Tout d’abord, je devrais vous dire pourquoi j’ai fait Pornfree, ce n’était pas pour des raisons religieuses ou morales, ce n’était pas pour ED. C’était parce que j’étais un drogué à la dopamine, passant des heures à chercher des photos de femme nues (j’étais surtout dans le softcore).
J'ai commencé mon voyage sans porno l'année dernière en juin. J'ai eu mes rechutes, j'ai eu mes victoires (116 jours ont été mes meilleurs). Je ne visite plus ce sous-marin très souvent, principalement parce que j'ai appris à gérer le porno maintenant. Mais je voulais partager quelque chose avec vous, surtout avec ceux qui viennent de commencer leur voyage.
Maintenant, actuellement au jour 110. Et je viens de réaliser à quel point le porno gratuit m'a changé, cela a amélioré mon attitude envers les femmes, je les respecte, je ne les valorise pas seulement sur leur apparence, je suis plus empathique envers ces femmes qui gagnent leur argent en laissant des inconnus du monde entier regarder leur corps (ça me ferait foutre en l'air de savoir que tout le monde peut trouver des photos de moi nu sur internet).
Je ne sais pas trop comment le décrire, mais c'est un peu libérateur. Il y avait une colère en moi, qui n'est plus là. Je suis sûr qu'il y a beaucoup de gens qui peuvent faire du porno, mais je n'en fais pas partie. Si vous êtes comme moi, le porno vous fera foutre en l'air et vous ne vous en rendrez même pas compte. Et j'ai encore un long chemin à parcourir…
LIEN - 110 Days of pornfree a fait de moi un meilleur homme
by Zerkoy
J'ai déjà fait 90 jours de nofap, actuellement au jour 124. Je peux donc comparer mes résultats avec nofap et pornfree. Bref, nofap m'a donné une forte volonté et le contrôle de mes désirs, il a supprimé le brouillard cérébral, m'a donné de la motivation, en général je suis plus heureux, beaucoup moins d'anxiété sociale. Je suppose que ma principale réussite est que je suis parti en vacances seul dans certains pays, sans parler la langue et sans faire de plans, juste réservé un vol. C'était une vraie aventure, j'ai rencontré des gens intéressants sur mon chemin. Je suppose que tous ceux qui souffrent d'anxiété sociale savent à quel point c'est un problème. Je peux recommander de voyager à tous ceux qui ont des problèmes similaires, les gens sont généralement gentils lorsqu'ils voyagent et cherchent de la compagnie. Il est assez facile de socialiser avec d'autres voyageurs.
Pornfree m'a donné une véritable «réinitialisation» de mon cerveau, j'ai l'impression de ne pas avoir encore fini, mais je vois clairement les résultats. L'aspect principal de cette réinitialisation est la façon dont je regarde la femme, les relations et les interactions sociales en général. Avec le recul, je considérais la femme principalement comme un divertissement sexuel, la plupart de mes interactions avec la femme étant dominées par ce genre de pensée. Si je n'étais pas sexuellement intéressé par une femme, je pourrais encore mieux interagir avec elle, car il n'y avait pas de pression sexuelle, donc je me lie d'amitié avec des filles que je considère comme peu attrayantes, on pourrait dire que je les ai amies. Maintenant, ce qui a changé, c'est que la pression sexuelle n'est plus là, cela m'a beaucoup aidé avec mon anxiété sociale avec une femme séduisante. Il y a quelques années, je me suis perdu pour guérir mon anxiété, cela a fonctionné, mais j'ai réalisé à un moment donné que ce n'était pas la bonne solution. J'ai moins besoin de femme séduisante, je peux juste discuter avec elles, sans penser au fond de ma tête comment les séduire.
Je pense que les deux, pornfree et nofap vont de pair. Mais finalement, le vrai problème est la pornographie, elle provoque un comportement malsain de la masturbation, c’est-à-dire que nous tombons comme des fous. Pour moi, pornfree et nofap sont les premières étapes à franchir pour progresser. J'ai identifié mes faiblesses et je vais essayer d'y travailler.
Enfin, je vous souhaite tout le meilleur! N'oubliez pas que cela prend juste un certain temps pour s'améliorer, ne vous attendez pas à des super pouvoirs, juste à une amélioration constante.
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