AVANT: J'ai tellement souffert dans ma vie, pendant plus de 3, pendant des décennies de relations dysfonctionnelles, d'un mariage stressé / mort avec des relations sexuelles moche (principalement à cause de moi), de la dépendance à la pornographie et du sexe. Mélangé à tout ce qui est anxiété et souvent panique et beaucoup de colère et de blâme. Mon chemin est jonché de livres d’entraide, de thérapeutes différents et, plus récemment, de SA que je trouve très utiles.
MAINTENANT: 90% ou plus de TOUT cela a été levé et j'ai arrêté le paxil il y a 3 ans. Je vais pointer mes 3 messages interminables ci-dessus pour une image plus complète de la façon dont. Je me sens aussi propre et merveilleux que n'importe quoi à 52 ans et mon PIED est 90% meilleur, mon mariage est bien meilleur, et ma concentration au travail est meilleure et je me sens connecté à la vie.
C'EST DE LAISSER ALLER
J'ai appris à lâcher prise. Il s'agit de lâcher prise et d'être présent - juste d'être. Et en réalisant que vous êtes rassasié. Déjà plein. Toutes les autres choses (argent, statut, louanges, sexe, nourriture, femmes) sont des bonus que nous ne pouvons pas contrôler et qui ne nous remplissent jamais de toute façon. Je veux dire tout - oui même les femmes et le sexe. Surtout les femmes et le sexe. Mais personne ne nous a dit aux hommes qu'en grandissant, n'est-ce pas? Et nous voici sur ces forums.
Cela semble simple n'est-ce pas… juste «être» et peut-être l'est-ce… mais la simplicité n'est pas la stupidité. La simplicité est rafraîchissante et plus proche de la vérité Ma nouvelle attitude est comme un masque de boeuf de l'agonie, du chaos et des craintes de souffrir d'avant. La vie consiste en fait à lâcher prise… et plus vous le faites, plus vous êtes présent, plus les bénédictions s'accumulent dans votre assiette. Ensuite, vous donnez et aimez mieux et le cycle se répète avec plus.
Avez-vous déjà essayé d'être juste? Je ne parle pas de zoner ou de se détendre - c'est bien trop de temps en temps. Je veux dire être conscient de vos pensées, sentiments, émotions, histoires, schémas, fétiches, pulsions addictives, déclencheurs de colère… et s'asseoir avec eux… et ne pas réagir… avoir votre «être» les transformer et les voir se dissiper. Et se sentir plus rassasié - plus solide mais spacieux. C'est le meilleur… mais pas d'une manière addictive intense à laquelle vous et moi sommes habitués. C'est ce que je veux dire par lâcher prise.
Vous laissez passer par l'acceptation, plutôt que de rester accro par le déni. Lâchez prise et choisissez plutôt que de rester accro sans choix. Lâchez prise de conscience plutôt que de rester coincé dans la lutte avec elle. Ou en saisissant et en pratiquant votre addiction qui ne fait que la renforcer. LA PENSÉE M'A AIDÉ énormément car elle apporte naturellement la conscience aux choses… pour que… nous puissions y faire face… et… laisser aller !! n'est-ce pas le but?
C'est l'inverse de ce que nous avons fait et ce que nous avons appris.
BIENVENUE AU DILEMME NATUREL
Addict ou non-toxicomane, nous les humains, et en particulier les hommes, sommes maudits quand nous ne sommes pas conscients de notre dilemme fondamental et naturel. Nous devons accepter cette dynamique de base - et ALORS partir de là. Ne le combattez pas.
le dilemme est-ce: Si nous choisissons la peur («et si»… et ses innombrables catastrophes potentielles qui nous effraient) ou la fantaisie (ce «devrait / pourrait être»… et ses innombrables tentations qui nous accrochent) alors nous souffrons. Voyez-vous cela? Bouddha, Jésus et mes autres plus sages que moi l'ont souligné. Nous devons choisir une troisième voie. (oui il y en a un - semblez mes autres messages)
Ironiquement, la peur et la fantaisie font des promesses soit de nous protéger du mal, soit de nous donner quelque chose qui est censé nous compléter ou nous libérer. Ce sont des tentatives de l'esprit de faire de bonnes choses pour nous… donc l'intention est là… mais elles sont erronées. Aucun des deux chemins ne fonctionne. Ils ont été inventés par un petit garçon, dans un monde bruyant alimenté par le sexe et ils ont été fabriqués isolément. Les pensées, les réactions, les fantasmes, les envies, les envies, les convoitises, les peurs, les perceptions, les hormones ont tous interagi et sont devenus un petit empire en nous.
Vous n'avez pas eu tort de vous former comme vous l'avez fait - simplement inconscient comme nous le sommes tous. Alors ne vous en faites pas. C'est juste plus de la même merde.
Mais maintenant, puisque vous souffrez (sur ce site) alors que nous prenons conscience - bien que la douleur, la solitude, l'anxiété, la dépression, la dépendance ou tout ce qui précède (comme moi!) - c'est l'occasion de se réveiller. Éveillez-vous à la liberté en vous.
NOUS APPRENONS DE LA FAÇON DIFFÉRENTE DE CE QUE LA LIBERTÉ EST VRAIMENT
Il y a différents niveaux de liberté qui vont et viennent dans la vie, mais il n'y a qu'une vraie liberté fondamentale - la présence - bien maintenant, malgré ce qui se passe et la présence n'a rien à voir avec la peur ni avec le fantasme.
Notre souffrance vient de nos croyances auxquelles nous nous sommes attachés par inadvertance pour diverses raisons. Encore une fois, ce n'est pas de notre faute si cela s'est produit, mais il est de notre responsabilité de gérer cela du mieux que nous pouvons, surtout lorsque nous en prenons conscience. Nous n'avons pas besoin de nous sentir coupables de ces raisons, nous devons simplement accepter que c'est là où nous en sommes et demander si c'est vrai, et comprendre qu'elles ont grandi tranquillement dans notre ignorance de la vérité et nous les avons simplement acceptées.
Nos craintes et fantaisies ne sont pas des «États-Unis» - ce sont des expériences
Mais nous nous trompons tout le temps qu'ils sont nous. Nous nous embourbons dans nos peurs et nos fantasmes. Nous nous enlisons comme marcher dans un marais boueux; c'est pourquoi cela semble si difficile. Ces croyances ressemblent à «nous», alors les abandonner serait comme donner une partie de nous-mêmes… et alors nous souffririons encore plus, non? Ou alors nous croyons.
L'esprit nous dira «tu es comme ça et tu dois changer… mais tu ne peux pas»… ou «tu n'es pas comme ça mais le monde est et tu ne peux pas changer le monde» ou «j'ai besoin de porn / fantasy pour soyez heureux, entier, en sécurité… moi! et je ne comprends pas »ou« je ne suis tout simplement pas assez bon et je me sens sans valeur.«Ces déclarations sont des instruments de torture et de souffrance que nous nous infligeons et que nous nous infligeons tout le temps.
Chacun de ces éléments conduit à une boucle sans fin de souffrance et d'obsession qui semble si réelle et personnalisée. Cela se termine toujours par l'impuissance. Pire encore, nos esprits peuvent trouver beaucoup de preuves pour étayer le cas de nos croyances! Et justifiez notre colère et notre dépression! Droite? Mais si c'était tout ce qu'il y avait, (juste nos croyances et perceptions correctes) alors ce serait la fin de ce fil.
