La dépendance au porno est considérée comme l'une des principales causes de la dysfonction érectile chez les jeunes adultes. Psychothérapeute Alaokika Bharwani; psychiatre & sexologue Pavan Sonar (2020)

L'impuissance est à la hausse - Par Arnab Ganguly, Mumbai Mirror | Mai 28, 2020

Lalit est dans un dilemme depuis plusieurs mois maintenant. En couple avec un de ses collègues depuis trois ans, le jeune homme de 25 ans a eu du mal à avoir des relations sexuelles avec son partenaire au cours des derniers mois. Au début, il ne pouvait pas jouer au lit, et peu à peu, Lalit a cessé de ressentir le désir de devenir intime, même s'il était toujours très amoureux de son partenaire. Pourquoi un jeune homme en bonne santé, à son apogée sexuelle, se retrouverait-il aux prises avec une dysfonction érectile (DE)? Selon son thérapeute, la réponse résidait dans l'habitude que Lalit s'était formée au fil des ans, bien avant sa rencontre avec sa petite amie actuelle. Lalit était accro à la consommation de pornographie; il passait des heures à le regarder, quand sa petite amie n'était pas là.

Cliniquement, les principaux facteurs contribuant à la dysfonction érectile sont une mauvaise santé physique, la toxicomanie et des problèmes de santé mentale comme le stress, l'anxiété, l'épuisement et même la dépression. Mais, une nouvelle école de pensée établit un lien entre une exposition excessive à la pornographie et la dysfonction érectile. Grâce au boom de la pornographie sur Internet, la condition ne se limite plus aux hommes d'âge moyen avec aucune activité physique et une vie professionnelle stressante. Bien que des facteurs tels que le déséquilibre travail-vie personnelle, le surpoids, des conditions médicales comme le diabète et d'autres problèmes de style de vie
jouer, le porno devient progressivement une priorité.

La psychothérapeute basée à Mumbai, Alaokika Bharwani, a rencontré des patients à qui le matériel pornographique est à blâmer. «La pornographie est une expérience très dissociative car la stimulation vient de l'extérieur», explique Bharwani. «En regardant de la pornographie et en se masturbant, un homme sent qu'il a le contrôle. Mais avec un partenaire, ce n'est pas le cas, et cela le rebute », dit-elle, ajoutant que le fait que le porno soit facilement accessible élargit la portée du problème.

Le dysfonctionnement se manifeste lors de l'interaction avec un partenaire et non en regardant du porno. Ceux qui utilisent la pornographie de manière excessive trouvent une rupture émotionnelle et psychosexuelle avec leur partenaire. Ils commencent à avoir du mal à répondre aux besoins sexuels de leur partenaire, ou l'acte réel ne répond pas aux attentes du toxicomane du porno, le laissant insatisfait. Il y a aussi certains qui fantasment de vivre des érections comme on le voit sur le Web, et souffrent d'anxiété lorsqu'ils la comparent à la réalité.

«J'ai rencontré des hommes qui ne peuvent avoir des relations sexuelles avec leur femme qu'en regardant de la pornographie, sinon ils ne sont pas excités. Cela est extrêmement humiliant pour le partenaire et peut signifier la fin des relations », explique Pavan Sonar, psychiatre et sexologue basé à Mumbai.

Cela n'aide pas que, comme l'ont montré des études, regarder de la pornographie, lorsqu'elle devient une habitude compulsive, active les mêmes réseaux cérébraux sous-jacents que l'alcool et d'autres drogues. «Regarder de la pornographie augmente le niveau de dopamine, et comme la dopamine est le neurotransmetteur de bien-être, cela donne envie de ce sentiment encore et encore. Progressivement, cela forme une habitude. Le cerveau y est conditionné. S'engager dans le sexe dans la vraie vie ne procure pas le même sentiment de satisfaction, et les hommes ont alors du mal à jouer avec leurs partenaires », explique Sonar.

En regardant de la pornographie et en se masturbant, un homme sent qu'il a le contrôle. Mais avec un partenaire, ce n'est pas le cas et ça le rebute
–Alaokika Bharwani, psychothérapeute

Il y a dix-huit mois, Dhananjaya a décidé de ne pas regarder de porno et de se masturber, et l'homme de 33 ans a
collé à elle strictement. «J'avais regardé tellement de trucs hard-core quand j'étais plus jeune, il m’était difficile d’obtenir
activé dans la vie réelle », dit-il. «Ce n'était pas facile de réduire. Mais je devais le limiter. Cela faisait des ravages sur mon
la vie conjugale, ma carrière et tout le reste », dit-il.

En plus de jurer le porno, Dhananjaya a apporté des changements sains à son mode de vie. Il frappe le gymnase trois fois par semaine,
fait des poids, cardio et méditation, et consomme un mort équilibré. Il sort plus et passe moins de temps
devant l'écran.

Shyam Mithiya, sexologue et conseillère en relations, dit que beaucoup, à la fin de la vingtaine et à la trentaine, l'ont approché avec ce qu'il appelle «des symptômes imaginés de dysfonction érectile». «Ils n'ont pas de dysfonction érectile, mais ont peur qu'ils puissent en avoir», explique Mithiya. «Leur expérience résulte de choses comme se comparer aux modèles vus dans les films pornographiques. En outre, il y a ceux qui sont sujets à l'anxiété et qui sont inquiets de leur capacité à satisfaire leur partenaire en regardant du porno. »

De plus, une indulgence excessive dans le porno peut entraîner la fin de la communication physique entre les partenaires. "En effet, cela signifie que l'homme oublie l'art de lire le langage corporel de son partenaire", ajoute
Bharwani.