Il doit être une des plus étranges ramifications du forum Web déjà étrange Reddit- un énorme club virtuel dédié à la dénonciation des méfaits de la masturbation et du porno et au soutien des personnes en convalescence. Il s’agit d’un forum de discussion sur Internet qui remplace l’embrouille de négativité, de sarcasme et de trolling endémique du réseau social dans la salle de bain, avec un sérieux sérieux qu’on ne voit pas souvent en dehors d’un réveil d’église ou d’une réunion des AA. Un endroit où l'amour de soi - prurient, sûr, mais longtemps considéré comme bénin - est traité comme une force maligne. Des milliers d'étrangers du monde entier se rassemblent chaque jour pour parler de leurs sentiments les plus intimes et de leurs échecs les plus sombres dans la poursuite d'un objectif simple: Ne te branle pas.
NoFap, une communauté Internet membre de 140,000 âgée de trois ans et demi, composée principalement d'hommes jeunes, principalement sexuellement inexpérimentés (pour les non-initiés, «fap» est un argot Internet onomatopée pour le son masturbation). Comme dans tout bon forum Web ou groupe d'entraide, son cœur qui bat est ses témoignages, qui suivent la trajectoire du confessionnal moyen de 12: une curiosité innocente qui se fond dans une dépendance absorbante, une indulgence sporadique qui est devenue une obsession quasi constante .
«Ça n'a pas été vraiment mauvais avant d'avoir un smartphone au lycée», m'avoue un jeune homme, surnommé le nom d'écran Final Fight. «Ce serait comme si, dès que je me réveillais. Ensuite, je revenais de l’école et je passais peut-être trois heures à chuter. Six ou sept fois par jour n'était pas inouï.
«Je ne me toucherais pas seulement si j'étais seul, mais si personne ne regardait», me dit un homme marié dans ses 40 lors d'une conversation privée. «J'aurais la main dans le pantalon au travail, à l'église, à la maison, partout où personne ne pourrait voir. Je me suis masturbé sur l'autoroute au volant de 80 à l'heure. »
«Je me branle et finis par être en retard au travail ou à d'autres fonctions», révèle un autre fapstronaute autoproclamé du site. «Je me branle pendant que je suis au travail. Je me branle alors que ma fiancée est dans la même pièce que moi. Si elle le savait, poursuivit-il, cela détruirait ma relation avec elle. J'ai discuté avec d'autres gars d'Internet pour partager de la pornographie et en discuter. Ensuite, je me sens comme la personne la plus mince et la plus étrange du monde. "
Pour Alexander Rhodes, le fondateur du groupe, les problèmes de masturbation ont commencé à l'âge de 12 ans, «il suffit de chercher des« fous »sur Google et de les montrer à mes amis.» et puis, dit-il, «cela s'est intensifié à partir de là. c'est le chemin. Finalement, vous commencez à le traiter comme un brossage des dents…. Vous trompez votre corps avec des raccourcis biologiques, et lorsque vous quittez enfin le porno, votre corps se dit: `` Putain de merde. Nous n'avons pas eu de relations sexuelles depuis six ans! Nous devrions faire quelque chose à ce sujet. ''
Rhodes était De toute évidence, il n'était pas seul dans sa lutte contre les tentations du porno et de la masturbation et des hommes du monde entier se sont rapidement joints à sa croisade. NoFap est désormais la page 227 la plus populaire de plus de 500,000 sur le réseau social vaste et disparate de Reddit, se classant juste au-dessus de celles réservées aux célébrités et à la politique mondiale (cependant, bien au-dessous de «girlsinyogapants» et «Legalteens»). est après tout Reddit, inventeur de la photo de clivage non consensuelle connue sous le nom de «photo de recul»). Le nombre de ses utilisateurs a plus que triplé ces deux dernières années, ce qui a amené Rhodes à créer un forum off-Reddit surnofap.com et commencer à planifier des sites spécifiques aux langues pour desservir les factions en croissance rapide du mouvement au Brésil, en Allemagne et en Chine.