Mais il y a plus ... Même si vous défendez votre position, et que vous proposez des arguments serrés à chaque fois ... à moins que ce ne soit de la vérité, ou indique la vérité et l'amour ... vous saurez sans cesse que quelque chose ne va pas au fond malgré la victoire de tous . Cette anxiété de votre dépendance / obsession est un cadeau qui vous pousse à remettre en question la croyance puisqu'il n'y a pas d'anxiété ou de dépression avec la vérité.
L'ACCEPTATION EST SPIRITUELLE, CE N'EST PAS L'ÉGO «DONNER»
L'acceptation est un choix délibéré et devient un style de vie fantastique lorsqu'elle est pratiquée chaque jour, chaque heure. Les modèles les plus étonnants que j'ai dans ma vie qui m'ont inspiré et repoussé les limites de l'être humain… sont ceux qui ont accepté la souffrance et non seulement ont survécu mais ont prospéré.
Pensez-y… les gens qui acceptent PLEINEMENT des circonstances merdiques ne sont-ils pas incroyables? Allez-y et acceptez le vôtre. Tous les aspects. Lorsque nous devenons présents avec des choses douloureuses, elles ne disparaissent pas nécessairement (même si elles le pourraient!) Mais elles ne sont pas obligées de le faire. La solution à la pollution est la dilution. Ils deviennent déclassés et même neutralisés dans la vérité de la présence, ce qui les rend inutiles; inutile dans leur fausse promesse de nous donner sécurité, liberté ou achèvement. Le contraire d'une dépendance n'est pas de la combattre ou de la nier. C'est que votre attachement devient finalement inutile.
LIBERTÉ SIGNIFIE-T-ELLE OBLITER LA TENTATION? OU TRAITER AVEC
Quand Jésus était dans le désert et qu'il était tenté, il a dit «mets-toi derrière moi», ce qui signifie qu'il ne s'est pas complètement débarrassé de la tentation, mais il a vu à travers elle et est passé devant l'illusion - l'illusion qui promettait de le compléter. Cela n'avait pas beaucoup de sens, donc il n'était plus accro mais rappelez-vous que cela est venu après une lutte considérable. 40 jours? Et c'est de Jésus dont nous parlons, donc pour nous encore un peu j'en suis sûr.
Jésus a coexisté avec lui en reconnaissant l'illusion et en la déclassant simplement en ennui ou juste une «chose» ou une ombre qui nous suit et qui ne mène nulle part en soi. Mais cela ne disparaît pas. En fait, son illusion peut se calmer pendant un certain temps, mais elle sera de retour, et cela crée un combat nécessaire, un repoussoir nécessaire pour que notre être humain et ses parties se frottent contre lui-même produisant des choses merveilleuses si et seulement si nous sommes conscients et acceptons ce broyage. Nous sommes de petits «moulins divins» qui broient des trucs - tous les 7 milliards d'entre nous. Acceptez-le et réveillez-vous. Nous pouvons l'exploiter.
Les choses qui nous terrorisent ou qui nous font rêver… les mettent à leur place. Derrière nous. Laissez-les se dégrader par notre présence et sachez que vous pouvez coexister pacifiquement avec cette horreur ou cet attachement si vous opérez à partir de l'esprit en vous-le vrai vous. Devenez guidé par l'esprit. La douleur passe de devenir un problème à un outil; un outil de la vérité que vous êtes poussé à faire ce travail - ce déroulement.
La douleur sert maintenant de fonction - un picotement dont vous avez besoin pour aller dans l'autre sens, et quand vous le faites… le picotement cesse. Jusqu'à ce que votre esprit s'insère bien sûr et commence à analyser et à résister… mais c'est simplement plus de bruit venant de l'esprit… le même non-sens qui vous a amené à cet endroit. L'esprit (tout le câblage, les réactions, les histoires, les associations, les croyances, etc.) n'est ni la présence ni la vérité. La conscience est quelque chose en vous mais totalement différente de votre esprit bruyant.
À QUI PRENEZ-VOUS DES COMMANDES? EGO OU PRÉSENCE?
La liberté n'est donc pas dans l'esprit, mais l'esprit devrait s'inspirer de la liberté - de nos parties les plus profondes - de cet endroit plus élevé à nos côtés. Pas l'inverse. Nous, les humains et certainement les toxicomanes, l'avons à l'envers… s'identifier et s'emmêler dans l'esprit. Lorsque cela se produit, nous ne «conduisons pas et ne co-créons pas»… nous sommes plutôt «les conduits… et nous autodétruisent».
Nos croyances sur nous-mêmes, nos besoins, nos peurs, nos histoires, nos identités et notre monde semblent si réelles, si douloureuses et tellement massives et accablantes en termes de capacité à les gérer et à les contrôler. Pire, même si c'est vrai, nous soignons et répétons silencieusement ces blessures, ces désirs, de façon addictive, souvent sans même le savoir. Nous réagissons ensuite à eux, agissons sur eux et les autres réagissent à leur tour à nous, et tout cela ne fait que les renforcer, rendant nos peurs et nos fictions, ou nos addictions et nos souvenirs, nos fétiches et nos désirs nos légendes encore plus vraies. Nos esprits trouvent facilement la preuve des choses. Pas étonnant que nous nous sentions impuissants… c'est tellement épuisant!
Nous croyons que la liberté passe par plus de compréhension, plus d'analyse, plus de justice, plus de contrôle, plus de redressement des torts, plus ceci et plus cela. «Si seulement» la pensée alimente cela. Non, ça ne marche pas.
«SI SEULEMENT», L'APPRENTISSAGE EST UNE ILLUSION
Ce n'est pas parce que vos détails de fantaisie et de désir vous sont personnels… familiers ne font pas quelque chose de «vrai». Mais cela pourrait sembler le cas. Notre souffrance la plus profonde vient de la réaction à ce que nous avons et que nous ne voulons pas, et que nous voulons, mais que nous n'avons pas, comme le sexe réel ou imaginé. Nous croyons que si nos conditions ne sont pas remplies, il ne peut y avoir de paix. Au fur et à mesure que les mois se transforment en années, nous traversons la vie, endormis, hypnotisés par nos croyances nécessiteuses et menons une vie de misère, d'envie; un tracas amer qui colore toute notre expérience. La liberté est un endroit vague, imaginé lointain dans notre esprit qui devient avec une condition «si seulement____». Quel mensonge.
La vérité est que la liberté est en dehors de tout cela, et que «si seulement» est une illusion, un fantasme qui lui-même nous éloigne de la paix qui nous entoure. La liberté est en fait ici, maintenant! Ce que nous glorifions ou craignons a le pouvoir de nous retirer de la liberté, presque comme si nous l'échangions. Mais votre désir et votre peur de ne pas supprimer / détruire la liberté de présence en vous - ils ne font que l'obscurcir. Vous l'obscurcissez.
