Certains d'entre vous me connaissent peut-être, ont lu mes messages ici et là, mais la plupart d'entre vous ne le font pas. J'étais surtout un rôdeur dans ce forum, j'ai lu d'autres histoires, essayé de les relier aux miennes, essayé de trouver des conseils utiles, essayé de trouver le moindre espoir quelque part. Maintenant, j'ai 25 ans. Environ deux ans après le début de mon voyage sans PMO (le 6 mars 2016, j'avais 23 ans), je peux déclarer en toute sécurité que je suis presque libre de porno, de masturbation, de flatlines et - en plus de tout - PIED.
De nos jours, je peux avoir des relations sexuelles avec deux préservatifs, sans prendre de médicaments pour renforcer notre érection, parfois plusieurs fois par jour. Je suis passée de ne pas avoir d'érection du tout, peur du sexe, peur de mes amies, de passer des moments incroyables et de vivre une vie sexuelle géniale. Et les choses continuent à s’améliorer, je pense que d’autres améliorations seront probablement apportées au cours des prochaines années. Redémarrer et recâbler sont un marathon, pas une course de mètres 100, soyez patients, abstenez-vous et REWIRE, REWIRE, REWIRE.
Au début de mon redémarrage, je tomberais profondément en ligne plate après un O. Maintenant, ce n'est pas le cas. J'ai toujours des effets négatifs après un O parfois. Mon visage est irrité, parfois des yeux qui piquent (parfois je dois utiliser des gouttes pour les yeux), parfois je deviens somnolent. Tout cela pourrait s'améliorer, mais je pourrais aussi bien souffrir d'une forme légère de POIS, qui sait, le temps le dira. Les médicaments contre la dysfonction érectile, en particulier le kamagra, le cas échéant. Ils m'ont aidé à perdre ma virginité et à surmonter mon anxiété. Je peux avoir des relations sexuelles sans eux maintenant, mais parfois, ce n'est pas une mauvaise idée de les utiliser.
D'énormes changements ont pris part à ma vie au cours des deux dernières années:
1. J'ai trouvé une petite amie formidable qui m'a soutenue malgré toutes les difficultés.
2. Diplômé de l'école de médecine, et maintenant je travaille comme médecin, je gagne mon propre argent, j'aide les gens et je prévois de déménager au Royaume-Uni pour y suivre une formation plus poussée.
3. J'ai eu mon permis de conduire et j'ai acheté une nouvelle voiture avec mon propre argent.
4. J'ai servi dans l'armée de mon pays l'année dernière en tant que médecin, ce qui a été une expérience formidable et me fait une grande fierté.
5. J'ai appris des tonnes de nouvelles choses et acquis de nouvelles compétences, je me suis fait de nouveaux amis et je me suis rendu dans les pays européens de 5.
6. J'ai surmonté ma timidité, mon acné, est devenu plus velu avec une voix plus profonde et plus masculine.
Je publierai plus sur mon expérience et je répondrai à toutes les questions que vous pourriez avoir lorsque je trouverai le temps. Je ne me connecte pas souvent à votre cerveau rééquilibré au cours des derniers mois, j'ai l'impression que je n'en ai plus besoin.
Un merci spécial à de nombreuses personnes, dont les messages ont été si utiles et m'ont donné de la force. Gabe Deem, The outsider, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, beaucoup de gars de RebootNation, beaucoup d'autres gars dont je ne me souviens pas des noms, veuillez m'excuser, héros inconnus contre la pandémie du porno et masturbation. Vous ne me connaissez peut-être pas, mais je vous dois plus que vous ne le pensez.
Je suis sûr que les choses iront encore mieux. La vie sans PMO ne peut que s'améliorer. Je vais essayer de mettre à jour souvent. À votre santé!
LIEN - Je suppose qu'il est grand temps que j'écrive dans cette section…
POSTE INITIAL (2.5 ANS PLUS TÔT) - Le rebooter inflexible (au revoir, bonjour la vraie vie)
Tout d’abord, excusez-moi si des erreurs linguistiques se produisent, l’anglais n’est pas ma langue maternelle.
tldr; 23 ans, fapppé pour la première fois à 13 ans à la fantaisie, pas accro au porno, plutôt à la fantaisie, aux photos de mannequins ou aux photos fb de filles, a vu du porno vers 16-18 mais jamais accro (phewwww), ont à peine regardé 4 à 5 fois au cours des 6 dernières années. ED à partir d'un an en raison d'une bordure excessive je crois, anxiété sociale, manque d'énergie malgré le fait d'être athlétique, vierge (avait une relation et des relations sexuelles mais jamais plus que cela), bordure, porno, orgasme, masturbation sans masturbation depuis 104 jours, améliorations constatées , long chemin à parcourir.
