) Ne, jotka pakenivat, näyttivät tarvitsevansa noin kuusikymmentä päivää orgasmin ja kaiken seksuaalisen stimulaation moratoriumin, jotta he voisivat käynnistää palkkiojärjestelmänsä. Sosiaalinen tuki todella auttoi, koska aivot pitävät sitä rauhoittavana ja palkitsevana. Sanottu yksi (kuka nyt on kultaseni):

Kuten käy ilmi, vetäytyminen oli vaikeampi kuin kokaiini, opiaatit, viina tai nikotiini. Vietin vankan viikon itkien joka ilta opettamisen jälkeen yliopistossa. En voinut nukkua, ja minulla oli melkein nolla ruokahalua. Ajatus koskaan seurusteluista sai minut haluamaan käpertyä palloksi.

Mutta tässä olen. Tunnen Ilmainen.