SENSIBILISATION ET ACCEPTATION EST LA RÉPONSE
Votre itinéraire actuel… habitude… ou croyance n'offre plus de kilométrage sur cette route familière… mais pourtant vous vous y accrochez comme vous ne connaissez aucune autre route. La peur de l'incertitude et du changement vous tient embourbé dans votre propre misère. Donc, plus de douleur est alors provoquée pour vous aider à comprendre qu'il est normal de lâcher prise et de passer à autre chose. C'est le sujet de ce fil… que ce n'est pas seulement OK de lâcher prise… mais c'est la SEULE voie vers la liberté, et en fait le point de vie.
Croyez-vous réellement que Dieu, la liberté, l’esprit, le moi tout entier et la vérité… vous obligent en réalité à sortir et à acquérir / acquérir quelque chose? Lâcher prise est le seul prix d'admission à la guérison.
Laisse-le aller à ça
Je préfère dire «laissez tomber ça» en honorant la vérité que vous avez essayé d'autres moyens, des moyens addictifs, alors posez-les doucement. C'est physique aussi! Des milliards de neurones se sont regroupés et produiront des réponses physiologiques. Mais quand nous lâchons prise… n'oubliez pas que nous nous détendons aussi. Mais cela prendra du temps.
Quand nous lâchons prise, nous ne mourons pas et ou ne diminuons pas les promesses de l'ego. C'est la délicieuse nouvelle que notre esprit - l'ego - ne veut pas que nous sachions. Cependant, cela se sentira comme un mourant et c'est un bon signe puisque c'est la mort d'un ego, la mort d'un attachement ou d'une illusion. Laissez cette partie mourir. Ce qui se passe réellement, c'est que vous lâchez prise, que vous vous affligez si nécessaire, que vous avancez et que vous vous épanouissez.
Vous trouvez l'espace à l'intérieur… et réalisez que ce n'est pas un espace mort, vide… mais chaleureux et doucement vivant avec la présence… l'essence même de la vie et de votre vrai moi. Dieu. Ce n'est PAS une expérience forte ou intense, alors ne cherchez pas cette intensité pour annuler l'intensité de votre colère ou de votre envie. Cela ne fonctionne pas de cette façon.
VOUS DONNEZ POUR OBTENIR
Vous NE PAS ratatiner et mourir en lâchant prise est TOUJOURS le cas. Peu importe que ce soit une envie, une pensée, une croyance, un fantasme, une dépendance… qui vous semble si personnelle. En fait… tant mieux. Plus de récompenses. Le but même de notre vie est de découvrir cette liberté et chacun de nous emprunte un chemin sinueux et individuel qu'aucune école ou moins ne nous préparera jamais et c'est pourquoi c'est si effrayant. L'esprit, avec ses avertissements et ses attachements bruyants, vous fera croire le contraire et tentera de vous garder en sécurité sur votre misérable route en boucle, car c'est tout ce qu'il sait. Il faut donc repenser la douleur. Notre douleur n'est pas si grave si nous n'y ajoutons pas de souffrance… la réalité est souvent plus douce que nos pensées à son sujet, qui peuvent être tortueuses. La douleur humaine est comme le feu qui nous pique et est inévitable. mais la souffrance que nous faisons est comme la fumée qui nous étouffe en aveugle et est évitable. Nous sommes des machines à fumée.
HARNAIS LA LUTTE
Il y a un moyen d'utiliser cet endroit sombre, de maîtriser cette colère, cette peur, cette impuissance à s'éveiller à quelque chose de plus grand. Il ne le combat ni ne prétend qu’il n’existe pas. Nos esprits, nos pensées, nos croyances, la satisfaction de nos besoins… AUCUN de ceux-ci ne mène à la liberté comme liberté car ils sont tous conditionnels et dépendent de quelque chose.
L'inverse est vrai: nous devons abandonner nos fictions, nos fétiches, nos peurs, nos addictions, nos légendes et nos histoires et nous ouvrir à la vie sans eux, et la liberté entrera en vous. Vous pouvez être vulnérable, grand ouvert et tippy comme dans un canot sur le point de tomber dans l'inconnu… qu'il en soit ainsi. Choisissez-le et souriez malgré. C'est le progrès, pas la boue habituelle.
La seule chose à laquelle nous résistons est la seule chose que nous devons faire… déposer les armes… et accepter. Que se passerait-il si nous le faisions? Que se passerait-il si vous acceptiez la douleur et entriez dans l'inconnu en étant présent? Votre esprit va bien sûr crier "s'il y a tant de douleur maintenant ... attendez simplement ... sans vos défenses, vos ruminations et vos prédictions sans fin ... ça va empirer!" Mais est-ce vrai? C'est certainement quand l'esprit est en charge mais quand nous sommes guidés par l'esprit? Vous seul pouvez le découvrir. Au moins, commencez à être curieux à ce sujet. C'est une bonne première étape.
LET GO DE LA DEPENDANCE DES FEMMES
Vous ne pouvez jamais vous débarrasser du désir, mais ce n'est pas grave car ce n'est pas le problème. Le désespoir est. Et cela vient de la dépendance-CELA est votre vraie dépendance. Le porno, le sexe, la masturbation découlent tous de ce manque dépendant.
J'ai d'abord dû «couper mon cordon ombilical aux femmes». J'ai eu cette citation de Sam Keane. Cela pourrait-il inclure une femme en particulier? Peut-être. Cela pourrait inclure cela. Mais pour moi, «femmes» signifie cette figure féminine familière et imaginaire… aux confins de mon imagination… me faisant signe… promettant de sourire et de me valider ou de me punir et de me dominer. J'ai payé des milliers de dollars à ce personnage fictif sous la forme de prostituées et j'ai perdu des pans entiers de ma vie à cause d'une imagination obsessionnelle qui m'a laissé vide et manquant. Plus maintenant.
J'écris ce sentiment une chaleur de foyer en moi - mon esprit. Je n'ai pas construit mon esprit - il est déjà là - le vrai moi. Je l'ai trouvé en lâchant l'autre merde qui l'avait obscurci. Il s'est alors révélé - Le moi complet - le moi de la vie. L'esprit fait partie de moi.
VOUS VOULEZ QUELQUE CHOSE PRATIQUE? VERSUS LA LONGUEUR ET LE JEUNES ÉGOIQUES
Lorsque nous créons une situation dans laquelle nous aspirons à quelque chose, ce que nous désirons vraiment, c'est un morceau de nous-mêmes qui manque. Lorsque vous rencontrez quelqu'un ou voyez du porno qui est «parfait» et qui n'est pas disponible, VOUS êtes celui qui n'est pas disponible. Parce que vous vous êtes renié - et je veux dire esprit ou être intérieur.
Notre réalité intérieure reflète notre réalité extérieure. Ce qui se passe en interne apparaîtra toujours dans le monde extérieur. Spirituellement connecté, c'est être complètement présent. Les relations avec les relations durables et saines incarnent le sentiment de votre propre chaleur interne et de votre propre connexion… sous une forme externe… chez quelqu'un d'autre.
Lorsque nous éprouvons la panique et le désir, nous cherchons à l'extérieur un morceau de nous-mêmes qui nous manque, ou nous oublions que nous avions à l'intérieur. L'ironie est ... que la sécurité et la plénitude à l'intérieur ... est noyée par le désir de sécurité et de plénitude! Voyez-vous la différence?
Vous ne trouverez jamais à l'extérieur quoi que ce soit pour combler une douleur interne. Toute relation formée par l'intensité du désir (ou du manque) ne sera jamais suffisante.