L'avènement et la prolifération du charbon sur Internet ont fait que la nécessité d'un forum de ce type est énorme et ne fait que grandir. Chaque seconde, presque tous les internautes 30,000 regardent la pornographie, X millions 40 étant des utilisateurs réguliers, 70% des hommes allant de 18 à 34 admettant la visualisation mensuelle de vidéos pornos et 18% des hommes déclarant une dépendance ou une «dépendance incertaine». base d'utilisateurs, ce dernier problème est encore pire: une étude 2012 menée auprès de près de fapstronautes de 1,500 a révélé que 59 pour cent dépensait de la pornographie entre 4 et 15 par semaine Cette même étude a conclu que près de 90 pour cent des utilisateurs de NoFap étaient des adolescents et des 20: leur génération était la première à avoir atteint l’âge de la majorité dans une ère d’accès grand public à Internet haut débit - et au tuyau de feu illimité de la pornographie qui arrive avec ça.
«La pornographie sur Internet à haut débit est une version supra normale de la sexualité», déclare Gary Wilson, un professeur de physiologie qui est devenu une sorte de chien de garde du porno en ligne depuis son discours TED de 2012, «l'expérience du grand porno», est devenu viral. Dans ce document, Wilson soutient que «les jeunes hommes d'aujourd'hui peuvent voir plus de filles chaudes en 10 minutes que leurs ancêtres ne pourraient en voir dans une vie.» il élabore plus loin maintenant: «cette nouveauté sexuelle sans fin - le clic et le clic et le clic - vous ne pouvez tout simplement pas la comparer à une fois par mois Playboy. »
Wilson n'est que l'un des nombreux universitaires et cliniciens qui s'intéressent de plus en plus aux effets de la pornographie sur Internet. Bien qu'il n'y ait pas de consensus clinique sur le fait que la masturbation est en soi liée à des effets néfastes sur la santé (notamment l'épouvantail éponyme de NoFap, le dysfonctionnement érectile), Wilson affirme que la voie de la récompense activée par la pornographie - un plaisir sexuel exempt d'interaction ou d'effort humain - devient disponible. les hommes à un âge où le cerveau humain est le plus plastique, fournissant un terrain fertile pour les graines de la dépendance. «Les chercheurs ont établi une corrélation entre l'utilisation moyenne de la pornographie et les modifications cérébrales. Ils ont découvert que plus ces gars-là utilisaient de pornographie, moins il y avait de matière grise dans leurs circuits de récompense. Cela implique que la pornographie épuise votre système de récompenses. ”Il ajoute toutefois que peu de recherches cliniques dans ce domaine viennent étayer sa théorie, car les chercheurs ont eu du mal à trouver un groupe de contrôle adéquat. c'est-à-dire: «Nous ne pouvons trouver aucun homme d'âge universitaire qui ne regarde pas de porno.»
Le psychologue de Stanford, Philip Zimbardo, a inventé le terme «dépendance à l'excitation» pour décrire un phénomène légèrement différent: «Les hommes développent leur sens de la sexualité autour du porno et n'incluent pas de vraies personnes», a-t-il expliqué dans un forum récent sur, naturellement, Reddit. «Ainsi, lorsqu'elles rencontreront une vraie femme sur la route, ce sera une expérience très étrangère et anxiogène. Au lieu de simplement regarder un écran, leurs compétences en matière de communication et leur corps tout entier doivent être mobilisés et une autre personne présente ses propres besoins sexuels. "Ou, comme le dit NoFapper Final Fight," Pourquoi penser à de vraies filles quand je " m tellement occupé à regarder les faux? Cela m'a désensibilisé.
