Onko Internet porn paljastaa seksuaaliset toiveemme tai muuttaa niitä?
”Psychology Today” -bloggaaja Leon F. Seltzer sai hiljattain valmiiksi valtavan 12-osaisen blogisarjan internetistä ja ihmisen seksuaalisesta halusta (perustuu Ogi Ogasin ja Sai Gaddamin teokseen A Billion Wicked Thoughts , 2011). Viimeisessä osiossaan hän teki erinomaista työtä hahmotellessaan internetpornon käyttöön liittyviä riskejä.
Toivon kuitenkin, että hän tarkastelee uudelleen Ogasin ja Gaddamin oletuksia ja analyysia nykypäivän internetpornon vaarojen valossa. Erityisesti toivon, että hän harkitsee uudelleen, tarjoaako "Miljardi pahaa ajatusta " todella sitä, mitä hän väittää, eli "seksuaalisten mieltymystemme ja halujemme kaunistelemattoman totuuden".
On täysin mahdollista, että A Billion Wicked Thoughts tarjoaa jotain aivan muuta: tilannekuvan miljoonien käyttäjien satunnaisten seksuaalisten mieltymysten liikkuvasta kohteesta, joista monet ovat vahvasti neurobiologisen prosessin alaisia, jota Ogas ja Gaddam eivät ole ottaneet huomioon. Tämä prosessi on toleranssi , fysiologinen prosessi, joka on yhteinen aivoille niiden luisuessa riippuvuuteen – jossa käyttäjästä tulee yhä turtuneempi nautinnolle (desensibilisoitunut) ja hän siksi etsii yhä enemmän stimulaatiota.
Jotkut käyttäjät esimerkiksi hakevat yhtä videota muutaman minuutin ajan muutaman kerran viikossa. Tulosten analysointi saattaa tuottaa merkityksellistä tietoa pornon mieltymyksistä koko väestön keskuudessa. Toiset käyttäjät avaavat yli 10 välilehteä muutamalla näytöllä ja selaavat videota toisensa jälkeen, pääasiassa etsien uutuutta, koska uutuuden dopamiinipurkaukset aiheuttavat huumeen kaltaisen vaikutuksen aivoissa. On selvää, että tämä ryhmä vaikuttaa suhteettomasti hakutilastoihin. Lisäksi, kuten hetken kuluttua näemme, heidän makunsa muuttuu usein nopeasti, kun he tavoittelevat uutuutta kaikin mahdollisin tavoin. Tämä rajoittaa heidän datansa arvoa analysoitaessa kaikkien käyttäjien perustavanlaatuisia seksuaalisia haluja.
Toisin sanoen leijonanosa hauista saattaa hyvinkin tulla suhteettoman pieneltä määrältä käyttäjiä, mutta Ogas ja Gaddam tai heidän lukijansa eivät näytä tunnustavan tätä. Kirjoittajien yritys tehdä kauaskantoisia johtopäätöksiä tällaisten hakujen sisällöstä on kuin analysoisi asiakkaan psykologista rakennetta sen perusteella, tuliko hänestä riippuvainen huumeista nuuhkimisen vai piikittämisen kautta. Muuten, saksalaisten tutkijoiden mukaan juuri uutuudenetsijöillä on vakavimmat ongelmat pornon käytöstään . Tämä on yhdenmukaista sen kanssa, että riippuvuuteen liittyvät aivomuutokset vaikuttavat heidän aivoissaan.
Kukaan ei tiedä, kuinka monta nykypäivän käyttäjää suvaitsevaisuus ajaa, mutta on todennäköistä, että prosenttiosuus on riittävän suuri, jotta Ogasin ja Gaddamin tiedot eivät todellakaan paljasta syvällisiä, merkityksellisiä malleja ihmisen seksuaalisesta halusta.
Olen kiitollinen Seltzerille tämän keskustelun aloittamisesta. Siitä lähtien, kun Wicked Thoughts julkaistiin, minulla on ollut epäilyksiä sen oletuksista. Vastaukseni jaetaan kahteen osaan. Tämä osa käsittelee suvaitsevaisuuskysymystä. Seuraavassa viestissä käsitellään Wicked Thoughtsin taustalla olevaa oletusta; nimittäin sitä, että seksuaaliset mieltymykset ovat muuttumattomia.