Êtes-vous célibataire? Avez-vous déjà posé la question "quand vais-je trouver l'amour?" La réponse est simple. Vous trouverez l'amour lorsque vous choisissez d'expérimenter l'amour en vous - la chaleur, la vitalité, la présence en vous. CELA est vivant. Tout le reste est secondaire. Lorsque vous ressentez l'amour en interne, il doit absolument apparaître à l'extérieur sous une forme - peut-être une relation amoureuse? Un groupe? Une personne? Un animal de compagnie? Amis proches ? Vous ne pouvez pas contrôler cela. La seule raison pour laquelle il n'apparaît pas est que vous le cherchez à l'extérieur de vous pour combler une douleur intérieure. Opérez à partir de votre plénitude et les choses viendront.
LIEN - PIED GONE, ADDICTION ET FANTASY PRESQUE NUL… APRÈS 35 ANS
PAR - nigel
Une autre verion
Et cela est réel, très profond pour moi, mais juste parce que cela est profond et juste parce que cela a fait partie de moi ... ne signifie pas que je suis plus esclave de cela et que je me sens si libre d'écrire ceci. J'ai utilisé cela au cours des 10 dernières années dans le cadre d'un voyage éveillé entre la vie, la vérité et l'illusion et donc pour moi j'ai exploité la confusion en quelque chose de positif et d'affirmation de la vie. Et mon mariage alors étouffant est maintenant meilleur que jamais car il n'est pas drainé par l'énergie d'une illusion qui ne peut jamais être comblée et ma femme ne se sent plus inadéquate même si elle est tristement marquée. J'ai encore du mal (qui ne le fait pas) et ce n'est pas parfait, mais je suis bien plus heureux qu'avant.
Mon fétiche avait en effet été auparavant mon «meilleur ami, béquille, compagnon, connexion, identité et lieu de prédilection» pour un garçon et un homme solitaires. Pouvez-vous voir qu'avoir un vrai partenaire… une femme sur cette planète… serait en concurrence ou en contradiction avec notre attachement fantastique? Ils le sont souvent! Les hommes ont besoin de le savoir. Mon fétiche a maintenant été remplacé par Présence et une vraie connexion avec l'Esprit et la femme et une vitalité pour la vie et d'autres choses et un respect pour ma femme telle qu'elle est. Il n'est peut-être pas parti à 100%, mais je l'ai dépassé. Et il s'agit de lâcher prise.
En bref, le fétiche s'est formé et est passé inaperçu comme quelque chose d'inhabituel (comme demander à un poisson si l'eau est inhabituelle) dans les années 1970. À l'époque, les femmes et les professeurs d'école et les sœurs plus âgées portaient des bas de nylon tout le temps alors qu'ils se pavanaient dans les rues et se croisaient les jambes devant des petits garçons, ou nous validaient gentiment avec des sourires heureux et des voix hautes ou nous disciplinaient sévèrement. Ces associations ne sont pas passées inaperçues pour un garçon et l'esprit humain aime les associations et les symboles et y ajoute du récit surtout en l'absence d'autres opinions. Les graines poussent donc sauvagement dans cet environnement intérieur. Il n'y a donc aucun mystère sur la façon dont il aurait pu se former. Mais le symbole et l'histoire ne sont pas la réalité (bien qu'ils en aient envie) et ils ne sont pas toute la vérité. Lorsque vous invitez la Vérité à… elles prennent un sens différent - un sens plus raisonnable, votre identité change pour que celles-ci ne vous identifient plus, ce qui les rend plus faciles à abandonner. Je saute en avant.
Dans les années 1970, non seulement nous étions entourés de mode, mais aussi si vous aviez des parents moche comme le mien (crié ou ignoré par une mère éloignée), alors l'esprit passe au fantasme (il ne faut pas seulement être sexuel mais le mien était) souvent et ces choses et idées agréables sont devenues des sucettes pour moi ou des béquilles au fil du temps et le fétiche est devenu au centre de la scène en mai tôt. - par exemple. Un désir d'être vu, connu, accepté et validé par de belles femmes comme dans le catalogue Sears. Ne voulons-nous pas tous être aimés au savoir? Ne voulons-nous pas tous simplement l'intimité et la proximité? Nous le faisons… mais nous n'avons pas besoin de communiquer à travers le voile ou le mur ou l'intermédiaire d'un fétiche pour le faire. Mais personne ne m'a dit ça.
Donc, un récapitulatif sur le codage précoce. Les femmes portaient des vêtements sexy comme les nylons et les hommes ne le faisaient pas… donc les vêtements = «extra féminin et différent et mystérieux». Les femmes sont des soignantes, donc code = «plein de pouvoir et de proximité nourricière» Vêtements sexy = symbole de «l'essence féminine» que je dois «manquer de mon cœur» qui mènerait d'une manière ou d'une autre à «mon intégrité, mon achèvement et ma paix» si je pouvais jamais «l'obtenir». Lorsque ces codes de base sont source… alors tout le reste est construit à partir de cela. Et lorsque les enjeux sont aussi élevés (consciemment), nous commençons certainement à y prêter attention et à suivre où nous pensons qu'ils nous mènent. Ce n'est rien de moins qu'une dépendance ou du moins une mise en place pour cela et les garçons doivent le savoir, surtout maintenant avec l'avalanche de pornographie et d'images en ligne. Mais bien sûr, je n'étais pas au courant de ce code source défectueux et il m'a fallu 30 ans de douleur et de confusion pour le comprendre. J'ai maintenant une nouvelle source! Toutes mes actions, pensées, un codage suit cela. Je saute en avant.
Pendant environ 20 ans, il a lentement et progressivement pris la vie de lui-même et s'est transformé en femmes faisant d'autres actes sexuels - réels ou imaginaires - (en portant des collants). Puis la domination féminine est entrée, puis moi en collants, humiliation verbale, et enfin S&M, et même bi. Vous pouvez voir la progression. Cela vous semble-t-il positif? Comme la liberté? À son extrême, je me perds dans le fantasme d'un harem de femmes qui me veulent ou me dominent ou les deux. Encore une fois… il n'y a plus de mystère, cela a beaucoup de sens. Code défectueux sur un autre code. Mais le code (les pensées) ne sont pas la Vérité… et ce n'est pas «nous ou notre identité» mais il prétend l'être. Vous pouvez donc construire dessus tout ce que vous voulez, mais c'est toujours imparfait. Je m'écarte encore une fois.
Quoi qu'il en soit, plus de progression et avant de me marier, j'ai joué une partie de cela avec des prostituées peut-être 50 fois sur une période de 15 ans et j'ai dû parcourir 10,000 magazines, des cinémas porno et ensuite Internet et gaspillé d'innombrables années. Comme vous pouvez le lire et le sentir dans mon écriture, j'étais certainement dans mon fétiche. J'ai arrêté de jouer quand je me suis marié mais je continue à jouer! Je boudais et fumais et blâmais ma femme tranquillement ou à voix haute pour ne pas être dans ma «solution» et me sentais seul et isolé d'elle, ce qui a affecté mon mariage jusqu'au moment du divorce. J'ignorerais car je crois qu'elle m'ignorait, ou me déchaînerais comme un petit garçon voulant raconter la seule façon dont il savait comment. Confus, je la voyais comme la cause et la cible de la douleur et de la séparation de ma vie, et elle me voyait égoïste, obsessionnelle et ne se souciant pas d'elle. Elle était la cause apparente du fait que je ne me sentais pas comme un homme entier, compris et aimé et si elle voulait seulement changer et entrer dans mon fétiche ... alors la vie serait belle car nous serions tous les deux en alignement avec la vérité de mon existence - mes collants fétiche. Le code avait une logique «si alors et résultat»… Cela vous semble familier?