Bien que Zimbardo s’empresse de souligner que beaucoup d’hommes, sinon la plupart, entretiennent une relation saine avec la pornographie et que la masturbation est un besoin biologique normal, toute personne disposant d’une connexion Internet peut convenir que le Web a au moins un moyen de séduire. les susceptibles hors du monde réel. Ainsi, alors que certaines affiches de NoFap semblent considérer toute la masturbation comme malsaine, le véritable ennemi du site est plus spécifique et, à certains égards, plus pernicieux: l’autoroute jackoff présentée par Internet porn. Considéré sous cet angle, NoFap est plus qu'une simple plaisanterie Reddit - plus encore que le plus grand groupe de soutien au monde anti-masturbation: c'est une solution Internet à un problème Internet, un exemple rare du jeté en cercle numérique essayer de se corriger.
Comme tant de phénomènes Internet, NoFap a commencé, sous 2011, sous forme de gaffe ou au moins d’alouette. «Je pensais que ce serait juste une chose ponctuelle», explique Rhodes, un développeur web de Pittsburgh âgé de 25. «C’était une expérience basée sur cette étude chinoise qui disait que moins de masturbation conduisait à une augmentation de la testostérone. J'ai commencé ce «défi» avec une centaine de personnes. «Une semaine de pas chier, disions-nous. Puis nous sommes allés un mois. Et nous avons commencé à remarquer que nos vies s’amélioraient de façon incroyable. ”
Rhodes et ses camarades fapstronautes pensent que s'abstenir de pornographie, de masturbation et, dans certains cas, d'orgasmes (y compris ceux obtenus avec un partenaire) fait que le corps «redémarre selon les paramètres de l'usine», comme si un ordinateur avait été viré. Le fapstronaut qui a du succès a apparemment plus de volonté, une relation améliorée avec les femmes (90 pour cent sont des hommes hétérosexuels) et une foule d’autres effets positifs sur la santé: comme le promet le slogan de NoFap, ils «obtiennent une nouvelle prise en main».
Bien entendu, Rhodes n'est pas le premier jeune homme obsédé par le sexe à se rendre compte que se masturber des dizaines de fois par jour peut ne pas être entièrement productif, et NoFap n'est que l'une des nombreuses croisades anti-masturbation et de pureté pro-hommes datant de plusieurs siècles. . Mais contrairement aux chrétiens fondamentalistes, aux musulmans conservateurs et à d'autres groupes qui prêchent les maux de la masturbation et de la consommation de porno, NoFap n'est pas du tout religieux: son idéologie est purement pratique, ses écritures sont plus susceptibles d'inclure les paroles de Lil Wayne et Game of Thrones les mèmes que les vers de la Genèse.
En fait, le mouvement a une étrange ressemblance avec un autre bastion d'entraide implacablement positive, principalement laïque: les Alcooliques anonymes. NoFap utilise un système de badges de compteur journalier qui suit le nombre de «jours d'abstinence» d'un utilisateur et l'affiche à côté de son nom d'utilisateur. Un participant peut choisir de s'associer à un «partenaire de responsabilité» qui peut surveiller son historique Internet avec un logiciel afin de le garder honnête. Les fapstronautes qui ont besoin d'un soutien immédiat peuvent se tourner vers le bouton d'urgence, une application Internet et Android (bientôt disponible sur iPhone) qui affiche de grandes mosaïques de blocs de couleur intitulées «Rejet», «Dépression», «Rechute» et «Urgence» ( avec une petite option pour «Religion» dans le coin supérieur droit). Appuyez sur un bouton - tout ce qui s'applique à votre angoisse masturbatoire particulière - et l'application génère une citation inspirante, une vidéo Youtube ou un mème intelligemment réutilisé pour vous mettre instantanément sur la bonne voie. C'est un clickbait d'auto-assistance - la méthadone à l'héroïne du porno.
Il y a même un sous-forum appelé NoFapWar, qui transforme la quête pour éviter la masturbation en un jeu de guerre d'usure fapstinence dans lequel des chefs de peloton sont sélectionnés, des soldats sont recrutés et l'équipe comptant le plus grand nombre d'hommes debout à la fin gagne. (Si cela semble juvénile, eh bien, soit donc tout ce qu'il faut pour éviter le porno et la masturbation, un jour à la fois.) Même si le forum est imprégné de l'humour ringard et de la folie ironique que l'on attendrait de ses membres, la confession sombre occasionnelle (une affiche écrit désespérément au sujet de la thésaurisation de plusieurs téraoctets de photos pornographiques) rencontre le type de soutien sincère auquel vous vous attendez lors d'une séance de thérapie de groupe: ça va. Faire la bonne chose. Supprimer la cachette. Vous allez passer à travers cela. Nous sommes là pour vous.