Desensitisaatio ja pornografinen maku
Aivojen plastisuutta käsittelevässä kirjassaan The Brain That Changes Itself psykiatri Norman Doidge huomautti, että
Pornografia tuntuu ensi silmäyksellä olevan puhtaasti instinktinen asia: seksuaalisesti selkeät kuvat aiheuttavat instinktisia vastauksia, jotka ovat miljoonien vuosien kehittymisen tulos. Mutta jos tämä olisi totta, pornografia olisi muuttumaton. Samat laukaisijat, kehon osat ja niiden mittasuhteet, jotka valittivat esivanhempillemme, herättävät meidät. Tämä on se, mitä pornografit haluaisivat uskoa, sillä he väittävät, että he taistelevat seksuaalista sortoa, tabua ja pelkoa vastaan ja että heidän tavoitteena on vapauttaa luonnolliset, pent-seksuaaliset vaistot.
Mutta itse asiassa pornografian sisältö on dynaaminen ilmiö, joka kuvaa täydellisesti hankitun makuaistin kehitystä. … Pornografian plastinen vaikutus aikuisiin voi … olla syvällinen, eivätkä sitä käyttävät ymmärrä, missä määrin se muokkaa heidän aivojaan.
[Olen] käsitellyt tai arvioinut useita miehiä, joilla kaikilla on olennaisilta osin sama tarina. Kukin oli saanut maistaa eräänlaista pornografiaa, joka suuremmassa tai pienemmässä määrin huolestutti häntä tai jopa inhosi häntä, vaikutti häiritsevästi hänen seksuaalisen innostuksensa malliin ja vaikutti viime kädessä hänen suhteisiinsa ja seksuaaliseen voimaansa. …
Kun pornografian tekijät kerskuvat rikkovansa rajoja tuomalla uusia, vaikeampia teemoja, he eivät sano, että heidän on pakko, koska heidän asiakkaansa kehittävät suvaitsevaisuutta sisältöä kohtaan. (kursivointi lisätty)
Näin ollen heteroseksuaalinen mies saattaa aloittaa suosikkielokuvatähdensä alastonkuvilla. Sitten, kun hänen aivonsa lakkaavat reagoimasta niihin, hän "etenee" videoihin, joissa on sooloseksiä, tavallista seksiä, lesbotoimintaa, insertioita, jengibangeja, transseksuaalien pornoa, homopornoa, inhottavaa pornoa (miten hän sen määritteleekin) ja jopa vähäpätöistä pornoa. Sekä homo- että naispornon käyttäjät raportoivat samasta ilmiöstä, jonka eteneminen on heille yhtä häiritsevää. Homomies jakoi tämän kokemuksen aiemmassa viestissä :
Uskon, että olen syntynyt homo, ensimmäiset fantasiat koskivat miehiä ja miehiä, jotka ovat aina herättäneet minut, kun taas naiset ovat herättäneet minut hyvin vähän. Minusta tuli riippuvainen internet-pornosta myöhään teini-ikäisin. Gay seksi minulle on hyvin normaalia ja luonnollista. Olen kuitenkin menettänyt kiinnostusta siihen ajan myötä. Kiinnostuin suorasta pornosta ja löysin itseni yhä enemmän menettämästä kiinnostusta miespuoliseen anatomiaan ja kehittää fetissi naispuolisille sukuelimille. Minulla ei ollut mitään kiinnostusta siihen, ennen kuin pornoni katselu oli liiallinen. Uudet lajityypit korvattiin vähitellen vanhoja seksuaalisen valituksen yhteydessä. Minulle alkoi ajatella, että voisin mahdollisesti olla biseksuaali, joten järjestin tapaamisen naispuolisen escortin kanssa tämän mahdollisuuden testaamiseksi. En kuitenkaan kokenut paljon kiihottumista ja tilanne tuntui väärältä minulle. Se oli täysin erilainen kuin porno.