Aujourd'hui, je suis heureux de dire que cette prison est en grande partie terminée et je vais essayer de vous expliquer comment mais cela a commencé avec la douleur, les attaques de panique et l'anxiété, puis de me laisser aller.
Encore une fois… il n'y a plus de mystère, cela a beaucoup de sens. Code basé sur le code. Mais le code (les pensées) n'est pas la Vérité… et ce n'est pas nous ou notre identité mais il prétend l'être. Dieu (essence, vérité et liberté) n'a aucune utilité pour si alors la logique comme si-alors est une chose conditionnelle, une chose de symbole humain. et assez limité et ne conduit pas à la liberté intérieure. La nouvelle source dont je parle ... n'a pas de conditions ... à part en lâcher prise pour y arriver Mais on ne nous apprend pas que dans notre culture bruyante regarder Disney, ou Jackass ou surfer sur le net en jouant à des jeux informatiques ou en se branlant au porno.
Si vous avez un fétiche léger ou une préférence pour quelque chose et que votre partenaire l'apprécie, cet article est inutile. Si vous avez un léger fétiche et que votre partenaire ne participe pas, alors encore une fois, cet article est inutile car il produirait en vous, un «eh bien… mais je souhaite toujours». Mais si vous avez un fétiche sexuel profondément enraciné qui régit votre vie et vous a causé des problèmes et que vous voulez changer et grandir, vous avez besoin de conseils avec un bon conseiller, et une solution spirituelle et cet article peut vous donner une direction.
CI-DESSOUS ONT 1 DE 7 MOYENS D'AIDER (VOIR LA POSTE SUIVANTE: LET GO D'UNE FÉDÉRALE DEUXIÈME PARTIE) POUR L'AUTRE 6
1) Identité et esprit. Q- Puis-je faire cela sans cultiver la spiritualité? R- Pas vraiment. Le principal problème est que nous nous identifions à notre fétiche et que nous devons nous désidentifier et nous éloigner… malgré toute douleur… .pas aller vers un fétiche à cause du plaisir. C'est ce que nous avons toujours fait.
Vous voyez, nous avons un attachement obsessionnel à une idée. Une addiction. Et nous avons câblé des milliards de neurones autour de lui dans notre cerveau et quand nous y pensons, il y a un flot de produits chimiques naturels addictifs dont nous nous nourrissons. Pire encore, le «je» a un fétiche devient «je suis le fétiche et je dois avoir» à un certain niveau… et alors pourquoi voudrions-nous jamais le laisser partir? Ce serait comme couper votre bras ou une partie de vous ou pire encore. Droite? ) Identifiés = attachés = fusionnés ensemble = collés. Nous devons décoller. Mais comment décoller? Pouvons-nous le faire à partir d'un niveau de réflexion? Si vous essayez, cela peut durer un peu, mais il reviendra.
Même si cela prend le dessus sur notre vie et que notre mariage s'effondre, nous craignons de nous perdre si nous bougeons et abandonnons le seul endroit fiable où nous nous sentons en sécurité, connus et réinitialisés ou réparés ou «normaux». Droite? Vous devez remettre cela en question. Dirigez une partie de cette curiosité qui alimente les scénarios fétichistes pour une nouvelle curiosité sur la vérité.
Le fétiche comme il faut est un mauvais codage, mais m'écouter ne vous libérera pas - seulement votre propre accès à la vérité. Vous ne pouvez pas «vous débarrasser de cela» en pensant car cela ne peut pas être résolu à partir de la place de l'esprit - les neurones - les fils - le codage - les composants du cerveau. Pourquoi? Quelle partie de l'esprit revendique l'autorité sur l'autre partie? Vous tournerez en rond - comme ceci: «Je dois abandonner… mais je ne peux pas abandonner moi et ma sexualité» Cela devient sans fin. La bonne nouvelle, ce n'est pas le vrai vous - c'est un faux soi, son ego.
Au fait, je pense que la dépression et l'anxiété et une foule d'autres choses fonctionnent comme ça - pas seulement un fétiche. Je connaissais un type qui est devenu alcoolique et s'est suicidé en perdant son emploi parce qu'il était tellement identifié à être un VP prospère qu'il était impensable que son emploi soit perdu. Ou une femme qui désire être une star de cinéma. Petite différence.
Nous nous identifions à nos pensées et à nos croyances et c’est notre premier problème.
Considérez la suite de mon fétiche…
a) Si j'étais prise à 2 ans avec ma génétique exacte et adoptée dans une ferme en Nouvelle-Zélande… et exposée à un environnement complètement différent avec de grands parents de ferme… aurais-je un fétiche de nylon? Pas probable. Ce n'est donc pas du tout la vérité sur mon identité. C'est juste mon expérience et ce à quoi je me suis lié. Cela me donne la permission de lâcher prise malgré tout retrait.
b) Ou supposons demain, si une boule de bowling tombait sur ma tête et provoquait une amnésie complète de mon fétiche (tout en laissant tout le reste y compris ma carrière, mes gènes, ma famille, mes loisirs, mes idées etc) ... seul le fétiche a disparu ... émergent et se sentent toujours comme «moi». Bien sûr que je le ferais.
En fait, je peux me sentir beaucoup mieux et plus vivant sans parasite d'un fétiche. Le fétiche n'est pas vous… vous pouvez donc vous sentir en sécurité en y renonçant. Mais sachez que vous aurez l'impression de grandir grâce au retrait. Et c'est ok. Vous serez d'accord pour y renoncer. Si 100% vous fait peur, essayez à 50%. Pour moi, j'ai abandonné le mien à 90%, mais les 10 derniers% sont là mais sont maintenant comme des mouches des fruits - cela ne règle pas ma vie mais j'admets que c'est ennuyeux car j'évacue de temps en temps les pensées lubriques. Si je me concentre dessus, ils grandissent bien sûr aussi.
2) Acceptation et expansion. Ne le combattez pas et ne vous isolez pas. Comme les sables mouvants… ne le combattez pas. Cela apporte plus de honte. Et le drame… et les esprits adorent le drame alors vous aggraverez les choses. Au lieu de cela… acceptez et développez. Acceptez-le et parlez-en à des amis de confiance, à un thérapeute ou à 12 étapes. Cela ne signifie pas non plus l'ignorer et faire semblant qu'il n'existe pas, sinon il grandira aussi. C'est du déni. Ainsi, la répression et le déni ne fonctionnent pas et les rendront plus collants. Il existe une troisième voie -… une voie spirituelle d'acceptation. Accepte-le. Et puis choisissez un chemin clair basé sur l'esprit. Acceptez-le et le rôle qu'il a joué et comment vous vous êtes formé à partir du lieu chaleureux de votre conscience-votre essence-votre esprit-votre vérité. Ce n'est pas une pensée positive - c'est un endroit réel en vous qui a été couvert par le bruit et la compréhension de votre manque et de votre fétiche. Il y a une vraie liberté à l'intérieur de vous, mais elle n'est pas atteinte en «obtenant» une solution externe - réelle ou imaginaire. C'est en abandonnant cela et en tombant dans une présence (esprit) interne facile et sereine qui vous ressemble pleinement - parce que c'est vous. vous êtes une extension de Dieu ou la création de notre créateur et maintenant vous commencez à l'honorer.
