L'histoire de Mark
Mark est un agent immobilier marié âgé de 35. Son épouse, Janet, est une représentante des ventes de produits pharmaceutiques qui passe plusieurs jours sur les routes chaque semaine. Les deux rapportent que leur vie sexuelle était excellente jusqu'à il y a quelques années à peine, et Mark n'est pas sûr de ce qui s'est passé. Il attendait avec impatience les jours où Janet était à la maison parce qu'il savait que la première chose à faire était de sauter au lit et de faire l'amour passionnément. Même après la naissance de leur premier enfant, les deux femmes prenaient toujours le temps de faire l'amour tard le soir et le matin du week-end. Mais pas plus longtemps. Ces jours-ci, lorsqu’il est sexuel avec Janet, Mark lutte pour atteindre l’orgasme. Il a même commencé à simuler des orgasmes, juste pour en finir. Ce que Mark ne comprend pas, c'est pourquoi il est prêt, disposé et capable quand il se connecte sur ses sites pornos préférés - quelque chose qu'il fait régulièrement quand Janet est sur la route - mais il ne peut pas fonctionner s'il a la vraie chose là-bas. devant lui. Mark a clairement indiqué qu'il ne s'ennuyait pas avec sa femme et il la trouvait toujours "sexy, excitante et excitante".
Le porno ruine-t-il le sexe?
Mark souffre d'éjaculation retardée (DE), un problème qui est plus commun que la plupart des gens réalisent. Les symptômes de la DE comprennent: prendre plus de temps que la normale pour atteindre l'orgasme; ne pouvoir atteindre l'orgasme que par la masturbation; et ne pas être capable d'atteindre l'orgasme du tout. Au début, cela n’a pas dérangé Mark, car «durer plus longtemps» est généralement considéré comme un signe de virilité. Il pensa qu'il était devenu un amoureux, pensant qu'il était maintenant plus apte à faire plaisir à Janet. Malheureusement, comme lui et beaucoup d'autres l'ont découvert, il existe vraiment une chose telle que trop d'une bonne chose.
Comme avec tous les dysfonctionnements sexuels, il existe de nombreuses causes possibles de DE, y compris: une maladie / un handicap physique; l'utilisation d'antidépresseurs à base d'ISRS, connus pour retarder et dans de nombreux cas éliminer l'orgasme; les facteurs psychologiques liés aux facteurs de stress tels que les soucis financiers ou le dysfonctionnement familial - qui peuvent tous distraire mentalement les hommes pendant les rapports sexuels. Cependant, une cause de plus en plus documentée du retard de l'éjaculation et de la dysfonction érectile est une surimplication avec, pour certains, une dépendance à la pornographie et à la masturbation comme principal débouché sexuel. Cela semble être le coupable le plus probable pour des hommes par ailleurs en bonne santé dans la force de l'âge, comme Mark.
Il semble que le tsunami de pornographie Internet accessible, abordable et de plus en plus graphique, accessible via des ordinateurs personnels, des ordinateurs portables, des téléphones intelligents et d'autres appareils mobiles que nous avons maintenant dans nos poches peut, pour certains, non seulement causer des problèmes émotionnels, financiers ou relationnels. , mais aussi dysfonction sexuelle. D'une certaine manière, cela confirme ce que beaucoup de dépendance sexuelle domaine du traitement savent depuis longtemps - que parmi les nombreux symptômes et conséquences du sexe et dépendance au porno is intérêt réduit, voire inexistant, dans les relations sexuelles, physiques et émotionnelles avec les conjoints et / ou les partenaires sexuels à long terme. Ce problème n'est pas simplement dû à la fréquence de la masturbation et de l'orgasme en dehors d'une relation primaire; cela est davantage lié au fait que les hommes en général sont à la fois stimulés visuellement et stimulés par de nouveaux stimuli. L’homme qui passe 75% de sa vie sexuelle à se masturber et à fantasmer devant la pornographie (images infinies de jeunes, de partenaires différents et d’expériences sexuelles excitantes) risque, avec le temps, de trouver son partenaire de longue date moins intéressant visuellement et moins stimulant que le premier. offre inépuisable de matériel nouveau et excitant dans sa tête. Ce que nous voyons maintenant est un déconnexion émotionnelle avec les conjoints et les partenaires qui se manifestent physiquement par un dysfonctionnement sexuel, que ce soit DE ou son cousin plus connu, le dysfonctionnement érectile (DE). Les plaintes les plus courantes chez les hommes aux prises avec un dysfonctionnement sexuel provoqué par le porno incluent:
- Ils n'ont aucun problème à obtenir une érection ou un orgasme avec de la pornographie, mais en personne, avec un conjoint ou un partenaire sexuel consentant, ils se débattent avec l'un ou l'autre.
- Ils peuvent avoir des relations sexuelles et atteindre l'orgasme avec leur conjoint ou partenaire, mais atteindre un orgasme prend beaucoup plus de temps et leur conjoint ou partenaire se plaint de leur désengagement.
- Ils peuvent maintenir une érection avec un conjoint ou un partenaire, mais ne peuvent atteindre l'orgasme qu'en rejouant des clips de porno porn dans leur tête.
