Shinn: La dépendance au porno cause des problèmes mentaux et physiques (The Daily Kansan)

Ce n'est pas à cause de ma boussole morale ou de ma religion. Et bien que je souhaite que ce soit à cause de son objectivation des femmes, malheureusement, ce n’est pas non plus de la honte ou de la culpabilité - j’abandonne le porno pour ma santé.

Je suis le produit d'un Internet pornographié. Les chances sont, si vous êtes un homme sous l'âge 40, vous êtes aussi. Permettez-moi de mettre cela en perspective.

Le porno accessible sur Internet est disponible pour les utilisateurs depuis ma naissance. Contrairement aux hommes de la génération de mon père, lorsque je suis devenu plus curieux à propos du sexe, je disposais de nombreux sites Web contenant des images et des vidéos pour me montrer explicitement comment les professionnels le réalisaient. Et la dure vérité est que, depuis que j'ai découvert le porno, non seulement il est devenu plus accessible, mais c’est aussi une béquille de ma vie personnelle (vous devez parfois canaliser Drake pour admettre que vous pourriez être «accro aux photos nues» ).

Tous ceux qui consultent activement Tumblr connaissent sa présence impressionnante dans le porno, et chaque fois que le nom «PornHub» disparaît, presque tout le monde, hommes ou femmes de mon âge, est au courant du site Web. Mais comme la pornographie est très répandue et est utilisée pour stimuler l'excitation si fréquemment, des études récentes montrent des effets négatifs à long terme et les jeunes hommes en prennent conscience.

Physiologiste et fondateur de YourBrainOnPorn.com, Gary Wilson a été invité à présenter une conférence TED en raison de la demande croissante d'informations scientifiques crédibles relatives à l'utilisation de la pornographie et à ses effets. Selon Wilson, qui cite des recherches menées par le président de la Société italienne d'andrologie et de médecine sexuelle, le Dr Carlo Foresta, un usage excessif de la pornographie entraîne une dépendance à l'excitation, ce qui réduit la libido naturelle et provoque de nombreux symptômes négatifs. Selon la description vidéo du TED Talk de Wilson, les symptômes incluent «une escalade vers un matériau plus extrême, des difficultés de concentration, des problèmes de performances sexuelles, des changements radicaux de goûts sexuels, de l'anxiété sociale, de l'irritabilité» et une «incapacité d'arrêter».

Pour exposer son argument de manière plus alarmante, la dépendance à la pornographie provoque physiologiquement un dysfonctionnement érectile chez les hommes dans leurs 20. Et pour être juste, il n'est pas le seul à le remarquer.

La journaliste Naomi Wolfe du New York Magazine a interviewé des jeunes et conclu que la pornographie sur Internet avait créé «toute une génération d'hommes… moins capables de se connecter érotiquement aux femmes - et finalement moins libidineux». Pour cette raison, écrit-elle, les jeunes femmes comme si "ils ne peuvent jamais se mesurer" sexuellement.

Ce qui résonne vraiment avec moi, c'est que la société pousse déjà les femmes à respecter des normes de beauté impossibles à obtenir. Maintenant, pour ajouter au désordre, il demande une activité hyperbolisée dans la chambre à coucher, alors que la nouveauté sexuelle fait que les hommes perdent leur envie naturelle de se produire. Tout cela ressemble à un Catch-22, mais il pourrait y avoir un moyen de sortir.

Wilson souligne qu'il n'y a pas beaucoup de recherches pour étayer ces affirmations sur l'ED induite par le porno, soulignant les difficultés rencontrées dans la recherche sur ce problème en raison de l'absence d'un groupe de contrôle important de jeunes hommes qui n'utilisent pas de porno. Mais ceux qui ont rompu leurs habitudes affirment avoir constaté des améliorations majeures de la santé physique, sociale et mentale.

Une nouvelle tendance lancée par un groupe d'utilisateurs de Reddit appelé «NoFap» - un défi de 90 jours pour s'abstenir de la pornographie et de la masturbation - a déjà entraîné des milliers de jeunes hommes qui ont éprouvé des symptômes excessifs induits par le porno et qui cherchent de l'aide.

Selon la page NoFap de Reddit, basée sur des rapports anecdotiques de membres, les avantages potentiels de cesser de pornographie comprennent la guérison par le plaisir, une meilleure maîtrise de soi, plus de temps libre et une attitude globale améliorée, en particulier vis-à-vis du sexe.

Une personne - non affiliée à NoFap - a eu des résultats similaires après avoir cessé de faire du porno.

Dans une interview radiophonique menée par Wilson à Ashland, dans l'Oregon, intitulée «Votre cerveau dans la jungle CyberSex», un jeune psychiatre a présenté des informations détaillées sur son rétablissement d'une dysfonction érectile induite par la pornographie, affirmant avoir plus d'énergie, de force et de capacité à effectuer sexuellement après avoir cessé de porno.
Ce qui est intéressant dans le rétablissement du psychiatre, c’est son récit dans lequel il cite temps libre, stress et vie solitaire au nombre des facteurs qui lui ont permis de tomber dans ses habitudes excessives de pornographie. En tant que collégien vivant avec un colocataire presque absent, je peux comprendre cela.

Bien que très peu de recherches scientifiques soutiennent les allégations de pornographie causant les symptômes susmentionnés, il n’ya pas d’autre moyen de le réfuter. Dans son interview à la radio, Wilson a émis l'hypothèse que «la pornographie sur Internet à haute vitesse est très en avance sur la recherche» en termes de actualité. Il a ensuite plaisanté en disant que «lorsque le prochain DSM (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) paraîtra dans environ les années 20, peut-être alors», quelque chose sera noté concernant le phénomène, auquel son invité répond: «Ouais, quand la moitié de la population masculine est frappé d'incapacité. "