Donc, les gars, nous sommes ici avec un cas qui conviendrait peut-être plus à nofap qu'à YBR, mais il est moins perspicace et utile, je vais donc poster ici. J'avais beaucoup de bord. J'avais rarement un orgasme (je jouais 5 fois par semaine mais je le ferais une fois tous les 20 jours ou par mois). J'ai même arrêté de recevoir des balles bleues. J'ai remarqué une dysfonction érectile chronique (pas de MW, certains SE mais une semaine, pas d'érections chez les filles, une faible libido, etc., pas d'érection lors de la première intimité avec GF). J'étais accro à regarder des photos sur les profils Facebook de filles, la plupart d'entre elles que je ne connaissais même pas, et je me suis effondrée sur elles. J'étais un rôdeur sur Facebook. Je vérifiais les profils des filles, des filles dont je ne m'approcherais jamais. Malgré beaucoup d'amis, parmi lesquels des femmes, j'avais de l'anxiété sociale. Je parlais rarement à des inconnus, j'étais timide quand je parlais aux professeurs. J'ai réalisé la dysfonction érectile avant 15 mois, mais je ne savais pas quelle en était la cause. Je suis tombé sur YBOP, YBR et nofap et c'était tout. Je pensais que peut-être une bordure excessive créait un déséquilibre neurochimique dans mon cerveau et épuisait d'une manière ou d'une autre mon pénis. J'ai arrêté la dinde froide. Maintenant, je suis 104 jours. La rechute n'est pas une option. J'ai arrêté de me cacher sur les profils facebook, je ne les utilise qu'à des fins pratiques ou pour lire des actualités. J'ai constaté des améliorations, mais j'ai un long chemin à parcourir. J'ai un GF depuis 4 mois, 2 semaines avant un YBOP trouvé.
Améliorations jusqu'à présent:
1. Le pénis ne se sent pas mort. Il faisait froid, comme un organe mort. J'avais l'impression de n'avoir rien à l'intérieur de mes sous-vêtements. Un organe qui n'appartenait pas à mon corps. Maintenant, il a retrouvé mon corps, il est plus long lorsqu'il est flasque, il fait plus chaud, sa couleur est plus normale (je ne sais pas si tous ces symptômes ont un sens pour vous, mais je ne peux pas mieux les décrire hehe), je peut voir beaucoup de veines dessus, et d'autres sont visibles avec le temps. Il y a probablement eu une perturbation de la circulation sanguine qui est en train d'être corrigée.
2. Après le jour 65 je commence à sentir la libido revenir. J'ai eu des journées très chaudes autour de 65-104. Maintenant, je suis flatlining, mais beaucoup moins sévère qu'avant. C'est un flatline avec MW et SE.
3. Les érections sont bien meilleures, plus dures et durent plus longtemps. Je n'ai pas encore enlevé mes sous-vêtements avec ma copine, mais je sens la différence. Les SE se produisent souvent et sont également plus difficiles.
4. Je ressens encore des boules bleues.
5. La rougeur du visage disparaît.
6. De nouveaux cheveux poussent sur mon corps et le préexistant grandit plus vite.
7. Voix plus profonde.
8. L'anxiété sociale a diminué. Je suis beaucoup plus à l'aise avec les femmes. Je n'ai pas essayé d'obtenir des chiffres ou autres parce que j'ai un GF mais j'ai commencé à parler et à flirter avec certaines femmes, avec une réponse positive.
9. MW arrive à nouveau. Pas tous les jours, pas les plus forts, mais plutôt décent. Cela dure environ 1 minute 15, parfois ça disparaît quand je me lève. Les érections de minuit se reproduisent également. Lorsque je me lève la nuit, j'ai généralement une érection. Quand je me réveillerai avec mon amie, je pourrais avoir du mal à pisser parce que le pénis est en érection!
10. Moins de brouillard cérébral.
11. Plus d'énergie et de motivation.
12. J'apprécie la vie plus, plus d'amusement et de plaisir.
12. Rêves vifs.
13. Ne vous cachez plus sur Facebook. Cela semble ennuyeux comme l'enfer. Poursuivre davantage l'expérience de la vie réelle.
14. Le plancher pelvien semble plus détendu.
J'ai fait 6 ou 7 rêves humides, je ne me souviens pas exactement. Je suis un étudiant en médecine récemment diplômé. Les médecins ne savent rien du PIED dans mon pays. Il est temps de sensibiliser à toutes ces conneries. Je sais que j'ai un long chemin à parcourir. Je suis catégorique à ce sujet. J'ai confiance dans le processus, je vais réparer ma vie. La rechute n'est pas une option. Merci à tous pour la lecture, les commentaires sont les bienvenus
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