- Ils invitent les conjoints et partenaires à se joindre à eux pour regarder la pornographie - non pas comme un ajout occasionnel à une vie sexuelle saine - mais comme un outil indispensable pour l'érection et l'orgasme.
- Ils préfèrent de plus en plus le «sexe porno» au vrai sexe, le trouvant plus intense et plus engageant.
- Ils ont de plus en plus de secrets vis-à-vis de leur conjoint (temps passé à regarder du porno, images vues, etc.), ce qui peut entraîner un sentiment de culpabilité et de détachement.
- Leur conjoint ou partenaire indique qu'ils commencent à se sentir comme «l'autre femme».
Quand les gens mangent trop, ils mangent; Qu'en est-il de trop de porno?
Il est peu probable que quiconque souffre de DE induite par la pornographie soit un toxicomane à part entière. Néanmoins, le dysfonctionnement sexuel provoqué par la pornographie devrait au moins être considéré comme un précurseur de la dépendance à la pornographie. Tout homme qui utilise la pornographie et qui souffre de dysfonctionnement sexuel avec son conjoint ou son partenaire à long terme devrait envisager un répit pour la pornographie et la masturbation pendant plusieurs jours 30 pour voir si le problème disparaît. Si c'est le cas, c'est génial. Si, par la suite, cet individu reste à l’écart de la pornographie et de la masturbation, sa vie sexuelle devrait aller très bien. Si les jours d'absence du porno et de la masturbation liés à 30 n'éclaircissent pas les choses, il peut être nécessaire de rechercher plus profondément la cause, qu'elle soit physique ou psychologique.
S'il s'avère que le problème est la dépendance au porno, l'individu devra comprendre que, comme toutes les dépendances, la dépendance au porno «rebranchez» le cerveau de manière à rendre plus difficile l'expérience des plaisirs «naturels», y compris le plaisir de faire l'amour avec conjoint ou partenaire. En tant que tel, il ne devrait pas s'attendre à ce que le problème se corrige du jour au lendemain. En fait, la neuroscience nous dit que cela peut prendre un an ou plus pour normaliser les voies dopaminergiques ou de plaisir dans le cerveau, lorsqu'elles sont modifiées par des comportements de dépendance.
Les signes possibles d'une utilisation du porno comme addiction sont les suivants:
- Utilisation continue de la pornographie malgré les conséquences et / ou les promesses faites à soi-même ou à autrui de cesser
- De plus en plus de temps consacré à l'utilisation du porno
- Des heures, parfois même des jours, perdus à regarder de la pornographie
- Visionner progressivement un contenu sexuel plus excitant, intense ou bizarre
- Mentir, garder des secrets et dissimuler la nature et l'étendue de l'utilisation du porno
- Colère ou irritabilité s’il est demandé de s’arrêter
- Intérêt réduit, voire inexistant, dans les liens sexuels, physiques et émotionnels avec le conjoint ou le partenaire
- Sentiments de solitude profondément enracinés et de détachement des autres
- Consommation de drogue / d'alcool ou de toxicomanie / d'alcool
- Objectivation accrue des étrangers, les considérant comme des parties du corps plutôt que des personnes
- Passage de la visualisation d'images bidimensionnelles à l'utilisation d'Internet pour des relations sexuelles anonymes et la recherche de prostituées
Malheureusement, les toxicomanes sont souvent réticents à demander de l’aide parce qu’ils ne considèrent pas leurs comportements sexuels en solo comme une source sous-jacente de leur mécontentement et / ou de leur incapacité à se comporter sexuellement. D'autres ont simplement trop honte. Et quand ces personnes demandent de l'aide, elles cherchent souvent de l'aide pour traiter les symptômes liés à leur dépendance et non le problème lui-même - consulter un médecin pour s'informer des causes physiques potentielles de la dysfonction sexuelle, de l'irritation du pénis liée à la masturbation, ou pour obtenir des conseils pour «problèmes relationnels». «Malheureusement, de nombreux toxicomanes du porno consultent des médecins et suivent une psychothérapie intensive sans jamais discuter (ni même être interrogés) de leur utilisation de la pornographie et / ou de la masturbation. Ainsi, leur problème central peut rester sous terre et non traité.
Tous les professionnels traitant des hommes ayant des préoccupations liées à l'excitation / au désir - dans les domaines de la psychothérapie, de la sexothérapie et de la médecine - doivent être prêts à poser des questions sur l'utilisation de la pornographie et la masturbation. Si la dépendance à la pornographie est découverte, un conseil approfondi avec un spécialiste du traitement de la dépendance au sexe formé et agréé est souvent nécessaire, souvent de concert avec une thérapie de couple, un travail de groupe et, s’il est utile, une implication dans un programme de récupération 12-Step. Il est important de noter que la dépendance à la pornographie est le plus souvent un symptôme de problèmes émotionnels sous-jacents nécessitant une psychothérapie à long terme et un soutien à surmonter, mais que cette psychothérapie et ce soutien ne peuvent réussir que lorsque le problème de comportement présenté a été identifié et éliminé. .
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