Salut les gars. Je suis loin d'ici depuis un moment parce que j'ai finalement appris que l'une des clés pour se guérir est d'arrêter de compter le putain de compteur et de sortir et de vivre la vie. J'ai eu du sexe tout à fait normal et génial hier soir. J'ai aussi eu du bon sexe il y a environ une semaine. Je ne m'inquiète plus pour PIED.
Voici un peu de ma trame de fond.
J'ai 24 ans - je suis né en 1990. Quand j'avais environ 11 ans, l'Internet haut débit commençait à peine à devenir courant. Vers l'âge de 12 ans, juste avant la puberté, j'ai eu mon premier goût du porno à travers quelques photos softcore. Il a essentiellement construit à partir de là - les images ont conduit à plus d'images conduites à des vidéos. Heureusement, mes intérêts pornographiques ne sont jamais devenus trop fous. Je n'aimais même pas regarder ce que certains appelleraient du porno «régulier». Habituellement, les vidéos avec une fille ou deux me suffisaient.
J'ai continué à regarder tout au long de mon adolescence. J'avais des copines et des relations sexuelles sans réel problème. Entré dans une relation à long terme entre l'âge de 16 ans et l'âge de 19 ans. C'est ici que je me suis installé pour PIED. Avec cette fille, je n'ai pas vraiment regardé de porno. Donc pas de problèmes. Cependant, lorsque nous avons rompu - ma première année d'université, j'ai commencé à me lancer dans le porno. Le PIED ne s'était pas vraiment installé à ce stade, alors j'ai continué à avoir des relations sexuelles avec des filles tout en regardant du porno.
PIED s'est vraiment révélé quand j'étais à propos de 20. J'ai remarqué que les érections étaient plus difficiles à atteindre et à maintenir qu'elles ne devraient l'être. Je l'ai toujours attribué à la consommation d'alcool, etc. Cela semble familier, non?
Cela a continué à une spirale descendante jusqu'à mes 22 ans - fin 2012. À ce stade, j'étais gravement déprimé - ma personnalité extrêmement extravertie avait glissé dans un demi-homme super maladroit qui ne voulait pas parler. De plus, mes tentatives de relations sexuelles avec plusieurs filles se terminaient toutes par une déception. Qu'est ce qui ne va pas avec moi?
Enfin, en février, 2013 a roulé et une fille très chaude dans mon lit était prête pour le sexe. Mais absolument rien ne se passait en bas. J'ai commencé à chercher sur Google ce que mon problème pourrait bien être et comme beaucoup d'autres, je suis tombé sur ce site.
Ma première tentative de redémarrage a commencé le 14 février 2013 (Todai est le 9 novembre 2014) C'était votre redémarrage typique de bout en bout - des sautes d'humeur, des indices de guérison, etc. Cependant, après environ un mois, je suis passé à «Jeter un œil» aux vidéos de temps en temps - ne sachant pas que c'était la chose la plus nuisible que j'aurais pu faire.
Pendant les prochaines années 2, jusqu'à la dernière tentative de redémarrage (celle que mon compteur a consignée), c'était l'histoire de mes redémarrages. Bouts de progrès suivis de rechutes, flatline, déception.
J'en ai eu marre cette dernière fois, et c'est vraiment là que ça a cliqué dans ma tête. PAS DE PORNO. PAS DE TRICHE. Alors j'ai arrêté. C'était dur et tentant, mais je savais que je devais absolument arrêter de regarder toutes les formes de femmes nues sur Internet.
Environ 20 à 30 jours sans jeter un coup d'œil sur ce redémarrage actuel, j'ai commencé à remarquer mon «ancien moi» revenir. L'angoisse a toujours disparu et remplace mon vieux moi d'adolescent confiant. J'ai continué.
Et me voici maintenant, quel que soit le jour où nous sommes. J'ai une petite amie maintenant. Nous avons couché la nuit dernière. Je ne m'inquiétais pas du tout de PIED parce que j'avais une érection complète avant même que les vêtements ne se détachent. Nous avons eu des relations sexuelles pendant assez longtemps, et après cela, il y avait la période réfractaire habituelle - pour un homme en bonne santé. Environ 20 à 30 minutes plus tard, j'étais prêt à repartir. Je me suis réveillé avec du bois du matin ce matin. Tout comme un homme en bonne santé.