Päätin lopettaa pornografian katselun, ja sen jälkeen, kun olen ollut pornoa vapaa jo jonkin aikaa, voin iloisesti sanoa, että fetissi naisilleni on mennyt. Gay-sukupuoli on palannut normiin minulle. Voin myös lisätä, että pornon eskalaation aikana transexual porn ei koskaan herättänyt minua vähäisimmin, huolimatta siitä, että pre-operative transwomenilla on penis. Olisi kuin kysyä suoraa miestä, jos hänellä olisi seksiä sellaisen miehen kanssa, jolla oli emätin, jonka minun on lisättävä, on jotain, joka valitti minua kerralla.
On ilmeistä, että tämän tyyppisellä pornoon liittyvällä etenemisellä ei ole juurikaan tekemistä käyttäjien kanssa, jotka paljastavat heidän "syvimmät kiireensä ja estämättömimmät ajatuksensa" (Ogasin ja Gaddamin sanat). Kohteet liikkuvat liian nopeasti. Harvinaiset käyttäjät tunnistavat prosessin sen edetessä:
Pornotukit 4-6-tunneille viimeisten parin päivän aikana. Plus-puolella tuli selvemmäksi, että transseksuaalinen porno ei liity seksuaalisuuteen. Kun 30 + tuntia on kulunut viimeisten 5-päivien katsomassa porno, transseksuaalinen porno alkoi tulla tylsäksi! Aloin etsiä muita vastenmielisempiä ja järkyttäviä juttuja.
Joten mitä todella tapahtuu? Aloitetaan erottamalla herkistyminen ja tottuminen. Tyydyttävyys (tottuminen) ja halu uutuuteen on rakennettu suoraan nisäkkään aivoihin, eivätkä ne ole patologisia. Et voi syödä vielä yhtä purtavaa kalkkunaa (kylläisyyttä), mutta tunnet tuntuvan innostuksen kurpitsa-piirakasta (dopamiini, joka vapautuu uuteen, kaloripitoiseen ruokaan). Prosessi toistuu seuraavana päivänä. On selvää, että tämä luonnollinen prosessi voi jättää pornokäyttäjät jonkin verran alttiiksi uuden eroottisen aineen liialliselle kulutukselle yksinkertaisesti siksi, että uutuus rekisteröidään "kyllä"!
Siedätyshoito on sitä vastoin patologia, joka johtuu jatkuvasta liikakulutuksesta. Mitattavat, fyysiset aivojen muutokset (D2-hermosolureseptorien väheneminen) osoittavat, että riippuvuus on käynnissä. Toisin kuin tottumisen ohimenevät vaikutukset, siedätyshoidon palautuminen vie aikaa, osittain siksi, että se on yhteydessä muihin itsepintaisiin riippuvuuteen liittyviin aivojen muutoksiin.
Uutuus = dopamiini
Internet-pornon käyttäjien tapauksessa liikakulutuksen viehätys piilee siinä, että se antaa käyttäjälle mahdollisuuden ohittaa synnynnäisen kylläisyyden palautumisikkunansa . Sen sijaan, että hän odottaisi seksuaalisen halunsa palautuvan luonnollisesti, hän voi saada riittävästi stimulaatiota tuottaakseen ryöpyn kiihottavia neurokemikaaleja (kuten dopamiinia ja noradrenaliinia). Hän saavuttaa kiihottumisen, joka muuten olisi mahdotonta tai vaikeampaa.
Nyt hänen aivonsa havaitsevat kaiken häntä kiihottavan pornon, sisällöstä riippumatta, arvokkaana, koska se vapauttaa "mene ja hanki se" -neurokemikaaleja. Jälleen kerran hän tarvitsee vain uutta, shokeeraavaa materiaalia, riippumatta siitä, vastaako se hänen perustavanlaatuisia seksuaalisia taipumuksiaan vai ei. Pahojen ajatusten virhepäätelmä on, että vain perustavanlaatuiset makumme voivat vapauttaa aivoissamme tarpeeksi dopamiinia motivoidakseen pornon käyttöä. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Dopamiini on dopamiinia, miten sen laukaisetkin.
