… Comment savoir si je suis concerné par cela?
La meilleure façon de le savoir est de mener votre propre expérience. Quittez pendant plusieurs mois et voyez les changements que vous remarquez, le cas échéant. Si vous êtes un gros utilisateur, préparez-vous à des symptômes de sevrage inconfortables, qui peuvent inclure l'insomnie, l'irritabilité, la dépression, une anxiété accrue et des sautes d'humeur allant de l'euphorie au désespoir et au dos.
Les jeunes hommes souffrant de dysfonctionnements érectiles induits par le porno rapportent parfois une phase temporaire d'absence de libido pendant que leur cerveau se rééquilibre. Les choses qui aident le plus les hommes sont l'exercice, la méditation, le soutien, la socialisation, le temps dans la nature et même les douches froides quotidiennes. …
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