Ne manquez pas cette interview perspicace de Bret Weinstein sur les coûts cachés de l'utilisation de la pornographie sur le développement, l'intimité et les relations. « Il y a eu une forte baisse de la satisfaction relationnelle et des partenariats en général. De nombreux jeunes se désengagent tous ensemble. Cela est dû à de nombreux facteurs, mais l’une des principales causes est l’exposition à […]
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Dopamine Nation du docteur Lembke a contribué au rétablissement de nombreuses personnes aux prises avec une utilisation problématique de la pornographie. Anna Lembke, professeure de psychiatrie à Stanford – auteure à succès du New York Times de Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence – décode les neurosciences complexes en stratégies applicables qui expliquent pourquoi la recherche incessante du plaisir peut conduire à la douleur. Un […]
Lire la suite… de Dopamine Nation : Trouver l'équilibre à l'ère de l'indulgence avec Anna Lembke
Je suis sur une séquence depuis quelques bonnes semaines maintenant, et pour la première fois, ce n'est pas seulement une merde de chatte qui se branle encore sur du porno sans éjaculer et agir comme si ce n'était pas une rechute. Je suis passé en mode dur/mode moine tout ce temps, et ma vie est déjà tellement différente. […]
Lire la suite… à partir de 19 ans - Vous donne l'impression d'être un véritable patron. Lisez YBOP.
Depuis environ deux mois de retour en mode difficile après un été d'aventures stupides, je constate à nouveau d'excellents résultats. Je vais juste partager mes nouveaux avantages ici pour rester motivé. – J’ai réussi à arrêter mes médicaments pour le TDA (Bupropion et Ritalin), je n’ai pratiquement aucun symptôme maintenant. Je suis dessus depuis 2017 ou […]
Lire la suite… à partir de 27 ans – Plus besoin de médicaments ADD
J'ai passé des mois sans porno il y a quelques jours et j'ai pensé partager les résultats ! Mon objectif était d'arrêter la pornographie, je trouve que chaque semaine qui passe, j'y pense de moins en moins, je me souviens à peine de leur apparence. Je suis toujours avec la petite amie que j'ai rencontrée autour du […]
Lire la suite… à partir de 29 ans – Arrêter de fumer, laisse-moi trouver une petite amie
[Traduit de Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo : « La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo »] Alejandro Villena, psychologue et sexologue : « La pornographie a transformé la masturbation en quelque chose de compulsif ». Madrid 13/10/2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600 Alejandro Villena est psychologue généraliste de la santé, sexologue et directeur de recherche à l'association Dale Una Vuelta, un projet social […]
Voici quelques recherches effectuées il y a quelque temps par le data scientist néerlandais Alec Sproten pour sa propre satisfaction. Il s’intitule « Comment l’abstinence affecte les préférences ». Principales conclusions S'abstenir de pornographie et de masturbation augmente la capacité de retarder les récompenses. Participer à une période d'abstinence rend les gens plus disposés à prendre des risques. L'abstinence rend les gens plus altruistes. L'abstinence rend les gens plus […]
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Extraits : Nos résultats apportent un nouvel éclairage sur diverses déficiences fonctionnelles sexuelles et non sexuelles liées au PPU [utilisation problématique de la pornographie] qui n'ont pas encore été examinées de manière approfondie dans la littérature existante. Nos résultats corroborent les preuves croissantes selon lesquelles de nombreuses personnes atteintes de PPU subissent des effets de tolérance et de désensibilisation, ce qui peut conduire à une consommation croissante [preuve de dépendance]. [PPU […]
Juste un petit post ici pour célébrer le 90e jour de mon rétablissement. Cela n’a pas été facile, mais cela n’a pas été aussi difficile que je le pensais. Un certain nombre de choses ont aidé : 1. Une honnêteté totale avec ma femme. Je travaille toujours là-dessus. 2. Temps d'écran réduit – mon téléphone est […]
Lire la suite… à partir de 36 ans – Marié, 150 jours d’abstinence
Dans cette vidéo, Jordan Peterson et Andrew Huberman expliquent pourquoi les hommes d’aujourd’hui sont anormalement démotivés. Comment la pornographie en ligne facilement accessible d’aujourd’hui s’intègre-t-elle dans cette discussion sur l’importance de l’autodiscipline ? Avez-vous déjà entendu parler de « privation optimale » ? Parfois, ne pas pouvoir se faire plaisir est un bon moyen de se renforcer. […]
Lire la suite… de Peterson et Huberman sur le porno et l'autodiscipline
Donald S Crain, MD et Michael T Marshall, MD et John E Kehoe, MD :
"Il semble y avoir une relation entre la consommation de pornographie et le dysfonctionnement sexuel chez les hommes qui déclarent préférer la masturbation à la pornographie plutôt qu'aux rapports sexuels."
PD69-12 ENQUÊTE SUR LA FONCTION SEXUELLE ET LA PORNOGRAPHIE | Journal d'urologie
www.auajournals.org
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