Cela a donc été un long voyage que j'ai fait de mon mieux pour garder court pour votre lecture. Sachez simplement ceci - vous allez guérir. Mais vous devez arrêter de regarder du porno. Si vous avez envie de jeter un œil, je vais vous donner quelques conseils peu orthodoxes - allez MO au toucher. J'ai effectué entre 10 et 20 fois ce redémarrage, souvent lorsque je me sentais tenté de jeter un coup d'œil. Les MO ne m'ont pas coûté beaucoup, voire tout, bien moins que le prix de jeter un coup d'œil.
Voici quelques conseils / astuces que j'ai pour vous les gars, ceux que je pense avoir attribués au fait que j'ai finalement vaincu cela.
- Choisissez MO pour toucher au-dessus de la pornographie: Encore une fois conseil probablement peu orthodoxe. Mais j'ai redémarré pendant près de 2 ans. D'après mon expérience, toucher au toucher a fait beaucoup moins de dégâts que même quelques minutes passées à regarder du porno. Je ne sais pas trop pourquoi, mais je sais ce qui a fonctionné et ce qui m'a retardé.
- Restez occupé, restez actif: Trouvez quelque chose dans votre vie que vous aimez. Pour moi, c'était mon groupe et la salle de gym. Je me suis concentré sur ces choses et j'ai vraiment commencé à les apprécier. J'ai mis ce foutu redémarrage dans mon subconscient et j'ai juste commencé à vivre. Cela accélère vraiment le processus pour nous mentalement.
- Rewire quand vous le pouvez: Je sais de première main que même traîner avec une fille peut être stressant quand on sait que ta bite ne fait pas ce qu'elle devrait. Fais-le quand même. Trouvez des excuses boiteuses pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas ou ne voulez pas avoir de relations sexuelles. Mais faites tout ce que vous pouvez pour «revenir dans le jeu». Obtenir avec ma petite amie actuelle a rendu les 2 derniers mois de ce redémarrage en overdrive.
- Continue: Vous allez sentir au moins une fois que vous ne serez jamais guéri. Je l'ai ressenti tant de fois. Tant de jours sans espoir. Mais ici, je suis assis maintenant, avec une autre bonne nuit de sexe à mon actif. Prêt pour plus. CONTINUE!! N'abandonnez pas et ne retombez pas dans le coup d'œil. Jeter un œil tuera votre progression.
Et enfin, un résumé de mes symptômes et de mon rétablissement:
Avant le redémarrage:
- PIED complet, pas de réponse à toucher du tout. Presque aucun signe d'érection.
- Perte totale de confiance. Super maladroit autour de toutes les personnes, en particulier les filles.
- Dépression et perte d'intérêt pour mes activités habituelles
- Sensation de manque de testostérone
- Pas de bois du matin, pas d'érections aléatoires
- Pénis plus petit lorsqu'il est flasque
Après le redémarrage:
- Les érections fonctionnent. Ne vous attendez pas à avoir un bonbon instantané dès le premier contact ou à avoir des boners enragés en marchant dans la rue. C'est irréaliste. Mais - le moment venu, vous serez prêt. Cela devient naturel et vous arrêtez d'y penser.
- Une confiance et une énergie sans limites. J'ai l'impression d'avoir à nouveau 16 ans.
- La dépression a disparu. Cela fait du bien de se réveiller et d’avoir la possibilité de vivre.
- Se sentir en surplus de testostérone
- Bois du matin et érections aléatoires tout au long de la journée. Il semble que toute émotion forte suscitera au moins un chevelu. (lol)
- Plus grand pénis flasque
- Énorme libido
Ça vaut vraiment le coup les gars. Tous les aspects. Juste. Faire. NE PAS. PEEK !! Jetant un œil m'a tué. Je serais guéri maintenant sans mon manque de discipline dans ce domaine. Février 2015 sera 2 ans de ce nouveau style de vie. J'ai encore de petites améliorations à apporter, mais dans l'ensemble, je me considère guéri. La route a été longue et difficile, mais cela en valait la peine.
Je vérifierai cela périodiquement pour répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir.
S'en tenir à ça! Continue! Vous allez guérir.
LIEN - 24 et guéri de PIED, même quand je pensais que cela n'arriverait jamais.
PAR - Krs1
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