L'entraînement cérébral augmente la libération de dopamine (2011)

COMMENTAIRES: Il semble que l'entraînement à la mémoire de travail peut augmenter le fonctionnement de la dopamine et du cortex frontal. Les deux déclinent avec dépendance.

5 août 2011 dans Psychologie et psychiatrie

On sait que l’entraînement peut améliorer la mémoire de travail. Dans une nouvelle étude scientifique, des chercheurs du Karolinska Institutet, de l'Université d'Umeå, de l'Université Åbo Akademi et de l'Université de Turku montrent pour la première fois que la formation à la mémoire de travail est associée à une libération accrue du neurotransmetteur dopamine dans des régions cérébrales spécifiques.

«L'entraînement à la mémoire de travail a entraîné une augmentation de la libération de dopamine dans le caudé, une région située sous le néocortex, dans laquelle l'afflux dopaminergique est particulièrement important», explique Lars Bäckman, professeur au Karolinska Institutet, et l'un des scientifiques à l'origine de l'étude. «Cette observation démontre l’importance de la dopamine pour améliorer les performances de la mémoire de travail.»

Dans le cadre de l’étude, les jeunes Finlandais de 10 ont été formés à la mise à jour de la mémoire de travail pendant cinq semaines au moyen d’une tâche de mémorisation des lettres. Les participants ont reçu des lettres 7 à 15 au cours des minutes 45 trois fois par semaine sur un écran éteint après la présentation. La tâche consistait à mémoriser les quatre dernières lettres de la séquence dans le bon ordre. (Le programme de formation est disponible en ligne, voir lien plus bas)

Comparé à un groupe témoin n'ayant reçu aucune formation, le groupe formé a montré une amélioration progressive des performances de la mémoire de travail. Les résultats d'un TEP ont mis en évidence une libération accrue de dopamine chez le caudé après l'entraînement. En outre, une libération de dopamine a été observée au cours de la tâche de mémorisation des lettres également avant l’entraînement; cette version a augmenté considérablement après la formation.

De plus, des améliorations après la formation ont été démontrées dans une tâche non formée qui nécessite également une mise à jour.

«Ces résultats suggèrent que la formation a amélioré la mémoire de travail en général», déclare le professeur Lars Nyberg de l'Université d'Umeå.

Fourni par Karolinska Institutet