Mais beaucoup de ce que j'entends et lis à propos de Dieu sont souvent des conneries. Dieu n'est pas un Père Noël ou un homme blanc puissant avec un club qui brisera les problèmes et les fera disparaître. Le Dieu que je veux dire est - source - et infini - «JE SUIS» ou être - une conscience vivante, (très différente des pensées). encore une fois, les pensées nous trompent. Penser que Dieu est mauvais ou bon est totalement hors de propos. Dieu «est» tout simplement et vous aussi, mais vous avez peut-être oublié cela. Vous n'êtes pas seulement humain (fils et vaisseaux sanguins », vous êtes un être humain - la partie être est ce qui vous aidera.
Ainsi, vous pouvez transmettre cette conscience vivante ou être toute la merde et cela se transmutera comme quelque chose de bien. Plus d'une lumière intérieure ou plus d'une présence plus douce qui fait fondre l'illusion et est chaleureuse et aimante. (mais sans vis à vis)
Quoi qu'il en soit, je suis sûr que vous avez votre propre concept. En acceptant ce fétiche est votre expérience et en acceptant votre attachement compulsif, vous pouvez paradoxalement le laisser passer par le choix. Comme avoir un acre toxique de cultures qui ne produisent pas. Plutôt que de dépenser toute votre énergie à convertir, laissez-la simplement être là… et commencez à développer et à planter de nouvelles graines dans de nouveaux hectares, mais vous devez choisir cela. Choisissez la vie, choisissez. Personne ne peut faire ça à part vous. Choisissez malgré. Malgré cela, cela change la donne. L'ancien est là… mais vous cultivez les nouveaux.
3) 12 Step- allez trouver une communauté près de chez vous et asseyez-vous. C'est effrayant au début, mais ils sont tous confrontés à des problèmes et des dynamiques similaires, que ce soit l'alcool, la drogue, la nourriture, le jeu ou le sexe ou un fétiche hors de contrôle- assumer la responsabilité et y faire face. Ou au moins lire un livre en 12 étapes.
J'ai appris en 12 étapes que la plupart des gens normaux ajustent leur comportement et leurs désirs pour répondre à leurs visions et valeurs. Moi, le roi fétiche a fait le contraire. J'ai ajusté mes valeurs (épouse, vie, esprit, connexion, carrière ou moment précieux) pour alimenter mon comportement ou mes désirs fétichistes sexuels. Tout s'alignait autour de lui… et c'était misérable. Inversez-le!
Soyez prêt à nous donner des choses. J'ai perdu 50 livres non pas en étant présent avec mes envies de manger qui sont habituées à penser être «moi». Comment? regarder un buffet… vouloir la nourriture grasse… sentir ma salive… mais choisir la salade et la soupe. Je devais le faire encore et encore. Malgré le vouloir. Je n'ai pas obtenu cette nouvelle liberté «à cause» du désir d'être satisfait… Je l'ai eue en y renonçant.
Comme toute dépendance, nous avons besoin d’une étape 12 et d’une foi pour garder l’élan vivant et nous devons en faire notre style de vie. Bien sûr, nous pouvons nous arrêter pendant une semaine, mais comme dans le cas d'une dépendance à la nourriture, nous rencontrons des indices 500 dans notre société pour manger et nous avons besoin d'outils pour compenser cela.
4) But, conscience et pleine conscience - il s'agit de lâcher prise et de grandir. Ne pas serrer et stagner. Cela vous semble-t-il vrai? Mais nous ne pouvons abandonner que ce dont nous prenons conscience? Je ne connaissais pas mon esclavage à mon fétiche… malgré le fait de l'avoir fait pendant 35 ans! Il s'est caché dans un site ordinaire.
Il y a des choses connues… auxquelles nous pouvons faire face et ensuite choisir de lâcher prise. mais que se passe-t-il quand il y a des inconnues inconnues? Ou connus inconnus? C'est le don de la pleine conscience. Suivez un cours ou lisez un livre et pratiquez-le. Bouddha était des attachements justes, même aux bonnes choses, aspiraient et causaient de la souffrance. Prenez conscience de votre corps, de vos pensées, croyances, convoitises, peurs, solitude, enfance, sentiments… et faites-vous des amis avec tout cela. Acceptez tout comme si vous choisissiez de la nourriture dans un menu. Asseyez-vous avec des sentiments difficiles de votre conscience. Laissez tout aller et choisissez une action saine chaque jour
Découvrez ce que votre fétiche vous donne ou fait pour vous. Quel est son but? Lorsque vous vous ennuyez ou de mauvaise humeur - prenez un cahier et regardez où va votre esprit… ou méditez doucement ou priez… demandez ce que j'ai besoin de ressentir si cette sucette a été abandonnée? CELA est ce que vous devez ressentir alors même si c'est désagréable (et je vous garantis que ce sera douloureux… mais vous souffrez déjà », n'est-ce pas? Mais aller vers cette douleur et l'accepter est le moyen de guérir - pas de s'abriter et d'utiliser une béquille. Bien sûr, vous faites face à la douleur… mais vous nous donnez de la souffrance qui la rend bien pire.
Demandez… Est-ce un sentiment de sécurité? Sécurité? Être enfin complet? Entier? Compris? Proximité? Lié à une femme? Compris? Est-ce la connexion ultime? Êtes-vous puni et «réparé»? Y a-t-il un vide ou quelque chose qui manque? Demander à une femme ou à quelque chose de féminité de remplir cela, c'est… comme coller une grosse cheville carrée dans un trou rond sans fin plus petit. Ça ne peut pas marcher… et l'habiller avec des talons ne change rien à ce fait. Si une femme en chair et en os ne vous complète pas (et elle ne le peut pas et ne le pourra jamais), alors comment mettre des talons pourrait-il soudainement vous sauver? Seulement VOUS vous complétez… et quand je veux dire vous votre véritable esprit. ALORS, elle devient maintenant un compliment important pour votre vie… pas l'achèvement de celle-ci. Ses vêtements deviennent alors de la sauce sur les frites… pas tout le repas. Apprenez cela encore et encore. Un fétiche et la liberté (intérieure) sont deux choses différentes. Si vous voulez une vraie solution, alors faites face à votre propre douleur et acceptez-la - C'EST un progrès, PUIS commencez à vous relier à partir de ce nouvel endroit.
Tous les soi-disant avantages de votre fétiche sont tous des substituts bon marché (qui, je l'admets, semblent réels et durent temporairement)… mais n'est-ce pas la dynamique d'un ajout? La solution temporaire se sent mieux et fait à nouveau défaut. Un vrai correctif ne manque pas, mais il disparaîtra…. non pas parce que cela ne fonctionne pas… mais vous l'avez recouvert à nouveau du bruit de vos besoins et vous êtes de nouveau distrait. Et encore.