Esiintyminen outoon pornoon on siis mielekästä lähinnä siksi, että se on merkittävä riippuvuuden varoitusmerkki, ei siksi, että se kertoo porno-riippuvaisille (tai kenellekään muulle) hyödyllistä tietoa synnynnäisistä seksuaalisista halustaan. Mitä syvempi riippuvuus on, sitä epätoivoisempi tarve tälle neurokemialliselle helpotukselle on osittain siksi, että normaalit nautinnot kasvavat vähemmän tyydyttävinä ja himot voimakkaampina.
Mikä vielä pahempaa, jos pornokäyttäjä huipentuu johonkin, mikä ei ole yhdenmukaista hänen taustalla olevan seksuaalisen suuntautumisensa ja perustavanlaatuisten taipumustensa kanssa, mutta se vapauttaa riittävästi dopamiinia ja noradrenaliinia aivoihinsa (koska se on jännittävää tai jopa ahdistusta tuottavaa), hänen aivonsa myös johtavat uusi ärsyke hänen palkkapiireihinsä asti. Seuraavan kerran, kun hän havaitsee siihen liittyviä vihjeitä, hän huomaa sen salaperäisesti herättävän - ja nykypäivän terapeutit vakuuttavat hänelle usein nopeasti löytäneensä arvokasta tietoa ”syvimmistä viesteistään”. Ei niin.
Jotkut pornokäyttäjät saavat tietysti uutuuskorjauksen katsomalla uutta pornoa haluamallaan tyylilajilla (ts. Genre, joka heijastaa heidän seksuaalisia halujaan). Kuitenkin monet nykypäivän pornokäyttäjät ilmoittavat, että heidän seksuaalinen makunsa muuttuu kaikkialle, kun heidän aivonsa kasvavat herkistymättömiksi. Porno-riippuvuusdynamiikka voi kuitenkin olla hieman erilaista miehillä ja naisilla.
Yksisuuntainen katu?
Juoksumatolla olevat ihmiset ovat kauhistuneita huomatessaan, etteivät he voi enää huipentua entiseen makuunsa. Valitettavasti mitä enemmän ahdistavia (heille) heidän uudet pornovalintansa ovat, sitä pakottavammiksi nuo valinnat voivat tulla, kiihottavien neurokemikaalien vuoksi, joita heidän huolensa siitä, mitä he katselevat.
Harvoin he tajuavat, että heidän aivojensa herkistymishäiriö korjaisi itsensä luonnollisesti – jolloin heidän dopamiinireseptorinsa ja reagointikykynsä aiempiin makuihinsa palautuisi. Miksi? He eivät uskalla lopettaa masturbointia edes muutamaan viikkoon, osittain siksi, että yrittäessään lopettaa heidän libidonsa saattaa laskea hälyttävästi, eivätkä he ymmärrä, että kyseessä on väliaikainen vaikutus aivojen tasapainon palautumisesta. Kadulla sanotaan: "käytä tai menetä se", ja koska monet ovat jo menettämässä innostuksensa liikakulutuksen vuoksi, he pelkäävät lopettaa.
Lyhyesti sanottuna, näiden käyttäjien ongelma ei ole vapaus harjoittaa syviä toiveitaan, vaan pikemminkin ulkomaalaisia makuja, jotka ovat pääasiassa sellaisten vältettävien neurokemiallisten muutosten tulosta, joita käyttäjät itse ovat aiheuttaneet tahattomasti.
Se tapahtuu osittain pinnallisen analyysin takia, joka on suoraan sanottuna vaarallisesti harhaanjohtava, puhumattakaan mahdollisesti ahdistavasta, tällä liukkaalla rinteellä kiinni oleville pornokäyttäjille:
- Se merkitsee väärin, että heillä ei ole valtaa niiden muuttuviin makuihin.
- Se ohjaa heidän huomionsa väärin riippuvuuden neurotietoa koskevasta tieteellisestä tiedosta, jota heidän on ymmärrettävä heidän olosuhteissaan ja ohjaamaan haluamiaan tuloksia.
