22 ans, je regarde du porno depuis mon plus jeune âge. Je ne savais pas que j'avais un problème jusqu'au début de cette année. Au début, je ne savais pas que c'était lié au porno, alors le médecin m'a donné du viagra.
Mon gf longue distance était très favorable à tout cela.
Processus:
Je suis passé en mode difficile. Pas par choix mais parce que je ne vois pas ma copine très souvent. J'ai été complètement rebuté du porno dès que j'ai appris ce que cela me faisait. La première semaine a été facile. Il a fallu environ 3 semaines lorsque les envies ont commencé et sont allées dans une ligne plate. vers le jour 40, j'ai commencé à récupérer du bois le matin mais les érections n'étaient pas à pleine puissance. Entre cette annonce, vers le jour 65, j'ai fait 2 rêves humides. Chacun me fait me sentir coupable et me jette à nouveau dans une ligne plate. Vers le jour 70, je pouvais me donner une érection complète avec juste une pensée et mon toucher. J'étais si heureux à ce stade. Les tentations de maîtriser à ce stade étaient réelles mais ont tenu bon.
Résultats:
Au jour 82, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec ma petite amie et j'ai échoué. Je pensais que je n'étais pas guéri et que j'avais encore du chemin à faire. J'ai alors réalisé que j'étais juste anxieux et j'ai réalisé que j'avais juste besoin de me détendre. jour 84 j'ai eu des relations sexuelles avec succès avec ma copine! Meilleur jour de ma vie!
Et maintenant:
Je comprends que j'ai du chemin jusqu'à ce que je sois complètement redémarré. Bien que le no-fap m'ait aidé, il est temps pour moi d'arrêter de me punir lol. Je n'ai toujours pas envie de regarder du porno ou de maîtriser tous les jours. Pendant que je passe à autre chose, je ne peux pas me permettre de retomber dans ces habitudes destructrices!
Merci à tout le monde sur ce forum pour l'aide et le support tout au long de mon redémarrage de la journée 90! Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire ça! Merci beaucoup!
LIEN - Rapport de récupération de mon jour PIED 90
by cjbunt
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