Plus vous sera révélé - plus d'inconnues émergeront en tant que connues et vous pourrez alors choisir d'accepter ou d'abandonner en fonction de la lumière et des conseils intérieurs croissants et toujours plus sages.
5) Qu'est-ce qu'elle doit ressentir - se demander ce qu'elle pense? Et à quel point elle se sent inadéquate en ne se mesurant jamais. Inversez-le. Supposons qu'à chaque fois qu'elle veuille un rendez-vous amoureux et une baise, elle insiste pour que vous portiez un smoking comme James Bond, donnez-lui une fleur rouge et 500 $. A chaque fois. Très spécifique à chaque fois. Ou elle en parlait sans cesse. Supposons qu'elle veuille tout cela parce qu'elle a grandi comme une petite fille seule mais en regardant des films et comme James Bond - elle s'est liée au concept de Bond, et à la romance passionnante d'un homme étranger, un espion, en smoking, avec de l'argent qui donne fleurit et courtise les femmes.
Vous ne remplissez ce rôle que si vous obéissez à ses conditions et elle vous acceptera. Mais si vous vous détendez et restez vous-même et si vous portez des jeans, et rotez et avez 10 $… c'est un arrêt total. Comment cela vous ferait-il vous sentir?
Arrêtez le porno et la numérisation dans la rue. Pourquoi en vouloir plus. Si vous êtes alcoolique, abandonneriez-vous l'alcool et regarderiez les étiquettes des bouteilles vides? Ou à travers les fenêtres de pub? Pourquoi s'embêter? Pourquoi ajouter des stimuli supplémentaires à un monde déjà imbibé de sexe? Allez plutôt camper. Profitez de petites choses - ne retenez pas votre souffle pour les grandes choses ultimes. C'est n'importe quoi.
6) OK pour lâcher prise - Enfin… c'est ok pour lâcher prise. Vous ne vous reniez pas. Vous n'allez pas être piégé ou stagner dans une vie de vanille ennuyeuse horrible en abandonnant. Ce n'est que si vous prenez conseil auprès de ce petit vous-ce petit garçon urgent et nécessiteux qui a besoin de votre fétiche comme béquille, vous le croirez. Ce garçon dans le besoin doit devenir un homme, qui est plein de lui-même et peut alors donner.
En fait, essayez-le. La vanille est très amusante pour moi maintenant. Faire l'amour avec ma femme, je me sens connecté et bien sans aucune lingerie. La baise à la vanille est amusante. Est-ce que j'aimerais qu'elle en porte? sûr. Mais je n'en ai pas besoin. Et j'accepte qu'elle ne le veuille pas même si je serais si rancunier et déprimé. Maintenant, elle est décrochée pour m'avoir complété dans une relation parent-enfant. Je me sens comme un vrai homme - un vrai homme frais. Voyez si vous ressentez une expansion intérieure à chaque fois que vous en avez besoin, vous abandonnez.
Notre éducation et nos façons de faire nous disent qu'obtenir c'est bien, et bien qu'obtenir des choses soit certainement «gentil» en vieillissant un peu, vous pouvez voir que «abandonner» est là où ça se passe… pas ce que notre culture de consommation crie. Le grand rêve américain de «réussir» et enfin «y arriver» est un grand mythe américain. Il y a «ici» dans les petites choses. Même chose avec la merde que les femmes sont nourries par le féminisme de tout avoir. Soyez heureux et faites de belles choses pour les hommes et les uns pour les autres et restez simple. Ne vous laissez pas séduire par une histoire de victime et un droit. Cela fonctionne tout à fait comme une dépendance.
7) Pas une question morale. Rien de ce qui précède n'est une question morale. Il n'y a pas de remuant les doigts. C'est le combat humain pour être aimé et en sécurité. Il s'agit de vérité et d'illusion. Ou réalité et symbole. Ou présence contre une idée de ce que cela devrait être. Personne ne peut vous compléter - pas votre femme, votre mère, vos enfants ou une Porche. Pas de collants ni de caoutchouc. Ou une pipe. Seul votre esprit qui est vrai, la liberté fondamentale. ALORS, tout cela peut être ajouté en tant que bonus s'ils surviennent, et si ce n'est pas le cas, c'est bien aussi. Comme vous êtes déjà plein. Vous avez le droit de vouloir des choses… mais c'est différent du désir d'accomplir et de l'exigence qu'elle fasse ces choses pour vous rendre heureux.
Il ne s'agit pas de bien ou de mal quelque chose que la gauche (les libéraux) et la droite (les conservateurs) ne semblent jamais comprendre. Dieu et la vérité ne concernent ni la gauche ni la droite. Il ne s'agit pas d'un déluge de culture «faites ce que vous voulez» pour que nous puissions être libres. Ici, l'obsession prospère.
Ou à l'inverse «c'est une culture du péché… alors ne le faites pas ou vous êtes mauvais» - ici le jugement et la répression prospèrent. Il y a une véritable troisième voie spirituelle qui dit: «Eh bien, vous êtes libre de le faire… mais cela peut causer de la souffrance et ce n'est pas la liberté et la paix fondamentales… et l'épanouissement. Lentement, à travers la souffrance, nous apprenons que c'est vrai et nous nous inspirons de cela, pas de nos convoitises. On ne peut pas se lasser de ce qui ne nous satisfait pas… nous ramène à ce qui fait. Dieu. C'est pourquoi je n'aime pas le mot «ne pas» - il l'aggrave en ajoutant le drame de l'interdit et notre esprit s'y fixe. Un problème spirituel ne sera pas résolu par l'esprit.
Le mot Don't is like should - C'est un mot stupide. Il ignore la réalité d'être humain. Pourquoi? parce que nous serons tentés… et nous nous trompons et nous nous attachons… et nous avons des idées qui nous font bouger, être obsédés et induire en erreur. Acceptez tout cela. Changez le mot ne pas en «QUAND CELA ARRIVE»… ET IL VA… le donner à l'esprit en utilisant les outils ci-dessus… et ensuite agir à partir de cet endroit. Chaque fois. De cette façon, vous honorez la lutte pour être humain avec la vérité de l'esprit. Lorsque vous faites de la limonade, vous ne vous débarrassez pas du citron amer (pensée humaine), vous ajoutez simplement plus de sucre et d'eau (présence) et il a un goût entier, équilibré et délicieux.
J'ai dû ressentir le retrait comme un toxicomane et des émotions et des sentiments chaotiques que je ne savais jamais avoir, et pour moi, cela a duré des mois mais j'étais assez endurci. Les racines de cela pour moi n'étaient pas superficielles - elles sont profondes. C'est une lutte dans mon esprit à certains moments, mais c'est beaucoup, beaucoup mieux dans la vraie vie. fondamentalement disparu. Cela fait des années que le passage à l'acte a cessé, mais encore une fois, le fantasme peut rester vivant. Aujourd'hui, par exemple, dans une journée de 12 heures, une journée de travail intense, j'y ai réfléchi plusieurs fois pendant moins de 5 secondes, comme je le pensais. donc c'est peut-être 3% de ma journée? Il y a 2 semaines, j'ai eu du mal à dormir et je suis tombé dedans pendant 30 minutes et j'ai dû marcher, méditer et regarder la télévision. donc en ce sens, si je ne fais pas attention, je peux facilement me glisser dedans. mais c'est parti dans ma vie sexuelle car ma femme est totalement désintéressée.
