Je suis un homme de 22 ans sur ma plus longue séquence actuelle (29 jours) et j'ai pensé partager avec vous la liste des changements positifs que je peux voir en moi, avec un conseil.
Tout d’abord, je pratique le PMO depuis que j’étais peut-être 13 ou 14. J'ai également eu une vie sexuelle active depuis lors aussi. Malgré quelques épisodes de ce que je présume avoir été PIED à l'adolescence, je n'ai jamais eu autant de problèmes en matière de relations sexuelles ou sociales. Mon principal problème avec le PMO était de savoir comment cela avait tué toute ma productivité et mis dans un brouillard cérébral énorme toute la journée, menant souvent à davantage de PMO. Cela devenait un énorme problème pour moi. Les heures qui devraient être consacrées au travail ou à la socialisation étaient plutôt passées au lit en cliquant paresseusement sur les liens P et en naviguant sans but.
Alors il y a un mois j'ai décidé d'arrêter, j'ai mis un bloqueur K9 sur absolument tout ce qui pouvait peut-être me déclencher. Les premiers jours ont été incroyablement durs, le chimpanzé dans mon cerveau rationalisant que je n'étais que quelques jours et qu'une réinitialisation ne serait pas si préjudiciable à mes progrès, mais ce qui m'a aidé, c'est que j'ai reconnu ce comportement de pensée et que j'ai fait de mon mieux. pour le comprendre.
Je travaille comme DJ donc la plupart des soirs par semaine, je joue, et par conséquent, être sociable n'est pas un choix. Depuis que j'ai abandonné P et M, et que je ne me suis permis que de m'engager dans des relations avec des filles que je rencontre, je ne peux pas expliquer en quoi les choses ont été différentes. Je vois des gars ici avec 90 jours et plus et vous ne savez pas à quel point j'admire cela, vous êtes rock et un jour je me joindrai à vous. Se débarrasser complètement de O (mode doux je crois) n'était pas une option viable, je rencontre beaucoup de filles à la fois dans mon travail et dans mon cercle social, mais depuis que j'ai quitté le P, pour la première fois depuis des années, je montre un l'intérêt pour ces filles au-delà de leur corps, en fait je n'ai même pas peur de devenir exclusif avec quelqu'un. Je ne cherche plus la plus belle fille de la pièce, mais la plus intéressante, la plus intrigante, je suis lentement sortie de ma coquille peu profonde. Sans parler de l'énorme effort de travail que j'ai gagné presque immédiatement après m'être arrêté. Je suis debout à 6 heures du matin tous les jours, je travaille toute la journée, je soulève mieux que jamais au gymnase et je passe presque toute la journée, chaque jour, à participer à des activités sociales et à être avec des gens.
Une chose qui m'a cependant tué est `` l'effet chasseur '', c'est-à-dire les énormes pulsions que vous ressentez, dans mon cas, les 12 à 24 heures après O. J'avais essayé quelques stries avec le PMO dans le passé et cela avait toujours été ma chute, mais je crois que la façon dont vous dépassez cela consiste à reconnaître les signes. Je m'assure maintenant que chaque fois que j'ai un O, je le fais suivre par une journée bien remplie à être hors de la maison et à côtoyer des gens, au lieu de rester allongé dans mon lit avec la gueule de bois et de naviguer sans but sur Internet, et jusqu'à présent, il a travaillé un régal. Je vois les pulsions à un kilomètre de distance, mais au lieu d'en avoir peur, je les salue. Je peux voir ce que mon petit chimpanzé du cerveau essaie de faire. Je pense que ce voyage serait peut-être plus facile si j'allais au PMO complet et en évitant l'effet chasseur, mais c'est mon conseil utile pour d'autres comme moi. Depuis que je m'arrête, je me regarde de loin, et je suis le gars que je veux être, le gars que j'ai parfois été dans le passé. Proactif, social, énergique, confiant - tous mes amis et les gens avec qui je travaille ont remarqué une différence en moi aussi, je souris simplement et dis que je ne sais pas de quoi ils parlent 😉
Bonne chance frères !!
Fil - NoFap, juste O.
by delorean1
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