Le porno est-il bon ou mauvais pour nous? par Philip Zimbardo PhD. (2016)

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De nouvelles recherches suggèrent que regarder du porno peut avoir des conséquences indésirables

Les gens continuent de se poser les mêmes questions sur le porno que pendant des décennies: le porno est-il bon ou mauvais pour nous? Est-ce immoral ou est-ce que ça donne du pouvoir? Endommager ou libérer? Poser ces questions conduit inévitablement à un conflit d’opinions intense et à peu d’autres choses. Une question qui n'est pas posée est: qu'est-ce que la pornographie nous fait et sommes-nous d'accord avec ça?

De plus en plus de recherches indiquent que regarder du porno peut conduire à des résultats individuels et sociaux peu souhaitables à court et à long terme.

Certaines personnes peuvent regarder du porno à l'occasion et ne pas subir d'effets secondaires importants; Cependant, de nombreuses personnes, y compris des adolescents et des pré-adolescents ayant un cerveau très plastique, découvrent qu'ils utilisent de façon compulsive la pornographie sur Internet à haute vitesse et que leurs goûts en matière de pornographie sont en décalage avec leur vie réelle. sexualité.

Il suffit de visiter les sites Web YourBrainOnPorn et le forum No Fap de Reddit pour découvrir des histoires de milliers de jeunes qui luttent pour surmonter ce qu'ils estiment être une escalade. dépendance.

Dans le premier cerveau Une étude sur les utilisateurs de pornographie sur Internet, réalisée à l’Institut Max Planck pour le développement humain à Berlin, a révélé que les heures et les années d’utilisation de la pornographie étaient corrélées à une diminution de la matière grise dans les régions du cerveau associée à une sensibilité aux récompenses réactivité aux photos encore érotiques.

Moins de matière grise signifie moins dopamine et moins de récepteurs de la dopamine. La chercheuse principale, Simone Kühn, a émis l’hypothèse que «la consommation régulière de pornographie plus ou moins usure de votre système de récompense. "

Ceci est une des raisons Playboy, le magazine qui a présenté à la plupart d’entre nous la forme féminine nue, ne présentera plus de camarades de jeu nues après le début de 2016. Comme Pamela Anderson, qui fait la couverture du dernier numéro de nu, a déclaré: «Il est difficile de concurrencer Internet."

Une étude allemande distincte a montré que les problèmes des utilisateurs étaient les plus étroitement corrélés au nombre d'onglets ouverts et au degré d'excitation. Cela aide à expliquer pourquoi certains utilisateurs deviennent dépendants de pornographie nouvelle, surprenante ou plus extrême. Ils ont besoin de plus en plus de stimulation pour devenir excités, avoir une érection et atteindre un climax sexuel.

Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Cambridge a révélé que les hommes qui démontrent un comportement sexuel compulsif ont besoin d'images sexuelles nouvelles et plus originales que leurs pairs, car ils s'habituent à ce qu'ils voient plus rapidement que leurs pairs.

Une autre étude récente de l'Université de Cambridge a révélé que les personnes ayant un comportement sexuel compulsif manifestaient une dépendance comportementale comparable à la toxicomanie dans les circuits du cerveau limbique après avoir regardé de la pornographie. Il existe une dissociation entre leurs désirs sexuels et leur réaction face au porno: les utilisateurs peuvent croire à tort que le porno qui les rend les plus excités est représentatif de leur vraie sexualité.

Ce n’est peut-être pas une coïncidence si les internautes signalent une altération des goûts sexuels, moins de satisfaction dans leurs relations et l'intimité de la vie réelle et l'attachement problèmes.

Beaucoup de jeunes hommes expliquent en particulier que le porno leur a donné une vision «tordue» ou irréaliste de ce que sont censés être le sexe et l'intimité, et qu'ils ont ensuite du mal à s'intéresser à un partenaire réel et à l'exciter. 

En effet, pour beaucoup d'entre eux, une relation sexuelle réelle peut être une expérience étrangère et source d'anxiété. En effet, des compétences en communication sont nécessaires, tout leur corps doit être engagé et ils doivent interagir avec une autre personne en chair et en sang en trois dimensions qui a ses propres besoins sexuels et romantiques. 

Le livre Sexe à l'aube propose une métaphore pertinente:

Il y a une vieille histoire sur le procès d'un homme accusé d'avoir mordu le doigt d'un autre homme lors d'une bagarre. Un témoin oculaire est venu à la barre. L'avocat de la défense a demandé: «Avez-vous réellement vu mon client mordre le doigt?» Le témoin oculaire a dit: "Eh bien, non, je ne l'ai pas fait." «Aha!» dit l'avocat avec un sourire suffisant. «Comment pouvez-vous alors prétendre qu'il a mordu le doigt de l'homme? «Eh bien,» a répondu le témoin, «je l'ai vu cracher.

Pensez à cela dans le contexte des jeunes qui regardent du porno en ligne. Bien que les effets de la pornographie en ligne sur le cerveau et le comportement ne soient pas encore complètement déterminés, les jeunes hommes n'ont jamais connu le phénomène connu sous le nom de pornographie. Dysfonction érectile (PIE).

Dans la première étude complète sur le comportement sexuel masculin aux États-Unis, menée par Alfred Kinsey dans 1948 et publiée dans le livre suivant Comportement sexuel chez l'homme, seulement 1% des hommes de moins de 30 ans et 3% des hommes de 30 à 45 ans ont signalé un dysfonctionnement érectile. Pourtant, dans une étude récente, plus d'un tiers des jeunes militaires ont déclaré souffrir de dysfonction érectile. D'autres études récentes ont montré des résultats similaires parmi les jeunes non-militaires du monde entier, avec des taux montrant une augmentation marquée après la généralisation de la pornographie sur Internet à haute vitesse.

Pour notre prochain livre, Homme interrompu, nous avons interrogé un certain nombre de jeunes hommes au sujet de leurs inquiétudes concernant la pornographie et du manque de conseils pour la surutilisation de la pornographie. Un sentiment commun parmi eux était: «J'aimerais savoir que plus de psychologues ont reconnu la dépendance à la pornographie à tous les degrés de gravité. Si tel était le cas, je serais moins pessimiste pour leur parler de mes problèmes. 

Ils expliquent également comment d’autres domaines de leur vie sont affectés, tels que concentration et de bien-être émotionnel, en regardant des quantités excessives de porno car ils constatent des changements positifs considérables dans leur vie et leur Arrêtez en se masturbant. 

Ces jeunes hommes racontent souvent comment leurs anxiété sociale considérablement améliorée - y compris une augmentation de confiance, contact visuel, et confort interagissant avec les femmes. Ils signalent également plus d’énergie pour passer à travers leur vie quotidienne, la concentration devenant plus facile, Dépression être soulagé, et des érections plus fortes et une réactivité sexuelle après s'être volontairement engagé dans un défi «sans fap».

Peu importe ce que l'on pense de la valeur du porno, de plus en plus d'études suggèrent que les utilisateurs de pornographie souffrent d'effets néfastes. En fin de compte, il faut mener davantage de recherches. Cependant, si entre-temps nous continuons de nier que la pornographie peut être un problème pour certaines personnes, nous refusons effectivement à ces personnes, dont beaucoup sont mineures, de l'aide et des conseils.

Ce billet a été co-écrit avec Nikita Coulombe. Voir aussi notre livre, Homme interrompuet mon TED parle sur le «La mort des gars.»

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