Bien sûr, Certains experts remettent en question le principe de la dépendance au porno. David Ley, psychologue clinicien et auteur de Le mythe de la dépendance sexuelle, soutient que le concept même n’est rien de plus qu’une réaction facile et médiatique à des problèmes plus vastes. «Le terme« dépendance »a perdu son utilité clinique», me dit-il. «Les médias ont exploité notre peur du sexe pour gagner de l'argent, les groupes religieux ont recours à la pseudoscience pour gagner des adeptes», et même des organisations à but non lucratif telles que NoFap sont décidées à «utiliser le concept de dépendance au porno comme prétexte» de problèmes plus complexes. ils disent: «Le problème est la pornographie. Pas toi.' Mais bien sûr, ce n'est pas vrai. »Ley soutient que de nombreux masturbateurs obsédés peuvent vraiment lutter avec une obsession pathologique. “Le porno n'a jamais été le problème. Le problème était leur personnalité obsessionnelle en premier lieu. "
Peut-être. mais sur un forum où une séance de masturbation quotidienne de trois heures est considérée comme apprivoisée, les distinctions cliniques peuvent avoir peu d'importance. au pire, dit Rhodes, il tapait 10 plusieurs fois par jour. «Je me fiche de ce que dit la science. D'après mon expérience, la pornographie sur Internet est une drogue. Cela engourdit vos émotions. C'est une forme d'évasion, de fuite de vos problèmes. "Beaucoup d'adhérents à NoFap, ajoute-t-il, correspondent à un profil prévisible:" Beaucoup de jeunes hommes qui n'ont jamais eu de relation sexuelle. "Plus précisément, selon l'étude 2012 , 31 pour cent sont dans leur adolescence; Les pourcentages 58 sont dans leurs 20; et 11 pour cent sont 30 ou plus vieux. Les trois quarts sont célibataires et près de la moitié sont vierges.
En tant que jeune homme de 19 qui se décrit comme «maladroit» et qui retrace une histoire lourde et limitée avec les femmes, Final Fight convient parfaitement. «J'échangerais tout le porno que j'ai jamais vu contre un seul baiser», dit-il. Et pour les personnes comme lui, les toxicomanes anonymes ou une séance de thérapie régulière peuvent être exagérés. Dans de tels cas, il est difficile de soutenir que réorienter un comportement excessif dans une philosophie de vie positive est une mauvaise chose. Si beaucoup de ces soi-disant toxicomanes du porno ne sont que des nerds ordinaires avec un contact limité avec le sexe opposé et ce qu’ils considèrent être une relation malsaine avec le porno, pourquoi n’auraient-ils pas un endroit où ils peuvent tous se réunir dans l'intérêt de, ah, ne pas venir?
NoFap regorge d'histoires à succès - des récits d'amélioration personnelle allant de la perte de poids à une confiance sociale accrue pour enfin avoir une petite amie. Les causes et les effets sont difficiles à mesurer, bien sûr, mais quand on y arrive, le message extrêmement positif du mouvement peut avoir un pouvoir qui lui est propre: les fapstronautes croient qu'ils apprennent à réprimer leurs pulsions, leur respect et leur poursuite objectifs tangibles, et sortir des profondeurs du doute de soi pour comprendre qui ils sont et établir des relations significatives. Et peut-être ont-ils raison - nous risquons peut-être de faire monter en flèche la productivité des jeunes hommes, une nouvelle ère d'escrocs sexuellement confiants et résolus. Peut-être que NoFap va vraiment inaugurer un âge d'or de l'attention des hommes.
À tout le moins, nous aurions beaucoup moins de chaussettes manquantes.
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