- Se kannustaa heitä jättämään huomiotta tai hyväksymään ja jatkamaan lisääntyvää makua terveinä, kun he ovat monille nykypäivän käyttäjille vakiintuneen sairausprosessin oireita: käyttäytymisriippuvuus.
"Normalisointi" riippuvuus
Seltzer kirjoittaa:
Yksi hyödyllisimmistä asioista, joita A Billion Wicked Thoughts saavuttaa, on monien sellaisten seksuaalisten mieltymysten normalisointi, jotka tähän mennessä ovat saattaneet vaikuttaa sinusta (ja ehkä useimmista ihmisistä) poikkeavilta. On selvää, että mitä laajemmalle levinnyt mieltymys on, sitä vaikeampaa on yksinkertaisesti sivuuttaa se "sairaana" – varsinkin jos sille on olemassa vakuuttavia psykologisia ja biologisia syitä.
Entä jos jotkut näistä ns. Poikkeavista maista johtuvat yksinomaan riippuvuudesta ja suvaitsevaisuudesta (voimakkaamman stimulaation tarve)? Jos tarpeeksi ihmisiä kokee todisteita patologiasta, siitä voi tulla normi, mutta se ei tarkoita, että heidän käyttäytymisensä ei ole “sairasta”.
Riippuvuusepidemioita on esiintynyt aiemminkin ihmiskunnan historiassa, eivätkä ne tehneet riippuvaisten kokemista oireista "normaaleja" siinä mielessä, että ne olisivat "vapaita patologiasta". Esimerkiksi 18-luvun puolivälissä Lontoon sisäosat kärsivät maailman ensimmäisestä alkoholismimassaepidemiasta . Ja teoksessaan The Compass of Pleasure David Linden kertoo 1880-luvulla Irlannissa tapahtuneesta joukkoriippuvuudesta halvan eetterin hengittämiseen.
Onko internetpornon tapauksessa viisasta olettaa, että meidän tarvitsee vain tietää, ovatko maut "normaaleja" vai "poikkeavia" – perustaen vastauksemme tilastoihin fysiologian sijaan? Muotoilemmeko edes oikean kysymyksen, jos jätämme huomiotta mahdollisuuden, että pornomaun muuttumista voisi ohjata turtunut palkitsemisjärjestelmä, joka pyrkii neurokemialliseen piristykseen sisällöstä riippumatta?
Moottorien kääntäminen: todisteet siitä, että porno- makut eivät ole luontaisia
Paljastavaa on, että käyttäjät, jotka lopettavat kaiken internetpornon katselun ja antavat aivojensa palata normaaliin herkkyyteensä, huomaavat yleensä, etteivät he olleetkaan yksisuuntaisella kadulla. Heidän pornomakunsa alkavat hitaasti kääntyä – kumma kyllä, käänteisessä järjestyksessä – aina takaisin heidän varhaisimpiin makuihinsa. Esimerkiksi oikea seksi kumppanin kanssa muuttuu usein (jälleen) kiihottavaksi.
Prosessi ei ole helppo. Siihen liittyy yleensä ikäviä vieroitusoireita , ärsyttäviä takaumia ja usein pitkä "libidon tasainen jakso". Mutta monille se palauttaa täysin heidän todelliset seksuaaliset halunsa, joita heidän pornon käyttönsä ei enää heijastanut. Eräs mies sanoi:
Minulla oli tapana kytkeä päälle mikä tahansa kaukainen naisellinen, kun olin 13-vuotias, mutta se muuttui tasaisesti, kun katselin yhä enemmän pornoa. Aloin olla huolissani seksuaalisuudestani, koska tiesin, että olen suora historiaan perustuen, mutta samalla en voinut fyysisesti vastata vanhoihin vihjeisiin. Joskus kun olin erityisen rento tai humalassa, vastasin samalla tavalla kuin nuorempana. Se oli hyvin hämmentävää, koska minulla ei koskaan ollut homoseksuaalisia fantasioita tai haluja. Masturbaatiosta luopuminen pornosta on poistanut kaikki epäilyt, koska nyt libidoni on melkein liikaa käsiteltävissä. Olen herkempi naisille ja enemmän naisille.