10) Desire vs Dependency
Personne ne peut faire ce discernement autre que vous. Même si vous n'agissez jamais… et ne touchez jamais à personne… Je maintiens toujours que si vous êtes coincé sur quelque chose, quoi que ce soit (un fétiche ou une peur constante des germes ou de la colère, etc.) dans l'esprit, alors vous vous limitez vous-même et votre vie. Et donc limiter votre impact dans le monde - un monde qui a besoin que les gens soient présents et réels. Alors posez-vous doucement, méditez et procurez-vous un cahier…
-Est-ce votre envie et votre désir de penser… ou votre dépendance? Nous sommes des créatures de désir, mais il y a une différence entre la lueur du désir et le sérieux et l'intensité d'une dépendance. Ou est-ce que le désir commence de cette façon… et se transforme tout de suite en notre fantaisie? C'est là que vous devez interrompre le processus. Faites-le dès qu'il commence. Lorsque vous sentez l'avis de changement et que vous respirez et que vous vous recentrez volontiers. Malgré l'envie de suivre le fil dans votre esprit. Vous avez été là-bas et vous savez où cela mène.
-Y a-t-il une intensité et une fréquence de pensées et de sentiments démesurés? à un pied ou une paire de bas ou autre. La plupart des gars diraient "bon sang ouais ... j'aime les pieds" mais cela ne vous dit rien si vous êtes obsédé par eux. C'est comme un alcoolique en quête de réconfort qui entend des amis crier "woo-hoo" j'aime faire la fête "pour qu'il puisse bien dire voir sa normale. Norma n'est même pas utile. Est-ce fonctionnel? Ou dysfonctionnel? TELLES sont les questions.
-Êtes-vous le conducteur?… Ou êtes-vous devenu «le conduit». Quel pourcentage de votre journée ou au moins de votre temps avec une femme cela se joue-t-il? J'ai mesuré le mien il y a 10 ans et c'était effrayant !, maintenant il est très petit (mais il peut croître rapidement temporairement si je le nourris)
11) donnez de l'espace
En pratiquant / en se concentrant sur un fétiche, il peut grandir… et en vous alarmant / vous humiliant et en le fermant, vous le nourrissez également. Quand cela survient… ne faites rien. Ne jugez même pas que c'est «mauvais» car c'est juste une autre pensée. Regardez-le passer. Ressentez l'inconfort et l'envie. Ressentez-le comme vous regarderiez passer une tempête. Soyez curieux de l'inconfort. Faites cela 5000 fois et ce qui se passe est une expansion… un miracle… il est déclassé, et cette énergie est mise dans tous les autres domaines de votre vie. une vitalité se produit.
Ce déclassement / affaiblissement n'est pas dû au fait que vous lui avez dit de partir… ou que vous l'avez ordonné… ou que vous l'avez laissé tomber… ou que vous l'avez «dépassé»… mais parce que vous l'avez regardé droit et que vous l'avez accepté (tous les aspects à ce sujet)… et que vous ne l'avez pas fait réagir - mais vous y avez répondu en faisant quelque chose de différent. Ou si vous avez réagi, vous avez regardé cela aussi… et vous avez dit "wow, je vais réagir" mais observer. Faites cela 5000 fois et faites-en une pratique pour y renoncer, et «vous serez décroché». Vous vous sentirez spacieux comme si quelqu'un vous mettait un masque de boeuf.
Ne fais rien. Ne lui donnez rien, il n'y a donc rien sur quoi bâtir. Comme si vous essayiez de frapper de l'air ou de grimper sur un mur graissé. Vous n'essayez pas de changer le fétiche, mais plutôt de changer votre relation avec lui ... alors la putain de chose change.
Utilisez des déclencheurs quotidiens pour imaginer ou vous laisser aller à la fantaisie ou à la pornographie comme moyens de vous réveiller et d’abandonner davantage. uConsidérez-les comme carburant… pour abandonner maintenant volontiers et ainsi remplir la merveilleuse chaleur de prendre conscience de vivre!
12) Pas une question morale. Rien de ce qui précède n'est une question morale. Il n'y a pas de remuant les doigts. C'est le combat humain pour être aimé et en sécurité. Il s'agit de vérité et d'illusion. Ou réalité et symbole. Ou présence contre une idée de ce que cela devrait être. Personne ne peut vous compléter - pas votre femme, votre mère, vos enfants ou une Porche. Pas de collants ni de caoutchouc. Ou une pipe. Seul votre esprit qui est vrai, la liberté fondamentale. ALORS, tout cela peut être ajouté en tant que bonus s'ils surviennent, et si ce n'est pas le cas, c'est bien aussi. Ou s'ils le font et qu'ils prennent le relais et noient votre esprit, vous avez la permission de les abandonner. Vous ne gagnerez que si vous êtes déjà rassasié. Vous avez le droit de vouloir des choses… mais c'est différent de l'aspiration à l'accomplissement et de l'exigence qu'elle fasse ces choses pour vous rendre heureux.
Il ne s'agit pas de bien ou de mal, quelque chose que la gauche (les libéraux) et la droite (les conservateurs) ne semblent jamais avoir raison. La liberté intérieure ne concerne ni la gauche ni la droite. Il ne s'agit pas d'un déluge de culture «faites ce que vous voulez» afin que nous puissions être libres comme du côté libéral. Ici, l'obsession prospère se terminant par l'illusion et le désespoir. Ou inversement «c'est une culture du péché… alors ne le faites pas ou vous êtes mauvais» - ici le jugement et la répression prospèrent et se terminent par le désespoir.
Il y a une vraie troisième voie spirituelle qui dits “bien sûr, vous êtes libre de le faire… mais cela pourrait causer des souffrances et ce n'est pas la liberté ni la paix fondamentales… ni l'épanouissement”. Lentement, à travers la souffrance, nous arrivons à savoir ce qui est vrai et nous nous inspirons de cet endroit-pas de nos convoitises. On ne peut pas se lasser de ce qui ne nous satisfait pas… nous ramène à ce qui fait. Dieu. C'est pourquoi je n'aime pas le mot «ne pas» - il l'aggrave en ajoutant le drame de l'interdit et notre esprit s'y fixe. Un problème spirituel ne sera pas résolu par l'esprit.
Le mot Don't is like should - C'est un mot stupide. Il ignore la réalité d'être humain. Pourquoi? Parce que nous serons tentés ... et nous nous trompons et nous nous attachons ... et nous avons des idées qui nous font bouger, être obsédés et induire en erreur. Acceptez tout cela. Changez le mot ne pas en «QUAND CELA ARRIVE»… ET IL VA… le donner à l'esprit en utilisant les outils ci-dessus… et ensuite agir à partir de cet endroit. Chaque fois. De cette façon, vous honorez la lutte pour être humain avec la vérité de l'esprit.
Lorsque vous faites de la limonade, vous ne vous débarrassez pas du citron amer (pensée humaine), vous ajoutez simplement plus de sucre et d'eau (présence) et il a un goût entier, équilibré et délicieux.
LIENS:
Lâcher un fétiche, première partie
Lâcher un fétiche DEUXIÈME PARTIE
Abandonner un fétiche PARTIE TROIS
by nigel
;