Pintapuolinen analyysi vahingoittaa
Ogasin ja Gaddamin olettamukset perustuvat siihen vääriin vakaumuksiin, että kaikki seksuaaliset makut ovat muuttumattomia ja että riippumatta siitä, miten porno toimitetaan aivoihin, meidän maistumme vastaavat meidän luontaisia, muuttumattomia procliviteetteja.
Koska krooninen internetpornon kautta tapahtuva ylistimulaatio muuttaa katsojien seksuaalisia mieltymyksiä, Ogasin ja Gaddamin tilannekuva tarjoaa vain vähän aitoa tietoa ihmisen haluista. Hyödyllisin sovellus heidän datastaan saattaisi olla vertailu samanlaiseen dataan toiselta aikakaudelta, jotta dynaamista eskalaatioprosessia voidaan mitata koko väestössä ajan kuluessa ja datan todellinen merkitys ymmärretään paremmin.
Ihmisen toiveiden tutkiminen pysyy pinnallisena ja vähäistä hyötyä ihmisille, kunnes asiantuntijat integroivat ja opettavat yleisöä siitä, miten aivot toimivat, miten se oppii ja miten riippuvuudet voivat vääristää seksuaalista makua desensitisaation / toleranssin vuoksi.
Seuraavassa kirjoituksessani käsittelen Ogasin ja Gaddamin työn taustalla olevaa olettamusta, nimittäin väitettä siitä, että seksuaalinen makumme on muuttumaton.
PÄIVITTÄÄ, ETTÄ PERUSTAVAT HOPEASTI OGASIT JA GADDAMIT
- Merkkejä riippuvuudesta ja kärjistymisestä äärimmäisemmälle materiaalille? Yli 30 tutkimusta raportoi havainnoista, jotka olivat yhdenmukaisia pornokäytön (suvaitsevaisuuden) lisääntymisen, pornoon tottumisen ja jopa vieroitusoireiden kanssa (kaikki oireet, jotka liittyvät riippuvuuteen).
- Virallinen diagnoosi? Maailman laajimmin käytetty lääketieteellinen diagnostiikkakäsikirja, Kansainvälinen tautiluokitus (ICD-11), sisältää uuden diagnoosin sopii porno-riippuvuuteen: ”Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytymishäiriö. ”(2018)
- Porno / sukupuoli-riippuvuus? Tämä sivuluettelo 39 neurotieteeseen perustuvat tutkimukset (MRI, fMRI, EEG, neuropsykologinen, hormonaalinen). Ne tukevat voimakkaasti riippuvuusmallia, koska niiden havainnot heijastavat aineen riippuvuustutkimuksissa raportoituja neurologisia havaintoja.
- Todelliset asiantuntijoiden mielipiteet porno / sukupuoli-riippuvuudesta? Tämä luettelo sisältää 16 viimeaikaista kirjallisuuskatsausta ja kommenttia joidenkin maailman huipputieteilijöiden mukaan. Kaikki tukevat riippuvuusmallia.
- Räjähtää tukematon keskustelupiste, jonka mukaan "korkea seksuaalinen halu" selittää pois pornoa tai sukupuoli-riippuvuutta: Ainakin 25 tutkimusta väärentää väitettä, jonka mukaan seksi- ja pornomiehillä on "vain suuri seksuaalinen halu"
- Porno ja seksuaaliset ongelmat? Tässä luettelossa on 26-tutkimuksia, joissa yhdistetään porno- / porno-riippuvuus seksuaalisiin ongelmiin ja alhaisempi kiihottuma seksuaaliseen ärsykkeeseen. Fja 5-tutkimukset osoittavat luettelossa syy-yhteys, koska osallistujat eliminoivat pornoa ja paransivat kroonisia seksuaalisia toimintahäiriöitä.
- Pornon vaikutukset suhteisiin? Lähes 60 tutkii pornon käyttöä vähemmän seksuaaliseen ja suhteelliseen tyytyväisyyteen. (Sikäli kun tiedämme kaikki tutkimukset, joissa on mukana miehiä, ovat ilmoittaneet enemmän pornotuotannosta köyhempi seksuaalinen tai suhteellinen tyytyväisyys.)